⑴ 打新冠疫苗可以健身吗，不能运动吗
在注射完新冠疫苗以后，可以做适当运动，但是不可以运动量过多或者是运动量过大。
打新冠疫苗以后，不影响日常的生活、工作、学习、运动，但是运动量不可以过于剧烈，或者是在刚注射完疫苗以后，就做剧烈的运动。这样会导致心率加快、血压升高、基础代谢率增高，对于刚接种完疫苗以后，属于相对不利的情况。
无论是新冠疫苗，还是其他的疫苗，在接种完以后，都不建议立即做过多剧烈运动。建议适当进行休息，观察接种的情况，一般在接种完以后4个小时可以逐渐增加运动量，但是不可以做过多剧烈运动。
⑵ 打完九价疫苗第一针后 多久可以运动
虽然目前很多女性都热衷于接种九价宫颈癌疫苗，但是并不是所有的女性都适合接种的。九价HPV疫苗能够预防HPV引起的宫颈癌、外阴癌、阴道癌、生殖器疣等，目前我国允许的主要接种人群是16-26岁的女性和男性。
接种九价HPV疫苗应该是一件需要谨慎为之的事情，所以女性在接种前就应该先了解接种九价HPV疫苗的各种禁忌，在接种之前尽量避免。
4. 生完孩子还要不要打HPV疫苗？
需要打，因为目前没有研究证明生完孩子就不会感染HPV和染上宫颈癌，只要在合适的年龄内都是推荐注射的。
5. 打完第一针后怀孕了，后面两针还能打吗？
怀孕了之后，后面的两针就应该暂停接种，等到分娩结束之后再来接种。
6. 错过了最佳年龄，再打疫苗有用吗?
HPV疫苗有二价、四价和九价，都分别针对一些HPV亚型。只要有过性生活的女性，都有打疫苗的必要性。打完疫苗之后还应该定期到医院进行宫颈筛查，才能够更加有效地预防宫颈癌。
⑶ 打完新冠疫苗，没有感觉，可当天可以健身吗
不建议运动。
新冠疫苗接种后，最重要的是吃得清淡，好好休息。一般来说，最近几天最好不要运动，因为剧烈运动会对人体产生一定影响。新冠疫苗问世后，正是激发抗体的关键时期。我们要尽量保持身体处于一个相对稳定的状态，所以最好不要运动，以免影响流行病疫苗的效果，同时也可能导致免疫功能衰竭，最好让自己保持一个稳定的状态，才是最好的。
打了新冠疫苗多久可以运动
3天后再运动比较好。接种疫苗后不要做剧烈运动，但日常活动可以，如户外活动、散步等。剧烈运动，如快跑或出汗，应在24小时后进行。因为当身体剧烈运动时，可能会影响疫苗的效果。
接种疫苗后，一般3天内少剧烈活动，一天内少活动，避免出汗，多休息，多喝水，减少疫苗反应的发生。特别是能独立行走的孩子，剧烈活动后出汗增多，容易感冒，增加疫苗反应的风险。同时，如果他们发烧，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，这也会影响疫苗的效果。因此，接种疫苗后，尽量在3天后进行正常活动。
⑷ 打完新冠疫苗后多久能剧烈运动
打完新冠疫苗后短期内不可以剧烈运动，建议一周以后，再进行高强度运动哈~~~
如果做剧烈运动，会让整个身体的血液加速流动，而且整个身体的脏器也处于紧张的状态，很有可能会对疫苗的作用带来影响，而且对身体健康也会带来影响。因此任何人在刚打完疫苗之后，都应该多注意休息，不要过多的做一些体力运动。
如果要运动，应尽量选择一些有氧运动，比如慢跑或者是散步。避免剧烈运动，而且也不可以参加游泳，否则会导致伤口出现感染的情况。另外，在接种疫苗以后，可能会导致身体上出现一些轻微的反应，由于每个人的体质不同，因此症状也会有所区别，可以适当多休息，并且观察自身的症状。
同时注射完新冠疫苗之后，一定要禁止饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物。注意规律作息，保证充足的睡眠，多喝水，饮食最好保持清淡。而且打了疫苗之后防护措施不减，才能更好保障安全。所以接种之后，还是要求大家继续维持个人防护措施，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离等好习惯。
