㈠ 微创手术后如何锻炼要注意什么问题呢
在我们的生活当中，经常会出现一些人去做微创手术的情况，那么，对于一些做完了微创手术的人来说，该用什么样的方法才能够促进伤口的愈合，并且在极短的时间内让身体康复呢？在微创手术过后多长的时间内可以锻炼呢，在锻炼的时候需要注意哪些问题呢？
所以我们在做完微创手术之后还是要进行适当的体育锻炼的，这样子能够有利于我们伤口的恢复也能够促进我们新陈代谢，让我们的身体变得更加的健康。在饮食方面也需要得到更多的注意，一定不要吃太多的辛辣刺激的食物，否则对于伤口的愈合是非常不利的。
㈡ 腋臭微创手术后能剧烈运动吗多长时间能
20到30岁之间，2个月之内不要做剧烈运动，俯卧撑尽量少做，我腋下口子那就裂开了，所以说最好别做剧烈运动
㈢ 乳腺微创手术后多久可以跑步
乳腺微创手术后，一般正常情况下，一周左右伤口就可以恢复正常，剧烈的运动需要手术三个月以后才可以，不要过早的剧烈运动。另外，术后还是需要注意的，以免有复发的可能：
1、术后需要换药的应及时进行换药，并且根据医生的嘱咐定期到医院进行复查。
2、术后应避免情绪出现抑郁、焦虑等状态，尽量保持心情的愉快，才有助于恢复。
3、注意保持手术区域，特别是伤口区域的卫生，避免在进行活动时大力触碰到，避免引起出血，出现感染的现象，同时也可以口服消炎药来预防感染。
4、要多注意休息，多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类等。蔬菜和水果也要多吃一些，不要吃辛辣和有刺激性的食物即可。咖啡、可乐、酒或其它含酒精的饮料也不要食用。
5、避免快速进行劳力工资，避免提重物，因为可能会无法保护好伤口，容易使伤口裂开。可以多做一些按摩，促进血液的循环，使其更好的恢复。
6、每天口服乳乐通调理，一天两次，坚持服用一段时间就能改善乳房微循环，利于术后的恢复，也能防止病变复发。
㈣ 做完痔疮微创手术20天了，现在可以跑步运动吗，
适当的运动，剧烈运动是不建议的。痔疮虽然是一个小手术，但是肛门部位的肌肉和组织长的很缓慢，从做完手术到完全恢复，至少需要一个月的时间，关键要做好肛门护理，就是坐姿时让肛门悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。做到这些并不容易，医生一般会让准备一套电动肛门护理包，里面有肛部支撑垫帮助悬空透气，肛部药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴， 肛部清洁器每次便后水洗。坐浴要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液，加水稀释成1:5000后使用，别买成1:5000的，否则要10瓶才够坐浴一次。如果出现便血说明肛门有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。肛门护理包一般大医院都有但比较贵，可以在网上买，但要注意鉴别假货，例如肛部支撑垫医院用的是4透气道，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，这样才能确保伤口透气，而假的根本没有透气道。
㈤ 请问乳腺微创手术后，要做什么运动，才能恢复
乳腺微创手术以后两周可以运动。乳腺微创手术以后两周内，患者要注意休息，可以适当的下床活动，但不可以运动，以免造成切口裂开或者是乳腺皮瓣长合不良。患者要加强营养，吃一些易吸收、易消化、促进伤口愈合的食物，比如说鱼汤、鸡蛋、鸡肉、豆腐、水果和蔬菜等，这些食物营养丰富，能够促进乳腺微创手术以后，患者机体的恢复和伤口的愈合。乳腺微创手术以后，经过两周的调养，患者可以进行一些体育运动，比如说慢跑、游泳、爬山等，但是要注意不可过量，以免身体过于劳累。