⑴ 孩子得了哮喘是什么原因还能运动吗
造成小孩出现哮喘的原因有多种，比如过敏原、遗传因素、环境因素、天气变化等。如果小孩的父母患有哮喘或者有过敏性家族史，那么小孩子可能会出现哮喘的症状，而且如果孩子生活在一个比较恶劣的环境当中，空气总是处于一个不达标的状态，也可能会导致孩子哮喘。一些小孩子会对花粉、尘螨、宠物等过敏，当孩子在生活中接触到的这些物质时，就会诱发哮喘。
孩子在哮喘发作期间，支气管会产生痉挛，进而会让孩子出现呼吸困难。如果在这个时候进行运动，那么就会让孩子出现呼吸负担，而且没有得到有效制止的话，就可能会发展为呼吸衰竭。孩子即使是在哮喘平缓期进行运动，也需要及时的备好急救药物，预防哮喘发作时，能够及时缓解，在运动过程中需要避免污染严重的地方，需要找一个空旷的地方，并不能够带来一定的潜在危险。
⑵ 哮喘适合什么运动
哮喘可以进行散亮枝步、慢跑、做体操、练太极拳、骑自行车、甚至是游物游泳等。但患者的运动时间不宜过长，通常15分钟到半个小时左右，且幅度不宜过大。另外对于运动性哮喘患者，也应适当的运动，但幅度应该更小。当然在运动期间，患者也应防止其诱发哮喘的发作，备好常用的药物敬蚂敏。
⑶ 哮喘患者可以健身吗做哪些运动不会对身体造成伤害
适当的运作对身体状况有较大的好处，但针对哮喘患者而言，健身运动不合理极有可能会引起或加剧哮喘发作，因而，针对哮喘患者要合理的挑选锻炼方式。那样，哮喘患者到底应怎样锻炼呢？哮喘病的产生与健身运动的类型、抗压强度有一定关联。哮喘患者较为适合的活动有散散步、太极、高尔夫、跑步、骑自行车、游水等有氧运动减肥。针对哮喘患者而言，游泳是一种特别好运动方式，一方面经常游泳能缓解中枢神经系统对人体体温的调节功能，提升身体对天气冷暖转变的适应能力，提高肺功能，提升人体呼吸系统的功能。
主要是因为哮喘患者在病发时自身便会发生呼吸不顺畅的状况，要是这个时候再次健身运动，非常容易便会加重呼吸不顺畅的状况。不必在强对流天气健身运动在雾霾天气或者强对流天气，空气的质量是非常不好的。假如哮喘患者在空气质量差的环境中健身运动，空气中的颗粒物非常容易就会被病人吸进，感柒病人的呼吸系统，这对病人病况的复原是十分不好的。总得来说，哮喘患者是可以适度地健身运动的。可是在活动的情况下，哮喘患者一定要注意掌握好运动的抗压强度。
⑷ 哮喘患者有什么锻炼方法吗你有哪些了解
哮喘患者的锻炼方法是通过运动，而最佳的运动就是游泳、跑步、汽车、散步。这些活动都是有氧运动，可以增加呼吸量，加强呼吸能力。
三、什么是哮喘
我们常说的哮喘，其实它的全称是支气管哮喘。支气管哮喘(支气管)是一种抑制性疾病，慢性期也是炎症，但慢性期也是炎症，慢性阻塞性肺疾病的慢性期也和炎症不同。这种气道炎症主要是以嗜酸区浸润为主的气道炎症，以嗜酸区浸润为主的气道炎症和以中性细胞为主的慢性炎症对一些药物的反应不同，所以治疗也不同。对于支气管哮喘(支气管)，应该说发病年龄从小到大都能发病，其发病高峰有两种，一种在儿童期，另一种在老年期。主要临床表现发作性呼吸困难。
⑸ 患有哮喘的孩子，不能够做哪些运动如何锻炼肺活量
患有哮喘的孩子，不能够做哪些运动？如何锻炼肺活量？
这种健身运动哮喘病孩子不必做
对于患有哮喘的孩子，剧烈运动一定要有所限制，不然很容易会引发他们哮喘病发作。像跳绳、奔跑这些导致心跳加速、呼吸过度的运动，一旦活动5~10分钟以上，就很容易引起运动后哮喘发作，因而要尽量避免。
另外，家长还要提前叮嘱孩子在活动过程中不要大喊大叫，或者哭闹等，因为这些强烈的兴奋精神因素和呼吸运动过度也常是诱发哮喘发作的原因。