⑸ 打新冠疫苗后，剧烈运动了，会有事吗
刚打完新冠疫苗不建议运动，运动完出汗就要洗澡，打完针24小时不能洗澡。如果你做了剧烈的运动，身体没有不适应，你最好不要做运动。饮食要清淡，不能吃辛辣油腻海鲜和鸡蛋，更不能喝酒，注意休息好。
⑹ 刚打了第一针狂犬疫苗，48小时后可以在家健身做俯卧撑哑铃引体向上等无氧运动吗
狂犬疫苗免疫期间正常地活动当然是可以的。那么为什么我们经常被医嘱注意饮食和剧烈运动呢，这是个历史沿革的过程，没有现实依据。
1. 打狂犬疫苗要忌口和忌剧烈运动的历史沿革
其实有很多狂犬病疫苗的产品说明书上也有提到忌口。我国1980年之前，狂犬病疫苗是用动物脑组织生产的，接种针次多，接种剂量大，加上那时候的疫苗没有纯化，杂质含量多，所以副作用很大，饮酒和剧烈运动等行为可能会加大副作用，所以当时的疫苗说明书明确规定：“不可饮酒、喝浓茶及吃有刺激性食物，应避免受凉感冒或剧烈运动或劳动”(引自1979年卫生部《生物制品规程》)。随着技术的进步，现在的狂犬病疫苗都是用细胞培养，并经过浓缩和纯化，不良反应率已经大大降低，但是2015版药典和一些厂家的说明书还延续着以前的内容，虽然没有任何实验依据说明当前使用的狂犬病疫苗还应当保留关于饮食和运动方面的上述禁忌。
2.国外的狂犬疫苗没有饮食禁忌和运动禁忌
另一个角度说明这个问题：国外生产的狂犬病疫苗的说明书中就没有这些禁忌（唯一提及的禁忌是“接种期间应避免使用免疫抑制剂和抗疟药”）。WHO的狂犬病相关文件里，也从来没有提到过饮食和运动方面的禁忌。因此我们可以认为，这些饮食和运动的禁忌并不是必要的。
3. 我国的文化积淀原因
此外，吃药要忌口是我国传统中医的“常识”，已经深入人心，人们普遍认为只要用药，人在饮食上总要有所注侍丛意。中药一般都是经消化道摄入吸收，饮食不当会影响其吸收和排泄，这是有科学道理的；但是现代的生物制品其老漏樱用药方式、药理作用和代谢途径跟传统中药有根本的不同，不用在饮食上注意。
4.如何对待饮食和运动禁忌
对于接种狂犬病疫苗后的这些饮食和运动禁忌，我们可以遵守，但是也不用太过于看重。饮酒浓茶等对健康本就不利，那么不光是免疫期间，平时也不饮酒，饮食搜庆清淡一点，不剧烈运动，这样对养生挺好。但是如果我们已经喝酒了，或者吃火锅吃辣椒，剧烈运动什么的，也没必要担心，这些事儿并不会造成免疫失败，接种了疫苗，还是正常的生活就好。
⑺ 打完新冠疫苗几天能健身啊
打新冠疫苗不影响健身吧，只要不喝酒，不吃辛辣的东西就中，健身应该没啥影响
⑻ 打疫苗可以跑步吗
打完疫苗之后，医生肯定会和你交待注意事项的，或者，你可以自己去问医生有没有什么要注意的。我个人认为，刚打完疫苗，还是不要运动。
⑼ 现在打疫苗之后可以进行运动吗
最好不要，当天打完疫苗之后是不建议运动的，还是建议在家好好休息一下，因为疫苗这种情况注射完之后多少都会有一些不良反应，出现每个人的症状是不一样的。
接种注射疫苗后应当用棉签按住针眼几分钟，不出血时方可拿开棉签，不可揉搓接种部位。接种疫苗后休息30分钟再离开：接种完疫苗以后不要马上回家，要在接种场所休息三十分钟左右，如果出现高热和其他不良反应， 可以及时请医生诊治。
(9)扎疫苗第一针多久可以剧烈运动吗扩展阅读
接种后适当休息，多喝水，注意保暖，防止触发其它疾病。接种疫苗的当天不要洗澡，但要保证接种部位的清洁，防止局部感染。如果有什么禁忌症和慎用症，让医生准确地知道，以便保护好自己的安全，防止对某种物质过敏，误打疫苗导致不可挽回的后果。
如果小有不适，患有结核病、急性传染病、肾炎、心脏病、湿疹、免疫缺陷病、皮肤敏感者等需要暂缓接种。