A. 孩子刚运动完马上去洗澡，对身体是不是不好为什么
现在很多家长都很重视孩子的健康，会带孩子参加各种运动来维护孩子的健康。很多孩子运动后出很多汗，这样洗澡就会变得很舒服。是运动后马上洗澡，还是运动后再洗澡？不建议运动后马上洗澡。通常情况下，最佳的洗澡时间是运动后15-30分钟，因为刚运动完全身的汗孔都是打开的。这时候如果马上洗澡，容易因风寒感冒。还会引起风湿、颈椎病、腰椎病、膝骨关节炎等因风寒引起的疾病，还会引起心脑血管不适。
很多经常运动的人，运动后可能不会想到洗澡，但还是有时间去注意的。其实不仅要注意间歇时间，还要注意运动后洗澡的水温。水温不能太热，会给心脏造成负担。洗澡时间要控制好，不能洗太久。洗澡时间要控制在20分钟以内，以免头晕恶心。
B. 小孩运动过后多长时间才能洗澡
不管小孩大人运动出汗后的话，这个不要马上洗澡比较好的，因为这个容易胃受凉的，要等汗干了之后再洗澡比较好。
运动出汗洗澡时间：
1.球类，运动篮球、足球和羽毛球等球类运动均属于有氧运动，多做有氧运动对身体好处多多，但是运动完后不能立刻洗澡，而且不可以坐着或躺着休息，应等待30分钟左右再去洗澡，这样做可以达到舒缓放松全身肌肉的效果。
2.健身，健身除了跑步，一般都做无氧器械运动，健身完后如果立刻洗澡，会对肌肉生成是十分不利的，容易造成肌肉松懈，所以应等待20分钟左右，再用温水洗澡比较好。
3.跑步，跑步回家后，最先进行的不是洗澡，不要马上坐下，这样会影响身材，可以在房间里稍微慢走5～8分钟。10分钟后，你就可以痛痛快快地洗个澡了!4.游泳无论是想减肥、塑性或养生，游泳都是首选的运动。如果不是冬泳的话，游泳过后可以立即洗澡，这样有利于补充皮肤在运动过程中失去的水分。但是，值得注意的是水温不要过热。
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。
通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。
C. 孩子刚运动完就马上洗澡，这对孩子是不是不好
通常不建议运动后洗澡。建议运动后先休息半小时左右，运动后再洗澡，因为人体的毛孔都是张开的，这时洗澡容易导致凉气从毛孔进入体内，引起感冒等情况。此外，运动后身体的血液处于相对饱满的状态。如果马上洗澡，身体的血液循环会加快，可能导致心脏的供血负担加重，所以容易造成大脑、心脏等器官的供血不足，引起一些严重的不适。
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D. 孩子刚运动完马上去洗澡，这样真的好吗
孩子在成长发育关键的时期，不仅要多吃一些健康的食物，同样也需要有适当的训练，平常父母也要多督促孩子多做一些运动，可以让他们的身体越来越健康，提高他们自己的免疫力，让他们茁壮成长。但是家长们也要注意，孩子如果刚运动完就去洗澡的话，一定要制止这种行为，这种情况会危害到孩子的健康。
E. 孩子刚运动完就马上洗澡，这对孩子的身体好吗
从科学的角度来讲，不建议人们运动完马上洗澡，因为这样做不仅消耗体力还会增加感冒的风险、给心脏造成负担。
在运动之后毛孔处于张开状态，身体大量出汗，这时如果马上洗澡，让人体处在浴室这种温度较高、湿度较大的环境之中，毛孔继续扩张出汗，身体失去的水分得不到补充，这是十分消耗体力的。一些人如果在运动之后马上洗澡还会出现低血糖的情况。
运动研究陪游孙表明人在运动时流向肌肉的血液增多，心率加快，当运动停止后血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续较长的时间，如果这个时刻立即去洗澡则又会增加血液向皮肤及肌肉的流量，这样对身体的健康是不好的。有的人在运动后立即去洗热水澡偶尔会常常感到头晕、眼花、全身无力等不适，就是上述所说的缘故，特别是老年人或身体肥胖者，不能刚运动完就立马去洗热水澡。
