1. 我皮肤过敏！~适合外出运动吗
当然适合,你的皮肤对护肤品过敏,是因为那种护肤品里含有使你过敏的过敏源.而公园里又没有使你过敏的过敏源.
2. 这几天皮肤过敏，能够去运动吗，运动出汗会不会加重病...
你好，找出过敏源，然后进行相应的抗过敏治疗。自己尽量避免接触过敏物品或进食过敏食物。
可口服：开瑞坦、扑尔敏、赛庚啶等。同时患处勿过度抓挠，防止感染。建议你最好别运动以防运动后造成出汗而去抓，造成感染。祝你早日康复。
3. 过敏体质能剧烈运动嘛
过敏体质和运动没关系，可以做剧烈运动，只是平时做到不要食用能刺激过敏发作的食物，比如海鲜，辣椒等辛辣食品，酒类，平时身体尽量不要着凉，多做合适的运动，可使身体强健，提高免疫力，对改善过敏体质还有帮助呢，真心在帮你期待采纳，
4. 过敏性皮炎跑步有用吗 过敏性皮炎患者还能做哪些运动
1过敏性皮炎跑步有用吗
有用。
过敏性皮炎患者病因与皮肤多汗，皮脂多，免疫力不高等因素相关。而跑步能提高自身免疫力，加快身体代谢，改善血液循环，当然就能改善皮肤的新陈代谢，调整微循环。且出汗也有利于皮肤排出废物和毒素。
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过敏性皮炎患者跑步要注意什么
跑步好处很多，但是过敏性皮炎患者跑步就要注意很多了：
1. 过敏性皮炎患者尽量不要剧烈运动，跑步可以采取慢跑的方式，以免刺激皮肤。
2. 跑步时要注意天气情况，不能让皮肤置于过热或过冷的环境中，锻炼完后不要马上脱衣服，要保持湿度。
3. 最好长期坚持，跑步长期坚持才能真正起到锻炼身体的作用。但是要注意过敏性皮炎发作期要减少锻炼强度或者中止锻炼。
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过敏性皮炎患者更适合哪一类型运动
过敏性皮炎患者由于皮肤敏感的原因，更适合低强度的运动，如：
1. 瑜伽：瑜伽是低强度有氧运动，能增强抵抗力，改善个人情绪，修养心性。
2. 乒乓球：乒乓球也属于低强度运动，且对场地器材要求不高，简单易学，是过敏性皮饥慎炎患者最佳的运动方谨高式之一。
3. 跳绳：跳绳运动和跑步运动一样，要合理安排运动强度，不要过度劳累。过敏性皮炎患者跳绳初学时可以先原地跳三分钟，坚持3个月后在跳10分钟左右，半年后可根据自身情况采取最佳运动时间。
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过敏性皮炎患者平时要注意什么
过敏性皮炎患者平时要注意以下几点。
1. 注意饮食：过敏性皮炎患者平时要多吃新鲜水果，蔬菜等富含维生素C的食物，因为维生素C是天然的抗组织胺剂，而这正是抗过敏药的重要成分。定时定量多喝清水，喝清水能在体内滋润皮肤。
2. 保护皮肤：过敏性皮炎患者的皮肤很敏感，所以要合理选择护烂晌敬肤品以及洗浴用品，做好防晒措施，平时可以自制一些营养面膜如黄瓜面膜，蜂蜜鸡蛋清面膜等来保养皮肤。
3. 养成良好生活习惯：养成早睡早起的好习惯有利于人体新陈代谢，排毒养颜。平时要爱干净，保持室内空气流通，整洁卫生的生活环境能够有效的减少过敏性皮炎患者的发病几率。
5. 脸上皮肤过敏还能运动吗如跑步希望有专业的答案
敏感肌肤一定要保持水分充足，因为敏感肌越干燥就越容易敏感。要去掉你说的皱纹，就要先分辨出，这个是笑纹还是干纹。如果是笑纹，是无法完全消除的，以后尽量不要大笑。如果是干纹，是可以消除的，正确补水就可以了。