Ⅰ 喝过酒能运动吗
喝酒之后不能运动，原因如下：
一、酒后运动加重人体器官负担
除了葡萄糖外，在代谢酒精时，供血量也会相对增加。如若此时运动，机体中的大量血液就会聚集到运动系统中去，减少肝脏和胃肠道等的供血量。这样一来，既不利于酒精的代谢，还有损于肠胃功能。喝酒后人体心率加快，同时血液循环也会加速，如若此时再进行运动，心肌耗氧量会骤增，这无疑加重了心脏器官等的负担。
二、酒后运动更易导致人体受伤
喝酒后，人体还会发热或者醉酒。如若此时再进行运动，在双重影响下，人很容易出现意外。加之喝酒过度还有可能出现嗜睡现象，导致人在运动时无法集中注意力，从而更易增加受伤风险。
三、喝酒后运动会使人体脱水
喝酒后，人体需要补充水分以稀释血液中的酒精。如果这时候再去运动，人体更会因出汗而脱水。而脱水会让人更加疲劳无力，甚至出现其它不适现象。
建议：喝酒后不建议运动，即时要运动的话，建议半小时以后可以适当的进行一些慢的散步，对解酒有益。喝醉酒的话，建议不要进行运动，也不要立刻冲热水澡。安静的睡觉吧！
Ⅱ 酒后多长时间可以运动
问题一：喝酒后多长时间可以跑步健身？ 可以
其实1小时就行了 当然 要是你还醉的话 就不行了
不过大吃大喝和运动可是背道而驰的啊
当然 为了工作 也难中洞胡免 总比只喝酒不运动要好
注意补水就好了 喝酒后身体比较容易脱水 所以最好在跑步前喝半杯水 隔半小时在喝些水 跑完了也要少喝一些水
问题二：酒后多长时间能锻炼身体 人在喝酒后，会引起血液循环加快，心率增加，会增加一些慢性病的急性发作，故酒后不宜马上锻炼身体。
至少过24小时，让酒精代谢后，在锻炼身体。
问题三：酒后多长时间可以运动 病情分析：
您好：饮酒主要是会导致身体上的主要脏器损伤，如肝脏、大脑、胃及增加心脑血管系统的负荷等。
指导意见：
这种情况下一般在酒后只要感觉人清醒后就可以做些慢性运动、千万不要做什么急性运动先，要待酒精完全代谢完之后才适合做剧烈运动，还有就是在酒后建议最好不要吃酸辣及 *** 性食物、及坚硬性食物等。
问题四：喝醉酒后一般多长时间运动对身体好 最好是等酒全醒后在锻炼身体。 可以喝一些醒酒汤，睡上一觉后，在进行体育锻炼。建议你平时不要喝太多的酒。
问题五：喝酒后多久可以运动 喝完之后最好是歇卖拦着，你的运动会加剧酒精在你体内的扩散，容易上头。看你喝了多少，还有跟你的酒量也有关系。
问题六：醉酒后需要多久时间才可以运动比如长跑 第二天最好。因为酒后不适于运动，所以要等到醒酒后再去活动最好。
问题七：喝完酒多长时间可以运动 没有到喝醉的程度的话，半小时以后，可以适当的进行一些慢的散步，对解酒有益颤饥。喝醉酒的话，介意不要进行运动，也不要立刻冲热水澡，因为喝完酒后心脏跳动快，心率高，人整体情绪较为亢奋，立刻洗澡会造成大脑供血不足，休克哦。
Ⅲ 喝酒喝醉后，可以运动吗是不是运动之后就更加醉了呢
喝酒喝醉了千万不要运动！因为喝完酒本来就有心跳加快的症状！再加上醉酒是不可以运动的
那样心脏负荷增大会导致人呕吐休克严重会猝死！为了健康和拥有一个好的身体请好好爱护自己！少喝酒多运动
酒是助兴的不是乱性的!