F. 晨跑后可以洗澡吗
晨跑后可以洗澡吗
晨跑后可以洗澡吗，生活中，许多人都喜欢早上起来晨跑，但晨跑后，因为身上出汗，导致身体很不舒服，就想洗澡，那么晨跑后可以立马洗澡？下面是关于晨跑后可以洗澡吗的内容，希望对你有帮助！
晨跑后可以洗澡吗1
晨跑后可以洗澡吗
晨跑后不可以马上洗澡。
人在剧烈运动后，出了很多汗，气喘吁吁，认为马上洗澡可以洗干净汗污，又可以消除疲劳，其实这样做不但危害健康，而且容易发生意外。
引发肌肉风湿病
人在剧烈运动时，肌肉内的血流量增加，一旦停止运动，增加的心率和血流量还会持续一段时间，马上洗凉水澡或是去游泳的话，容易影响汗孔开张，导致热量不得散发，容易引起肌肉风湿病。
加重心脏负担
剧烈运动之后，肌肉皮肤血管扩张，以适应散热和清除代谢产物的需要，如果晨跑完马上洗冷水澡或游泳，皮肤肌肉血管遇冷就会收缩，大量血液回流到心脏，减少了肌肉血液供应，从而加重心脏负担。
导致抵抗力下降
晨跑过后，身体体温升高，一时不会恢复，马上洗冷水澡或游泳的话，身体突然受冷刺激，冷热温差大，容易引起鼻咽部毛细血管急剧收缩，导致局部抵抗力下降，引起感冒，咳嗽，咽炎等疾病。
导致阳气虚弱
中医学认为，汗为心之液，大汗易伤阳，凉水为阴寒之品，因此大量出汗后马上洗冷水澡或游泳，容易引起人体阳气的损伤，导致阳气虚弱等全身性疾病。
晨跑后多久可以洗澡
跑步后可以先做做拉伸运动10分钟，等到心率恢复正常状态后，喝上一杯温开水，待体温慢慢恢复到正常状态，身上不再出汗了，就可以洗个热水澡，注意洗澡时间不要太长，保持在20分钟以内即可，洗太长时间容易导致头晕，皮肤变干等现象出现。
晨跑后可以洗澡吗2
晨跑后不可以马上洗澡
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我们人在剧烈运动之后，会出许多汗，气喘吁吁的，我们认为身上很脏，觉得马上洗澡会清洗身体上的汗污，又可以消除疲劳，其实这样做不但危害身体健康，并且可能会发生意外。
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我们在剧烈运动的时候，肌肉里的血流量会一直增加，一旦我们停止运动，我们运动导致的心率增加和血流量增加还会持续一段时间，如果我们马上去洗澡的话尤其是凉水澡，容易影响汗孔开张，会导致热量散发不出去，从而使我们有可能会得肌肉风湿症。
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剧烈运动之后，肌肉皮肤血管会扩张，这样扩张是因为我们自己的身体要适应散热和清除我们身体新陈代谢的产物，如果晨跑完马上洗澡，会使皮肤肌肉血管遇冷收缩，大量的血液回流到心脏，会减少肌肉血液供应，这样就会加重我们的心脏负担。
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晨跑过后，身体体温会逐渐升高，一时半会不会恢复过来，马上洗冷水澡或者游泳的话，身体会不适应，突然受了冷刺激，冷热温差比较大，容易引起鼻咽部毛细血管急速收缩，导致局部抵抗力下降，引起感冒、咳嗽、咽炎等疾病。
晨跑后多久可以洗澡
晨跑完后可以先做拉伸运动，在10分钟左右就好，等到我们的`心率恢复到正常状态后，身体不在出汗了，就可以洗个热水澡，切记什么时候都不要因为一时的痛快洗凉水澡，注意洗澡时间不要过长，保持在20分钟之内即可，洗太长时间容易出现头晕、皮肤变干等现象的出现。
什么人适合早晨洗澡
油性皮肤的人，油脂会在夜间进行堆积，而早晨洗澡就可以很好的清理毛孔。
习惯早起的人，早晨起床待身体器官苏醒后洗个澡，神清气爽，可以精神饱满的忙碌一天。
此外需要注意的是：洗澡不用每次都用沐浴露、香皂等沐浴用品，最好是隔一天用一次。