‘壹’ 先天只有一个肾脏的孩子应该怎样锻炼身体
可以做一些比较舒缓的运动：压腿，打拳，慢跑等； 做一些需要腰部发力的剧烈运动时，一定要适可而止，不要勉强； 如果没表现出什么症状的话，正常饮食即可，注意脾胃的保养，少生气就OK了~ ~
‘贰’ 肾功能不全的人可以运动吗怎样科学的运动最健康
会引发肾功能不全疾病出现的原因是非常多的。但归根结底都是围绕着肾脏所出现的问题。我们都知道在我们身体之中，肾脏所具有的主要作用是用来排出我们体内所产生的一些代谢废物。只有这样我们的身体才能够一直保持一个相对比较稳定的，和谐的状态。而肾功能不全患者因为他们的肾功能受到损伤的原因，这些代谢功能肯定就会有所下降，并且他们身体中的新陈代谢大多数都会处在一个比较紊乱的状态。但是肾功能不全的患者也并不意味着就完全不可以运动了，恰恰相反适当的运动还可以增加我们身体的免疫力，有利于身体健康。但是运动的同时也一定要注意以下几点。
2.其他的一些注意事项
除此之外，肾功能不全患者在生活中还要减少食物中食盐的摄入比例，这样可以很好的减轻我们肾脏的负担。
既然我们身体是存在疾病的，就一定要在生活习惯方面格外的注意，这也是在对我们的身体负责。
‘叁’ 一个肾做什么运动
一个肾如果生理功能正常的话，是可以适度运动的，比如：慢跑，散步，游泳，等，但是每次的运动量不能太剧烈，如果剧烈运动会加重肾脏的功能，对身体是有害的。
‘肆’ 肾功能不全能剧烈运动吗
肾功能不全是不建议做剧烈的运动的，容易引起身体的不适应，因为肾功能不全患者的免疫力已经很小了。不适合做剧烈的运动。