‘壹’ 有疝气的病人能进行剧烈运动吗
1，疝气手术三天内要躺着休息，尽量不动拉扯到伤口，可以在膝盖处垫个靠垫，抬高伤口。第三天可以起床，但不能走动。到七天后拆线，可以正常活动，但不宜动作太大。一般正常的生活工作要到三个月以后，剧烈运动要到半年后进行。
2，千万不要心急，没有耐心去执行这些术后常规护理，患者恢复是需要时间的，手术伤口本来就很脆弱，如果动作太大用力过度，使得腹股沟处特别是手术切口处抵挡不住腹压，那么疝气又会重新复发，那手术就白做了，而且以后再治疗难度就更大了。
3，患者术后可以做轻微的运动，如瑜伽、慢跑、散步等，这种是对恢复有利的。此外患者要注意饮食上补充些补气的食物，营养要跟上才能恢复的更好更快。还要多吃水果蔬菜、粗粮等，少吃辛辣刺激或热性的食物。
注意事项：
术后还要预防感冒打喷嚏、咳嗽或便秘，以免过度用力对伤口不利。可以多注意天气变化，适时增减衣物，注意卫生。避免油腻、油炸食物或甜食，喝点蜂蜜水保持大便通畅。
‘贰’ 有疝气的病人能进行剧烈运动吗
有疝气的病人不能进行剧烈运动；
一清歼、疝气，即人体内某个脏器或组织耐辩离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。
二、较常见的是腹股沟疝，在腹股沟区可以看到或摸到肿块。
治疗方法：
（1）.非手术治疗
一岁以下幼儿可暂不昌正缺手术，因有自行消失的可能，可采用棉线束带或绷带压住深环。
（2）.手术治疗
疝气如不及时处理，疝块可逐渐增大，终将加重症状，甚至发生嵌顿或较窄而威胁患者生命，故应尽早施行手术治疗。
‘叁’ 有疝气可以做什么运动锻炼身体
患有疝气，不适合进行剧烈运动。
特别是增加腹压的运动，要绝对禁止。
如果经常下坠，要及时手术治疗。防止咳嗽和便秘。
‘肆’ 疝气可以运动吗
你好，根据你的描述慢跑没有多少影响，建议你安排时间去正规医院做手术，术后抗生素治疗一周饮食清淡少吃辛辣刺激食物，希望你状态能够越来越好
‘伍’ 有什么适合疝气患者的健身运动
疝气怕增加腹压的动作，比如用力排便,咳嗽,打喷嚏，运动的话,您体会一下,增加腹压的都要尽量避免,举重,仰卧起坐,跳远。因为疝气修补手术，一个不注意，容易复发。祝你早日康复！
‘陆’ 疝气开刀休息多长时间才可以运动
泉州第一医院黄永南医生温馨提醒，疝气术后可以适当运动，但一定不可以做剧烈运动或提重物。
出院后建议：
1）术后伤口不要沾水，出院后7-10天左右视伤口愈合情况，再恢复正常洗澡。洗澡前后可用消毒酒精擦拭伤口。伤口如用可吸收线缝合，会自行吸收，不用拆线。
2）无张力疝修补手术：一般患者只需休息数天，轻体力劳动者（如办公室工作人员）即可恢复工作；重体力劳动者，术后半年内建议适当减轻劳动强度，负重在30公斤以下。
3）半年内不从事剧烈运动，不举重物，可以散步、打拳、开车、爬楼梯等。
4）特别注意防治腹内压增高疾病，若有慢性咳嗽、前列腺增生、便秘等应积极正确治疗，以防患侧复发或对侧再发。
随访时间：
5）如有伤口红、肿、热、痛、有渗出液、出血、发高烧等情况时，应及时至医院就诊。
6）一般出院后2-4周来院首次复查，建议以后每间隔半年至一年复查几次。