㈠ 排卵期出血应注意些什么
1。排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2。排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。3。排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳...光下晒干。4。排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
㈡ 排卵期出血可以跑步吗
排卵期出血不建议跑步。阴道流血期间不要剧烈运动，防止出血量增多，影响身体恢复。
㈢ 经常有排卵期出血症状可以做跑步等剧烈运动么
出血期间不做剧烈运动就可以了，平时可以正常参加运动和锻炼的，对身体没有影响，反而会提高身体的素质。