‘壹’ 大腿外翻怎么矫正
这么在意，是女孩吧？ 脚和膝盖能并拢，表示你的腿型很不错了。再要校正的话，可就矫成畸形了。想想，如果那半公分变直了，很可能你的脚就分开了--X型腿！ 半公分其实是再美妙不过了，我的腿还有2cm间隙呢。我倒觉得它们再好不过。见过勉强手术校正的例子，即使是成功的，功能也是一落千丈。。。 可以试试的方法是...睡觉时在大腿两侧绑上木板。要很长时间也许会有效。 其实不矫正已经是完美了。听我的忠告吧，你到了3、40岁时，真正成熟后会感谢我的。
‘贰’ 如何改变假胯宽
1、 侧卧抬腿：侧躺在平枯晌扰地上，双腿伸直并拢，外侧在上的腿抬起落下（不用抬得很高），左右腿各重复20次。
提示：多练习之后看身体承受情况，可自己适量增加时间和次数！