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叶酸多长时间可以停

发布时间: 2023-06-03 10:33:24

1. 孕期还需要继续吃叶酸吗叶酸要吃到什么时候可以停

人类如缺乏叶酸可引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。叶酸选用正规厂家生产的即可。一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸片,因为叶酸片比食疗天然叶酸补充,身体吸收的要好。每天服用约0.4毫克,叶酸片一直吃到怀孕后的三个月,就可以停止服用了。叶酸是要从孕前三个月开始补充最少补充到怀孕头3个月结束的,因为孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段,按时服用0.4mg叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性,而且也有利于胎儿脑部的发育


除了从口服专门药物中获取叶酸也可以从日常的饮食中获取一部分,比如新鲜的蔬菜,水果,肉类等食物,但因为储存,运输,烹饪等可能会影响叶酸的吸收,所以孕期和哺乳期的特殊时期,还是建议增加口服叶酸!虽然说不少食物如绿叶子的蔬菜和富含维生素C的水果中也含有叶酸,但是叶酸的性质极不稳定,遇光、热就会失去活性,所以人体能真正在食物里面摄取的叶酸微乎其微。但是长期服用叶酸也会有副作用,干扰锌的代谢,会影响胎宝宝的正常发育。所以这就需要孕妈咪们改变烹调方式,多吃蔬菜水果防止叶酸的缺乏。

2. 一般叶酸吃多长时间就可以不用吃了

叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。

3. 怀孕后叶酸吃到几周不用吃

你好,怀孕后叶酸吃到怀孕12周就可以停止了,一般在孕前三个月开始,每天服用小剂量的孕妇专用叶酸可以预防胎儿神经管的 畸形的发生.到怀孕3个月后就可以停用.多注意休息,增加营养,定期孕检的较好。