‘壹’ 整鼻后多久可以运动
隆鼻后初期是不能做剧烈运动的，术后1-2个月以后可以适当做一些运动，但尽量做一些柔和的运动比如：瑜伽、慢跑、保龄球之类的运动。
但最好等术后3个月到6个月等鼻子完全稳定后，才做运动比较保险一些。
另外，做运动的时候尽量不要的碰到鼻子，在日常生活中也最好不要让外物碰撞鼻子，避免鼻子变形。
‘贰’ 隆鼻后多久可以跑步
我在韩国BK东洋整形外科医院做的是自体耳软骨隆鼻，我是用了一周的时间就恢复正常了，一周后我就出门干事去了。以我个人的感觉，跳肚皮舞、踩登山机、练瑜伽及一般的舞蹈动作不会有问题，但甩头的动作还是要再过些日子最好。
‘叁’ 做了膨体隆鼻后多久可以运动阿，比如跑
不知道你说的剧烈运动是什么，膨体这种高级材料会与身体组织慢慢融合，直至被完全包裹，不易移动，一般术后7天消肿，3-4周即可做剧烈运动，但3-6个月能禁止做汗蒸，桑拿，温泉等活动，有个疤痕挛缩期不知道你听说没有，创伤部位要逐渐愈合和平滑。