❶ 骨折后多长时间可以适当运动
骨折后至少三个月后才可以运动。
骨折一般会在4-6周的时候初步愈合，拆除石膏/夹板开始做恢复性功能练习（主要是关节功能练习），但是绝对不能负重、更不能比赛。 3个月以后，根据X光片复查的结果，如果骨折线完全消失，可以逐步开始参加恢复性比赛，逐渐增加比赛的强度、时长， 一定要“循序渐进”哦 。
❷ 骨折多久可以走路骨折多长时间可以下床活动骨折期间要注意些什么
骨折后多久可以走路
首先，它取决于X射线胶片上模糊的断裂线。 其次，它取决于负重站立而不疼痛，因为骨折的恢复取决于个人。 如果质量好的话，护理都很到位，恢复也很快。 但是，老年人、体弱者以及不能跟上营养和医疗条件的人，骨折恢复的速度要慢得多，所以不能以时间作为负重行走的依据。
如何处理骨折
骨折引起大量出血时，应使用止血带迅速止血。 上肢出血可绑在手臂1/3处，下肢应绑在大腿中上1/3处。 每1小时将止血带完全放松3-5分钟，然后重新结扎。 兔四肢无血管和坏死。对于开放性骨折，不要将未经处理的药丸断端送入眼睛，否则容易引起感染，也不要在伤口上擦红糖浆、紫药水或止血药。 伤口应该用干净的冷水冲洗干净，并用干净的湿纱布覆盖。
❸ 骨折多久可以走路
脚踝骨折多久才可以正常走路啊？？？
骨折愈合多需要三个月的时间，哪怕是轻微骨折，骨折后肿胀属于正常生理现象。建议休息时擡高患肢，每晚用热毛巾局部热敷。对于恢复有利，最低需要在三个月后方可下地行走。目前避免下地负重，定期复查拍片。
期间可以用“正骨活血膏”，三百年验方，针对骨折骨裂，缩短愈合时间。
骨折注意事项：
第一忌抽菸。抽菸严重影响骨折和伤口愈合。
第二该吃什么。想吃什么就吃什么。因骨折病人加之卧床，食欲本来就不好，还这不能吃，那个吃了不好，会变成被动营养不良。中医讲“得胃气则生”。
第三，合并内科疾病时需注意，如糖尿病得低糖，监测血糖情况。
第四是否需喝骨头汤、是否需补钙?事实上，骨折病人，骨折断端会释放钙离子，血清钙会增加，导致肾脏负担增大，所以理论上是不需要补钙的。至于病理性骨折或骨折后期，可以适当补充钙剂。至于骨头汤，只要胃口好，适量吃一点也行，但不要大量。
第五要多饮水，练习床上排便。骨折病人有时不可避免要卧床，很多老年人因怕疼，不想麻烦家人，所以选择少吃少喝水以减少大小便次数。摄入减少肯定不行，喝水少也会导致大便干燥、排便困难，小便减少会增加老年人卧床期间泌尿系感染机率。因此帮助病人练习床上排便的基础上，鼓励患者多饮水。
骨折后多久能走路啊！
古话说伤筋动骨一百天啊 别走路这么早现在你觉得没事咐慧但是事实是没有长好免得由于你走路在导致严重了就得让你更痛苦 建议你明天你去问问医生骨折可不是小事哦
小腿骨折后多久可以走路 ?急 急 !!! 10分
病情分析:
骨折的愈合是一个较复杂的过程,它受全身状况,局部因素及损伤程度等多种因素的影响.
意见建议:
,年龄因素：骨折患者的年龄越小,骨质生长越活跃,骨折愈合也就越快.反之,老年患者,体弱多病者,骨折后愈合就慢或不易愈合.
,骨折部位的血液循环：骨折部位的血液循环好,骨折悔旦愈合就快,例如肱骨颈骨折,股骨粗隆间骨折等,反之,骨折部位血液循环差的,就不易愈合,例如股骨颈骨折,胫骨中下1／3骨折等.
,骨折的严重程度：骨折轻者较容易复原.反之,骨折断端分离,牵引过度,大量骨组织缺损,火器伤造成的严重粉碎型骨折者,对愈合十分不利.
,骨折断端间有软组织嵌入者,多次反复手法闭合整复者,也不利于骨折愈合.
,护理得当：护理得当的情况就容易复原.反之,像固定不充分,断端有剪力或扭转伤力,多段骨折者,都会影响骨折的愈合.
,感染：特别是开放性骨折,骨髓炎等也会影响其愈合
骨折好了之后要多久才能走路
慢慢锻炼。循序渐进。
小腿骨折多久能走路下床啊
具体骨折愈合时间如下所示：
1.肢体骨折：锁骨骨折 70日；肩胛骨骨折 60；肱骨干骨折 90日；尺骨干或桡骨干单骨折 90日；尺桡骨双骨折 120日；桡骨远端骨折 90日；指、掌骨骨折 70日；腕骨骨折 130日；股骨颈骨折 270日～365日；股骨干骨折 120日；髌骨骨折 120日 ；胫腓骨骨折 120日；踝部骨折 120日。
2.胸部骨折：一处肋骨骨折 30日～40日；多根；多处肋骨骨折 90日；胸骨骨折 90日。
3.脊柱、骨盆部骨折：脊柱骨折 120日；骨盆稳定型骨折 90日～120日；骨盆不稳定型骨折 120日～180日
4.颜面部骨折：鼻骨线状骨折 30日；鼻骨粉碎.性骨折需行手术治疗的 60日；上、下颌骨骨60～120日；
在骨折恢复期间，外用一些传统中药，这样比较能促进骨.痂的生成。正.骨.活.血.膏，这是手工熬制的，比较有口碑。
饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉碧简扰等，忌.食.酸.辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。
❹ 髌骨骨折后多久能运动要注意什么问题呢
髌骨骨折以后得看情况，每个人康复的情况不同，恢复快的在四周左右就可以锻炼了，恢复慢的可能在六周左右也能开始锻炼了。做锻炼兄卜察的时候要注意运动量，同时也不能做过于激烈的运动，运动的时间要掌握好。
髌骨骨折以后锻炼的时间要根据每个人的情况来判断。
毕竟身体刚恢复，参加体育运动的时候，羡茄一定要正确掌握运动的时间。运动的时间不能过长，如果运动的时间过长，可能会给关节弊宽带来负担，有可能会给髌骨造成二次伤害。所以，一定要掌握运动的时间，合理安排运动的时间，要学会循序渐进参加体育锻炼。最开始的时候时间制定的短一些，以后就可以慢慢的增加运动的时间。髌骨骨折恢复以后，要注意选择合适的体育项目，同时要注意运动量不能太大，最主要的就是要掌握好运动的时间。
❺ 脚部骨折做完手术后，可以多久下地运动
脚骨折做完手术多久能走路，脚骨折没有特别粉碎、感染或血管神经损伤，6-8周就能逐渐骨折愈合，再锻炼2周，8-10周就能走路。不同的年龄走路的时间也不同，青少年和儿童恢复的快，老年人恢复的要慢。走路的情况也和个人的体质有关系，像糖尿病人、体重比较大的患者走路可能会慢。和骨折后锻炼的情况有很大的关系，如果在骨折中有粉碎性骨折，伴随感染或在愈合的过程中有皮肤的坏死，甚至骨髓炎的情况，骨折恢复比较慢，走路的时间肯定会延长很多，需要积极的抗感染治疗，还要补钙，促进骨折愈合。
❻ 骨折多久可以走路啊
你好，一般来说骨折需要三个月左右才能完全愈合，如果想正常走路的话，往往要5、6个月以后。