① 近期我患上了风寒咳嗽，可以运动吗
你好，首先，您说的风寒感冒属于中医术语，假如诊断已经明确为风寒咳嗽，应该根据自身的情况来定，比如：假如咳嗽很频繁，运动要适量和适度，尽量减少剧烈运动可能诱发的咳嗽。
此外，要进一步明确一下咳嗽的病因，比如是感染，还是过敏等等。要有整体观念才行，综合治疗为主。一般来讲，加强运动能够强身健体，但是在这个特殊状态下（如：免疫下降、劳累等）最好不要坚持运动。为明确诊治，建议到医院专科检查或者治疗，这样会更保险一些。以上是个人观点，仅供参考。
② 咳嗽了想要好得快，需要做哪些锻炼
咳嗽了想要好的更快的话尽量不要做特别激烈的锻炼，否则的话会让咳嗽的现象变得越来越严重。所以如果咳嗽了的话，可以在家里面的跑步机上进行慢走，千万不要跑步，因为跑步对于自己的身体有着很大的影响。首先在跑步的时候就会用自己的嘴巴吸气，因为跑得过快就会导致鼻子不过气，所以就会使用嘴巴吸气，但是这样的现象对于自己有着相关的影响。
如果说身体不舒服或者是咳嗽的话就尽量不要选择锻炼了，因为锻炼本身就要消耗能量，倒不如将这部分能量用于自己修养身体之上。等病好了以后再去锻炼是不迟的，在生病期间还是应该尽可能的调整好自己的状态，让自己的身体达到最佳的状态，只有这样才能够预防感冒咳嗽的发烧。
③ 咳嗽可以健身吗
问题一：感冒咳嗽还要去健身吗 当然不能去健身啦，就连一般性质的运动也不要做！！！
人在感冒的时候身体的抵抗力降低，体力耐力等各方面机能也都受到影响，而且运动会消耗体内大量的水分，而要想治好感冒最需要的就是多喝水和休息！！！
如果还是一味的做大运动量活动的话，不仅没有好处，而且还会加重病情，很有可能从简单的感冒转为其他病症！！！
所以感冒了就不要健身了，注意多喝水，多休息就好了！！！
问题二：感冒咳嗽能运动吗 感冒咳嗽不能运动。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养， 感冒需要休息，运动可以劳累，引起抵抗力下降，不利于感冒的恢复
问题三：咳嗽能不能练腹肌? 咳嗽并不能锻炼身体，会加重心肺负担，导致更严重的病症。
锻炼方法有两种：
身体锻炼法，进行各种体育锻炼，增强身体素质。
精神（神经）锻炼法，研究表明体育锻炼本身不会直接起到增强体质的作用，是因为锻炼过程中产生大量神经 *** 信息，再修复身体损伤的时候起到最后的锻炼效果。假如直接从神经 *** 下手，是否可以起到锻炼的效果？答案是肯定的，其一李小龙先生曾用电流 *** 身体，效果显着。其二，人的自主意识可以控制产生 *** 身体修复的神经信息，但其难度是身体锻炼法的多倍（无法长久的保持 *** ）。不过锻炼效果普遍是传统体育锻炼的125%。
问题四：咳嗽能去健身房吗 最好别去，室内空气污浊，空气不流通，你自己不舒服。另外，你的咳嗽飞沫会惹人嫌弃
问题五：咳嗽时适合运动吗 不适合剧烈运动，可以进行活动小的运动，比如散步，太极，
问题六：感冒咳嗽还能健身吗 最好歇一歇，望采纳
问题七：锻炼身体对咳嗽有好处吗 锻炼身体的好处就是可以促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。
爱做运动的人，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动肌纤维得到了生长，增
加了肌肉的力量和耐久力。数据表明，不喜欢运动者的肌肉只占体重的40%左右，而经常锻炼身体者的肌肉重量可达体重的45%至50%。除此之外，数据还表
明经常参加身体锻炼可以增大胸围，在不增加体重的情况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，保持身体各部分的比例协调。身体好了，咳嗽之类的当然就好了
④ 咳嗽可以跑步么
咳嗽是消耗性疾病，长期咳嗽气喘的病人，都会有肾虚，精气不足的现象。你现在的身体状况，最好不要去跑步，咳嗽和跑步都要消耗能量，你一运动，冷空气进入到气管内，对气管也是一种刺激。咳嗽本来就是感觉喉咙痒。你跑步的时候，你跑累了鼻子还有不过气的时候你自然而然就会利用嘴巴吸气。到时候冷气一吸进你喉咙，就会引起咳嗽加重，也不利于痊愈，所以呢最好不要跑步。
如果咳嗽情况比较轻的话是可以适当的做一些运动的，但是不建议做一些比较剧烈的运动，即使是跑步也要慢跑缓行，否则会加快呼吸，使得呼吸变得很是急促，不但没有锻炼的效果反而会加重自己的咳嗽症状。，所以可以先服用一些药物把咳嗽的症状去掉之后，再进行适当的跑步运动。而且在这段期间一定要注意保暖，防止感冒再次出现，也不要吃一些生冷的食物。要注意多饮水保证充足的水分。此外咳嗽通过饮食调理也会起到不小的效果，多吃一些利于咳嗽的食物能较快痊愈，比如橘子、梨、百合、罗汉果、枇杷、芒果、胡萝卜等。少吃或不吃易引起过敏的食物，如鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
⑤ 咳嗽能运动吗
不能剧烈运动 建议 中成药 正柴胡饮颗粒调理看