望采纳！回答完毕！谢谢@
Ⅳ 喝完酒第二天早晨还能跑步锻炼吗
第二天起来自己感觉良好，就进行可以跑步锻炼，喝酒后身体比较容易脱水所以最好在跑步前喝半杯水。
此外酒后人体还可能产生发热、头晕、反应迟钝等醉酒情况，加上上述机体影响，此时人更易发生扭伤、摔倒等运动损伤，尤其在室外。因此饮酒后当天不宜运动。
(4)喝醉的人可以运动吗扩展阅读：
人体在酒后，大量的血液会流向内脏对酒精进行“解毒”，分配给肌肉的血液量会减少。另一方面，心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，心脏负荷非常大，血流速度、血压等会非常高。如果此时去运动，会导致心脏的负荷进一步加大。
这样导致的结果是：心脏快速跳动，如果血液量供应不上，就会导致心源性猝死。在进行俯卧撑、杠铃等负重的力量的锻炼和快跑等剧烈运动时，会导致血压的快速升高，危及生命。
Ⅳ 喝了两瓶啤酒可以去跑步吗
这个要看你个人的酒量好不好？一般来说，两瓶啤酒是很难把一个人喝醉的。
两瓶酒过后，人的气血郑非常旺盛，你可以去散步，甚至跑步来散散心。
Ⅵ 喝酒后多长时间可以跑步健身
酒后24小时才可以跑步健身。
饮酒当天最好不要运动。首先，酒精影响健身效果。运动时，人体利用肝脏里储存的葡萄糖作为燃料。问题是喝完酒后，酒精也要通过你的肝脏进行代谢，意味着喝酒会抑制葡萄糖燃烧的效率。因此你得不到健身应有的能量，健身效果就会大打折扣。
此外，酒精让你的身体脱水，而人体运动时需要更多的水分和体液。如果你喝完一杯葡萄酒或者啤酒之后开始健身，你只会更缺水。不仅危险，而且也会降低你应有的身体性能水平。最后，酒后健身还可能让你承担受伤的风险。原因：当你运动时，你的身体处在“燃烧”的状态，而酒精本身就是助燃剂，双重效应意味着你更容易受伤
(6)喝醉的人可以运动吗扩展阅读：
适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降,有益于患轻微高血压及血液循环不良的患者,而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白,防止心脏病发作。运动后喝点酒能够缓解疲劳,因为运动后产生大量乳酸,导致人体酸碱不平衡,而喝酒能够使血管扩张,加快乳酸代谢。需要注意的是,运动后喝酒要遵循“适时”“适度”“适量”的原则。
酒后运动非但不能帮助醉酒者醒酒，还有不少安全隐患。据《健康时报》报道，人体在酒后，大量的血液会流向内脏对酒精进行“解毒”，分配给肌肉的血液量会减少。另一方面，心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，心脏负荷非常大，血流速度、血压等会非常高。如果此时去运动，会导致心脏的负荷进一步加大。
这样导致的结果是：第一，心脏快速跳动，如果血液量供应不上，就会导致心源性猝死。第二，在进行俯卧撑、杠铃等负重的力量的锻炼和快跑等剧烈运动时，会导致血压的快速升高，如果身体有动脉硬化等血管性基础疾病，极易导致血管的破裂，危及生命。
Ⅶ 喝酒后用做运动来醒酒好吗
不好。
酒后运动非但不能帮助醉酒者醒酒，还有不少安全隐患。人在酒后，大量的血液会流向内脏对酒精进行解毒，分配给肌肉的血液量会减少。另一方面，心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，心脏负荷非常大，血流速度、血压等会非常高。
如果此时去运动，会导致心脏的负荷进一步加大。这样导致的结果是：第一，心脏快速跳动，如果血液量供应不上，就会导致心源性猝死。第二，在进行俯卧撑、杠铃等负重的力量的锻炼和快跑等剧烈运动时，会导致血压的快速升高，如果身体有动脉硬化等血管性基础疾病，极易导致血管的破裂，危及生命。
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酒后禁忌：
1、酒后不要立刻睡觉
酒精主要是靠肝消化，如果立刻睡觉，人体的新陈代谢变缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
2、酒后不要吃醒酒药
醉酒后很多人会吃醒酒药，但实际是吃醒酒药会将醉酒时间延长。其实喝酒后是需要通过肝脏、皮肤、呼吸系统三方面，进行调节作用，排出酒精。人在喝酒后应该休息，不吃醒酒药比较好。
3、酒后不要立刻洗澡
喝酒后切忌不要马上洗澡，冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡不仅不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、感冒等。