㈠ 10个月的宝宝怎么锻炼身体，增强体质
问题分析： 要多让幼儿晒太阳，充分利用自然界的日光、空气和水等进行锻炼。根据气候变化及时给幼儿增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。 意见建议： 平时穿衣要适度，不要太多，经常摸幼儿的脊背和手，以小手温暖、脊背无汗为度。保证幼儿良好的睡眠，不要过度劳累。流行季节要少外出，避免接...触感冒病人。饮食上注意少食多餐、合理搭配营养、多喝水。
㈡ 十个月的宝宝早教
您好，家长可以从以下六个方面对宝宝进行培养： 1、语言表达：家长要继续教宝宝认物发音的学习：家长可以在宝宝的床上放上各种玩具，家长叫宝宝的名字，说“宝宝，你把铜铃递给妈妈，把小汽车给妈妈”等，家长要变化物品的种类，扩大宝宝接触物品的范围。当宝宝情绪愉快的时候，家长可以训练他寻找“爸爸在哪里，妈妈在哪...里，阿姨在哪里”。还可以问他“挂钟在哪里，桌子在哪里？让宝宝听懂大人的话，会用目光去追寻或用手指准确地指给家长，并模仿发出相应的声音。家长也要训练他说一些简单的动词，如：走，坐，站等。 2、社交能力：家长要多带宝宝多接触其他宝宝和陌生人，锻炼宝宝的社交能力。 3、自理能力：这个月家长要注意培养宝宝定时睡眠，按时吃饭，大小便坐盆的好习惯。 家长在宝宝使用小勺和用水杯喝水的基础上，教宝宝自己用手捧水杯喝水，逐渐做到不洒水，动作熟练。让宝宝学会进一步学会配合大人穿脱衣服。 4、认知能力：家长要继续和宝宝一起指认自己的眼睛，鼻子，耳朵，嘴，手等器官，训练宝宝听到爸爸妈妈的提问，能用手指出自己的器官位置。宝宝情绪愉快的时候可以给他看些色彩鲜艳的图片，图像清晰的水果人物等，使宝宝逐渐懂得图片的含义，开始要看一张，多看几次，宝宝认识了以后再看其它的图片。 5、大肌肉运动能力：培养宝宝独站片刻练习：帮助宝宝站稳后，大人双手慢慢收回并拍着手说：“宝宝乖，宝宝自己会站了。”反复训练，或让宝宝靠着栏杆或背靠墙站立片刻。渐渐地在无扶物的条件下让宝宝学会站立。练习宝宝站起，坐下、翻滚：家长要训练宝宝由坐着的姿势到主动拉着栏杆站起来。接着练习让宝宝自己扶着栏杆蹲下去拾玩具，拾了玩具训练他再坐下，最后还练习从坐着的姿势变成躺下并练习翻身打滚。 6、精细动作：家长要抓住有利的时机着重练习宝宝捏取细小物品的准确性（如小药片，小绿豆，玉米粒等）培养捏取的速度，再扩大捏取物品的范围，提高宝宝捏取动作的熟练程度。每天可以训练数次。教宝宝打开瓶盖：家长把一个带盖的塑料瓶放在宝宝面前，家长先示范打开瓶盖再拧上盖子，宝宝看到后让他练习只用拇指和食指将瓶盖打开，再拧上。反复数次。在此基础上还可以练习用塑料套杯，一个接一个套起来。教宝宝放进去，拿出来。在练习放下和投入的基础上，大人把宝宝的玩具一件一件的放进百宝箱里，边做边说“放进去”然后再一件一件的拿出来，让宝宝模仿。这时，可以让宝宝从一大堆玩具中挑出一件，练习几次。促进他手、眼、脑的协调发展，还可以增强宝宝的认知能力。 家长还可以根据早教计划，对宝宝进行全面的培养。
㈢ 十个月宝宝想干什么
