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吃甜食后运动可以消耗掉还会胖吗

发布时间: 2023-06-02 00:13:27

❶ 请问运动完吃甜食，比如说面包，蛋糕，会发胖吗

吃面包和蛋糕当然会发胖，但有一些特殊体质的人不会，有些人吸收不太好就不会发胖。一般人晚上最好不要吃甜食，尤其是晚饭后。对正在减肥的人来说，更是大忌！

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