‘壹’ 新冠疫苗后5小时可打羽毛球吗
可以但不建议。
打完新冠5小时能否打羽毛球，因人而异裂岁，没有严格的要求，但建议接种新冠疫苗后不要剧烈运动，可以适当运动。
每个人体质不同，接种新冠疫苗后后所产生的反应也会不同，而由于剧烈运动会加速机体的血液循环，增强新陈代谢，所以容易导致接种者出现不良反应，毕乎如头晕、恶心、接种部位疼痛等症状。
此外剧烈运动也会使机体大量发汗，导致接种者容易诱发感冒等疾病，所以应避免剧烈运动，因此如果接种者想打羽毛球应注意适当运动即可，不要剧烈运动。
打新冠疫苗后的注意事项是要以清淡饮食为主，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，还要多注意休息，避免身体过度劳累，接种部位不要过早肆数睁沾水，也要密切观察身体的症状表现以及体温变化。
‘贰’ 接种新冠疫苗后，可以去健身、练瑜伽吗
不建议运动。
新冠疫苗接种后，最重要的是吃得清淡，好好休息。一般来说，最近几天最好不要运动，因为剧烈运动会对人体产生一定影响。新冠疫苗问世后，正是激发抗体的关键时期。我们要尽量保持身体处于一个相对稳定的状态，所以最好不要运动，以免影响流行病疫苗的效果，同时也可能导致免疫功能衰竭，最好让自己保持一个稳定的状态，才是最好的。
打了新冠疫苗多久可以运动
3天后再运动比较好。接种疫苗后不要做剧烈运动，但日常活动可以，如户外活动、散步等。剧烈运动，如快跑或出汗，应在24小时后进行。因为当身体剧烈运动时，可能会影响疫苗的效果。
接种疫苗后，一般3天内少剧烈活动，一天内少活动，避免出汗，多休息，多喝水，减少疫苗反应的发生。特别是能独立行走的孩子，剧烈活动后出汗增多，容易感冒，增加疫苗反应的风险。同时，如果他们发烧，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，这也会影响疫苗的效果。因此，接种疫苗后，尽量在3天后进行正常活动。
‘叁’ 打新冠疫苗可以健身吗，不能运动吗
网友您好，接种完毕新冠疫苗以后不建议运动。
1、 新冠疫苗接种完毕以后饮食应当清淡，注意好好休息，一般最近几天都不要运动为好，剧烈运动对于人体会有一定的影响，接种新冠疫苗之后是激发抗体的关键时期。身体尽量保持一个比较稳定的状态。避免运动影响到疫苗的的效果。
2、 建议新冠疫苗接种一周内不建议喝酒。
新冠疫苗接种禁忌症：
（1）既往接种其他疫苗发生严重过敏反应（如急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿或腹痛）者，禁止接种。
（2）、已知对该疫苗所含成分包括辅料（WIV04株新型冠状病毒灭活病毒，辅料：氧化钠、磷酸氢二钠、磷酸二氢钠、氢氧化铝）过敏者，或接种第一剂疫苗后发生严重副反应者，或出现任何神经系统反应者，禁止再次接种。
（3）其他禁忌症还包括：严重的肝肾疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病并发症、恶性肿瘤；各种急性疾病或慢性疾病急性发作期；严重呼吸系统疾病、严重心血管疾病等。 目前新冠疫苗接种对象为18-59岁且无疫苗相关禁忌症者，共接种2剂次， 间隔2-4周。一般接种后24小时内， 注射部位可能出现疼痛、触痛、红肿和瘙痒，多数情况下于2-3天内自行消失；接种疫苗后可能出现一过性发热反应、 疲劳乏力， 短期内自行消失，无需处理。 另外所有接种人员在接种前要详细阅读知情同意书，身体不适可暂缓接种，不在18岁至59岁接种年龄段范围的人员，需要等待进一步临床试验数据披露，明确是否后续能够接种。
10种情况不能接种新冠疫苗：
根据已开展的新冠疫苗临床试验数据，以下10种情况的人群暂时不能打新冠疫苗： 1、对疫苗中任何成分过敏者，既往发生过疫苗严重过敏反应（如过敏性休克、急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿或腹痛）者。
2、患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期和发热者。
3、妊娠期妇女和哺乳期妇女，接种3个月内有生育计划者。
4、有惊厥、癫痫、脑病或精神疾病史或家族史；患未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者，有格林巴利综合症病史者。
5、已被诊断为患有先天性或获得性免疫缺陷、HIV感染、淋巴瘤、白血病或其他自身免疫疾病者。
6、已知或怀疑患有严重呼吸系统疾病、严重心血管疾病、肝肾疾病、恶性肿瘤者。
7、使用抗肿瘤药物等免疫抑制剂者。
8、患有血小板减少症或出血性疾病者。
9、新冠病毒感染史者。
10、临床医师或接种工作人员认为不适合接种者。
‘肆’ 打完新冠疫苗可以跑步运动吗
可以，不过要适度。
打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。
新冠疫苗推荐免疫程序为2针，期间至少间隔14天，接种部位为上臂三角肌。“一般来说，疫苗在接种完两针后的14天左右可以达到比较好的保护效果，对于疫苗的保护时长。
新冠病毒从发现到现在才一年多，疫苗也刚研发出来不久，很难说疫苗接种后能持续多长时间，需要一定时间来观察看抗体能持续多久。从现在的数据来看，保护半年是没有问题的。”
接种疫苗的禁忌：
1、疫苗接种的禁忌是指不应接种疫苗的情况。根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，通常的疫苗接种禁忌包括对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；
2、既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；
4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；
5、妊娠期妇女。
以上内容参考 人民网——新冠疫苗接种后八大谣言，别信！人民网——新冠疫苗接种两针后 14天左右可以起效、人民网——注意 接种新冠疫苗有这五类禁忌！
‘伍’ 打新冠疫苗可以吃凉的东西吗 打新冠疫苗多久可以健身
对于很多人群来说平时都有运动打球的习惯，那是最近刚好是接种新冠疫苗的时候，那在打完新冠疫苗之后多久可以健身？打袭喊禅新冠疫苗可以吃凉的东西吗？下面，就快和我一起了解相关知识吧！
打新冠疫苗可以吃凉的东西吗？
不建议食用凉的东西。
凉的东西食用之后对于人体会产生一定的刺激作用，如果食用不当，可能会导致人体出现肠胃不适的情况，如果抵抗力比较低的人，还有可能会出现感冒或者着凉的情况，这些情况会导致人体的免疫力降低，而对于刚刚打完新冠疫苗的人来说，如果免疫力下降对疫苗的效果影响很大，可能会影响抗体的生成，所以最好还是少吃或者不吃。
打新冠疫苗多久可以健身？
因人而异。
打完新冠疫苗之后到获拍尘得抗体的这段时间，人体会处于一个类似感冒的状态，此时人体是比较虚弱的，所以一般不建议进行剧烈运动。
如果打完新冠疫苗之后身体反应症状不明显的话，那么可以进行一些相对比较轻微的健身运动；但是如果出现了强烈不适症状的话，那么就建议最好是等身体恢复之后再去健身，以免对身体健康造成不利的影响。
打新冠疫苗可以戴隐形眼镜吗
可以。
从国家卫健委发渗昌布的《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》及知情同意书和疫苗说明书的内容可知，接种新冠疫苗并没有限制戴隐形眼镜的规定，是可以戴的。
不过在取隐形眼镜的时候要注意，由于在公共场所出没，因此手上会存在一定的细菌，建议在取隐形眼镜前清洗双手，降低眼部感染风险。