A. 运动可以除眼袋吗
运动并不能改善眼袋，想要改善眼袋可以做医美的祛眼袋手术，平时一定要注意不要熬夜、注意睡眠质量，最好是晚上十点半之前睡觉。眼袋形成的最主要原因就是熬夜。
B. 坚持跑步锻炼能不能改善眼袋及黑眼圈
坚持每天跑步通常不能使眼袋消失，每天跑步主要具有锻炼身体作用，并且还可以增加肺活量，对于眼袋是没有治疗效果的。
当长有眼袋以后，就要考虑是经常熬夜加班所引起，并且跟不注重眼部周围护理也是有关系的，会使局部皮肤变得比较松弛，颜色也会出现暗沉，定位之后就可以适当的通过一些眼霜来进行缓解，如果症状比较严重，还需要通过外切手术来进行治疗。
眼袋是指下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状。眼袋根据病因可分为原发性和继发性两大类。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人。继发性睑袋多见于中、老年人。通过非手术治疗和手术治疗，可以有效消除眼袋。
C. 什么样的体育运动可以消除黑眼圈
日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。