① 膝盖十字交叉韧带重建后，可以跑步锻炼身体吗
要看你恢复的情况。如果完全恢复了，当然可以锻炼身体啊，十字交叉韧带主要是负责横向移动的，比如篮球的突然变向动作等等。跑步是单一纵向运动，对这个要求不大。
② 交叉韧带重建手术后还可以剧烈运动吗
韧带损伤，肌肉损伤这些不像骨折，说白了就是骨头断了接上了问题就不大，而韧带不像骨骼，你只要受过伤就不能避免二次伤害！适当的运动可源没以，但受伤部位的州巧运动量一定要控制减少！但是你一雹迹纳定要问问你的医生让他给你一些比较精确的运动量和建议！希望对你有帮助！
③ 做前交叉韧带重建手术后，多长时间才可以做剧烈运动
一个月可以轻微的运动三个月一百天过后可以
④ 韧带断裂修复手术后6个月了，可以骑自行车锻炼吗
应该可以了，你住院医嘱说的时间吗？按医嘱就可以了。但最好不要做剧烈运动，防止没有恢复