天天运动可以洗澡吗

⑴ 冬天每天运动要不要洗澡

冬天每天运动主要看运动的程度，再简单通俗一点就是有没有出汗，如果每天运动都出汗了，那最好还是每天运动后洗一个热水澡，简单的冲一下就可以。如果不出汗或者出汗很少，那可以一两天再洗一次澡。

⑵ 每天运动流汗后都需要洗澡吗

有条件的话，最好要洗澡。
1、出汗后身体的汗液会吸附灰尘或者泥垢，干透后会堵住毛孔。
2、出汗后，不洗澡，还会导致身体皮肤痒。
3、出汗后洗澡，可以让身体更清爽，又有利于运动后的疲劳缓解。