Ⅰ 肌腱断裂术后怎么锻炼
肌腱断裂术后怎么做康复训练，是需要明确是做哪种手术治疗的，可以分为肌腱完全断裂和不完全断裂两种。如果是完全断裂，一般需要采取手术治疗方式，石膏固定大概4周，然后在拆掉石膏后做康复锻炼。
如果是不完全断裂的做保守治疗，首先通过制动疗法，制动四周之后才可以进行康复锻炼，康复锻炼要循序渐进，在临床上根据肌腱断裂部位不同，采取康复锻炼方式有所不同，多数可以通过拉伸锻炼逐渐恢复肌腱功能，这是主要的康复训练的方法。
根据患者的病情情况和恢复的程度，循序渐进，开始时不可以强度太大，局部可以做热敷、按揉。可以到医院康复科进行康复。
Ⅱ 肌腱受伤会影响运动员的职业生涯吗
多半影响。跌出神坛。
科比：说起老大的跟腱受伤，那场比赛我好像看了直播。2013年4月13日，在对阵勇士比赛的最后3分钟，老科在一次突破过程中造成了跟腱受伤。那个赛季，他场均可以贡献27.3分5.6篮板6助攻，妥妥的巅峰似数据。但是，这次跟腱撕裂，让科比从此走上了自己的下滑之路，休息了240天，13-14赛季短暂复出，打了六场比赛，场均贡献13.8分4.3篮板6.3助攻，之后再因左膝胫骨平台骨折后接近10个月时间没有上场打过正式比赛。当然这次跟腱受伤也成为老科退役的直接导火索，如果没有这次伤病，也许他还能在NBA的赛场上活跃几年。
Ⅲ 手指肌腱断裂恢复锻炼的方法
伤口硬的是疤痕组织增生所致 时间长了 就会好些 活动最好活动到疼痛为止 最好在疼痛的同时在维持几秒钟的时间 这样的话效果比较好 不要怕痛 吃药基本上疗效不明显 一天最好3-6小时 组织坏死了一点 不用担心 自己会长好的 里面长好后外面的坏死组织就自然掉了 自己不要去揭它 注意不要进水 活动好了 功能恢复了 肿胀自然就消了