㈠ 醉酒后很难受，那么有什么可以快速解酒的方法
在我们的日常生活中，有时候会受到醉酒的困扰，醉酒之后，想要快速解酒，就应该要多喝一些水，新鲜的果汁，蔬菜汁，喝一些牛奶，蜂蜜水绿豆汤，白萝卜等，这些都能够达到解酒的效果。
喝醉酒之后就是不良的症状，可以通过以上的这些方式来解酒，能够让自己快速的恢复清醒的状态，能够减少一些不良症状。在我们的日常生活中，尽量避免饮酒的场合，尽量不要喝酒。
㈡ 喝酒后用做运动来醒酒好吗
不好。
酒后运动非但不能帮助醉酒者醒酒，还有不少安全隐患。人在酒后，大量的血液会流向内脏对酒精进行解毒，分配给肌肉的血液量会减少。另一方面，心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，心脏负荷非常大，血流速度、血压等会非常高。
如果此时去运动，会导致心脏的负荷进一步加大。这样导致的结果是：第一，心脏快速跳动，如果血液量供应不上，就会导致心源性猝死。第二，在进行俯卧撑、杠铃等负重的力量的锻炼和快跑等剧烈运动时，会导致血压的快速升高，如果身体有动脉硬化等血管性基础疾病，极易导致血管的破裂，危及生命。
(2)喝酒后什么运动可以缓解扩展阅读：
酒后禁忌：
1、酒后不要立刻睡觉
酒精主要是靠肝消化，如果立刻睡觉，人体的新陈代谢变缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
2、酒后不要吃醒酒药
醉酒后很多人会吃醒酒药，但实际是吃醒酒药会将醉酒时间延长。其实喝酒后是需要通过肝脏、皮肤、呼吸系统三方面，进行调节作用，排出酒精。人在喝酒后应该休息，不吃醒酒药比较好。
3、酒后不要立刻洗澡
喝酒后切忌不要马上洗澡，冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡不仅不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、感冒等。