1. 更年期潮热会持续多久 一般两年内会消失 养生保健
女性进入更年期是会出现一些不适的症状，其中潮热就几乎是所有更年期女性都有的症状。这种潮热总是会无缘无故，不分时间的出现，甚至在静止的状态下也会感觉到很热，并伴有冒汗现象。潮热是更年期女性常见的一种生理现象，随着更年期过去，慢慢就会消失。而其消失的时间，要看每个人的休质不同而有所不同，一般在1-2年内症状就会慢慢变轻，甚至消失，不过也有女性更年期症状较长时间，有的潮热现象可持续5年左右时间。不过建议不要担心，用一些滋阴清热、安神除烦的中药调理，如和颜 坤泰胶囊，保持健康平和的心态，多吃新鲜水果蔬菜，以及蛋白质含量高的食品，多到户外晒太阳及散步。保证有效睡眠，睡前可以用温热水泡脚，听一些舒缓的音乐。