十个月宝宝的智力开发 1、给宝宝丰富的刺激： 早有研究显示，儿童在早期的成长阶段，宝宝脑神经的树突的多与长所取决于接受的刺激是否丰富，接触这样的事物越多宝宝也就会变得越聪明。所以，要想让宝宝更聪明，就要给他/她丰富的刺激，包括听觉刺激（多听音乐、给宝宝唱歌、跟他/她一起做寻找各种声音的游戏等）；视觉刺激（多给他/她看色彩鲜艳的玩具、图片，多带他/她去室外看风景等）；和语言刺激（多跟宝宝说话、讲故事、念儿歌等）等。 2、促进发展宝宝的肢体运动能力的： 儿童的肢体运动能力同样关系着智力的发展。如今许多孩子欢蹦乱跳的童年已经被城市生活的高楼大厦剥夺了。导致一些孩子虽然他们有着高于常人的智商，但是发现学习成绩却不是很理想。医学上称其为“感觉统合能力失调”。所以，让孩子发展自己的肢体运动能力要在孩子很小的时候抓起。孩子10个月的时候要多让他/她活动，比如：爬，扶着栏杆等东走走、西摸摸，或让成人架着他/她跳一跳等等。另外，爸爸妈妈还可以提示他/她按照要求去摸爸爸妈妈的耳朵、鼻子等，这样来锻炼宝宝的手眼配合能力。 3、发展宝宝的精细运动： 俗话说“心灵手巧”，孩子指尖上的精细运动对其智力发展可是贡献非凡。孩子10个月的时候爱撕纸，可以让他/她撕一些色彩鲜艳、薄脆易撕的纸张。让他/她用小手一个个地抓取一些小豆豆状、进嘴即溶的小饼干，可以对宝宝小手指的灵活性进行锻炼。父母平时没事时，也可以多多地抚摸孩子的手指，让他/她的手指能够经常的接受到外界的刺激。 4、培养宝宝解决问题的能力： 经研究发现，儿童在1岁以前就开始发展解决问题的能力了。对于10个月的小宝宝，要培养他/她的问题解决能力，可以通过下面的一些小游戏： 躲猫猫：藏猫猫类的游戏对刚刚建立起客体永久性的婴儿是非常受欢迎的。用被单蒙住成人或孩子，让宝宝通掀开被单来找到人，这个有戏宝宝会很感兴趣，还可以让宝宝开怀大笑。 够玩具：在一块透明的玻璃板后面放上宝宝最喜爱的玩具。宝宝开始也许会伸手就够，待碰到玻璃板后，宝宝才会重新考虑是否应该绕过玻璃板。 抓东西：这个游戏最好是利用床栏杆的缝隙或椅子背的空档。在床栏杆或椅子背的后面放上宝宝喜欢的小物件，让宝宝思考通过哪一个缝把小小手伸过去，才可以把自己想要的东西抓到。 此外、您也可以去挑选一下市面上还有一些培养很小的孩子问题解决能力的玩具。 5、培养宝宝早期阅读的习惯： 对于10个月的孩子，已经可以培养其爱读书的好习惯了。在空闲时间里，选择画面鲜艳的故事书和琅琅上口的儿歌类书籍，反复地读给孩子听，这样等到孩子1岁半左右，您就会惊奇的发现宝宝将对书很感兴趣。另外，如果您希望孩子能够早期认字的话，也可以制作一些小卡片，卡片写上大字的，一张张地指给宝宝看，并且教宝宝发音，这样可以培养宝宝早期对汉字的敏感度。 十个月宝宝的智力开发可以从这几个培养方面考虑，想对孩子进行早期的智力开发，细心的父母一定还能想出更多的好办法来，您不妨试一试！我们希望每一位父母都能培养出聪明健康的宝宝。 祝你家宝宝茁壮成长，望采纳
㈣ 10月的宝宝需要锻炼什么
让宝宝自由发挥。宝宝本来就会动的，不需要去给他做运动