1. 辟谷期间，可以大量运动吗比如爬山，跑步
辟谷是非常非常常见的一项运动，辟谷也就是指的在不吃五谷杂粮和食物的情况下进行一项减肥，在减肥的过程中不会觉得很饿，而且是很健康的一种方式，同时还能调节人体的气血循环，不需要受节食带来的副作用，而且辟谷期间可以运动。
2. 辟谷期间可以运动吗
个人体验，辟谷期间运动是一定要的，当然要视自己的身体状况，只能躺在床上的伸伸手脚动动脖子也是运动，平常有运动习惯的可保持运动，对增加自己在辟谷期间的良好心态和辟谷结束后恢复饮食的身体状况都有莫大好处，详情也可参考（喝风论坛）谷友分享的日记，希望能帮到你
3. 辟谷时可以运动吗
辟谷时除了没有吃饭之处，其它的都是正常的进行的，只是有些高空作业或者开车、强烈的运动是尽量不去进行的.你可以网络一下：生命细胞科学。