① 洗胃后可以剧烈运动吗
剧烈运动后，你的全身血液循环加快，重要集中为全身肌肉和大脑的供应，假如这时你喝下冰水，很快就把体温降到正常以下，也就是没有一个梯度，这样，会影响你的血管，甚至会造成损伤，同时会给你的胃强烈的冲击，从而造成胃壁痉挛，也就引发胃痛。
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳。
② 如果胃胀不适，每天坚持跑步锻炼，可以起到养胃的效果吗
引言：现在锻炼身体的方式和方法有很多，大家可以从中学到很多的知识。而且积极锻炼身体也可以很有效的养好自己的胃，让自己的身体健康起来。
三、怎么样正确养胃
首先要有一个好的作息习惯和健康的饮食习惯。不能暴饮暴食，减少脾胃运转的负担。要注意油腻、辛辣、生冷、寒凉，或者一些刺激类的，这些食物的摄入会刺激脾胃，会增加脾胃功能的负担，甚至会造成脾胃虚弱。一天三餐要按时吃饭，并且要注意定量，尽量保持七分饱，还要吃粗粮，还要多吃蔬菜。预防胃灼热的好方法是少摄取脂肪，并加强身体锻炼。养胃也是有很多学问的。养胃作为养生的一门学问，应该引起我们的注意。为了远离胃病，为了我们的健康，我们应该要注重胃部的保养，谨记以上养胃的方法，调理作息时间，注重饮食健康。
③ 肠胃功能较弱的人，可以通过运动加以提高吗
肠胃功能如果比较弱的人是可以通过锻炼来提高的，肠胃不好，那么在运动的时候也只能慢跑，慢跑可以改善肠道的功能，也可以调理肠胃的性能，增加自己的体重和运动。有很多胃病患者运动的话也是很有必要的，一定要做到有氧运动和辅助疗法，很多肠胃不好的病患经常参加运动，比如太极拳，慢跑，骑自行车，这些运动都可以改善肠道的问题，而且调理肠胃也非常的有效。
特别是有胃肠炎和胃出血这样的人，在病情比较危险的时候就要停止运动，也不适合参加运动，等病情恢复之后，我们才可以适当的进行运动。像急性炎比较严重的患者，就是平时没有注意饮食，也没有注意运动，然而导致这么危险的病情发生。
④ 吃完胃药后可以运动吗
你好，可以运动的，但是运动的幅度不可以太大，并且肠胃主要靠平时保养的，平时的饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物。
⑤ 急性胃肠炎好转期可以运动吗
最好别。我也喜欢运动，特别是篮球，但在病的时候我可是很乖的。特别是你正在恢复期，要是疗养不好很容易复发的，最好是把身体完全调养好再运动。在有病的时候运动状态也不是很理想，所以还不如把状态调整完美了再继续你的“事业”，那样会事半功倍的！
祝你早日康复哦~
⑥ 胃溃疡康复后休养多久可以剧烈运动
你好！胃溃疡康复后可以参加高中生军事训练。
胃溃疡痊愈后，一年内复发率比较高，要特别注意后续治疗和饮食调理。
每天早、中、晚按时进餐，每餐7～8成饱，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鸡蛋面、馄饨、软饭等，细嚼慢咽，避免过冷、过热、过酸、过甜、过硬及富含粗纤维的食物，少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯、豆腐乳、甜点心等易产酸产气的食物。
溃疡病，要特别避免饥饿。由于军训体力消耗较大，两餐之间可吃点苏打饼干，喝点牛奶，增加营养，防止餐前饥饿。如果军训超时无法按时吃饭，可以先喝杯温开水，稀释胃液，保护胃粘膜。
告诉老师和军训士官，溃疡病刚愈，每餐不宜多吃，需中途加餐。
如果胃酸分泌异常，酌情服用雷贝拉唑，抑制胃酸。
⑦ 胃不好能做运动吗
有胃病的人不适合做剧烈的运动，会加重胃的负担，引起胃部不适。
但可以进行强度较低的运动，例如气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，可以促进血液循环，帮助胃肠蠕动、消除压力。
如果选择打篮球，不能剧烈，可以玩玩投篮，传球，简单运球是可以的。
如果选择跑步，要选择慢跑的方式，保持良好的心情和睡眠充足，以缓解工作和学习压力。
建议：
1.一个星期中尽量抽出2-3天来运动，舒展筋骨，对治疗疾病有好处。
2.至少在饭后一个半钟头后才可以运动。如果想要饭后散步的话，至少也要休息30分钟才能进行。
⑧ 胃不好该如何科学运动饭后多久可以运动
保持身体的健康是我们每一个人都所追求的，并且在平时的生活中我们都会使用很多的方法来让我们的身体越来越健康。而我觉得养成一个良好的饮食习惯对我的身体保持也是很有效果的，这样更有利于我们的胃。那么现在就有很多人很疑惑胃不好该如何科学运动？饭后多久可以运动？我觉得每天晨跑对我们的胃部保持健康也是很有益的，饭后一小时可以运动。
胃不好的人最好不要吃辛辣的食物，也不要暴饮暴食，因为辛辣的食物是很容易伤害我们的胃部的，暴饮暴食是一种不规律的饮食习惯，是很不利于胃部消化的，时间长了对胃的伤害很大。所以对胃不好的人来说，在饭前运动半小时可以达到开胃的效果，饭后一小时运动，可以减少胃的负荷。