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运动解剖学脊柱可以做的运动

发布时间: 2023-07-20 02:44:43

❶ 脊柱是如何组成的有哪些弯曲可做哪些运动

  1. 脊柱是身体的支柱,位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。

  2. 脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段,上部长,能活动,好似支架,悬挂着胸壁和腹壁;下部短,比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。

  3. 脊柱由脊椎骨及椎间盘构成,是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷,脊柱的形状可有相当大的改变。

  4. 脊柱的活动取决于椎间盘的完整,相关脊椎骨关节突间的和谐。