2、运动时间：哮喘儿童应根据所选运动的个体耐受量和自身喜好来确定运动时间，运动后不应该出现咳嗽、喘息，峰流速值在正常范围，切忌超负荷剧烈运动或强迫长时间运动。建议最好能坚持每天至少活动1次，每次活动时间至少15～30分钟，每周活动时间不少于4～5天，唿吸以～45次/分，心率不超过120～140次/分为宜。
⑹ 有哮喘的人适合运动吗
哮喘疾病是一种呼吸道疾病也是一种慢性疾病，一旦患上哮喘病患者非非常的痛苦总是感觉呼吸困难，有的时候做剧烈运动后会感觉整个人喘不上气，严重的甚至会造成生命的危险。所以就有人建议哮喘病人应该静养不要做剧烈的运动，也不要去干太重的体力活那么哮喘病人真的不适合运动吗？答案恰恰是否定的哮喘病人可以在力所能及的情况下做一些运动这样更有助于自己的身体健康，也能缓解哮喘情况的出现下面就给大家介绍一下哮喘病人该如何做运动并适合做什么运动。
三；骑单车
据有关研究数据表明，长期保持骑单车这项运动习惯的哮喘病人的发病率要比不运动的病人的发病率低上35~40%左右，而且骑单车这项运动在运动强度上没有那么大，并且对呼吸的要求也没有那么高而且也能够起到锻炼身体的作用，并且大大增加了身体的协调能力在一定程度上也增强了我们的呼吸功能所以骑单车也是一项哮喘病人应该去做的运动。
⑺ 轻微哮喘的人，可以锻炼吗要注意什么问题
生命在于运动，不管什么时候，适当的锻炼身体，都能够增强体质，提高免拍皮纳疫力，也能够让身体更加健康。对于哮喘病人来说，锻炼一定要有节制性，要采取正确的方式，进行适当的锻炼。否则就会导致哮喘发作，也会严重的影响健康。轻微哮喘的患者，在生活当中，可以运动，但不能剧烈运动。并且去户外锻炼身体的时候，一定要佩戴口罩，要选择舒适的环境。运动之前袭没，一定要先做热身运动，避免拉伤。
可以选择游泳，慢跑，快步走，做瑜伽，打太极等，这些有氧运动。既能够消耗体内的脂肪，又相对来说，比较合适。但是任何运动，都要根据自己的个人情况来定，不要让身体处于过度劳累的状态。如果做某项运动，能够轻松的完成，并且丝毫不费力的话，就可以坚持。
⑻ 哮喘患者可以选择跑步来健身吗
跑步对于哮喘患者来说是一把双刃剑。不科学的跑步运动不仅不能改善哮喘，反而会诱导哮喘的发生，即所谓的运动性哮喘。但是科学的跑步运动可以帮助提高哮喘患者的体能，使其保持良好的精神状态，增加免疫系统的功能，强化呼吸肌，保持健康的体重。而且相关研究也显示，哮喘患者体能提高以后，哮喘的发生频率也小了。
当然，哮喘患者在进行跑步运动时应当注意以下一些问题：
A.避免接触过敏原。
B.在运动前适当用药。
C.运动时随身携带紧急喷雾。
哮喘患者运动时还应当制定一些有针对性的运动计划：
（1）热身和整理活动预防或减少运动性哮喘的发生。
（2）运动项目的选择也是关键户外跑步最易引起哮喘，室内跑步机、骑脚踏车其次，游泳极少，因为水表面湿暖的空气可预防气管变干变冷，因此在户外跑步时尤其要做好预防措施，避免跑步运动中的意外发生。
（3）运动时间的长短长时间、大强度的持续性运动（如：跑步和骑车）会比重复性短时间具爆发力的运动（每次少于5分钟）更容易导致运动性哮喘，这些都是哮喘患者在跑步时需要注意的问题。
（4）运动的强度高强度运动比中等强度运动更容易导致运动性哮喘，因此哮喘患者在进行跑步运动时应当以中低强度的慢跑运动为主。
（5）用鼻腔呼吸比起用口腔呼吸更能吸到湿暖的空气，有效减少运动中哮喘的应激原。
（6）冬天穿戴口罩或围巾如此可提高吸入的空气的温度和湿度，降低对呼吸道的刺激。
（7）避免接触环境中潜在过敏原和刺激原如果环境中有过敏原或刺激物出现（如：脏乱处、重铺设的体育馆地板、空气中的烟雾、春天早晨高浓度的花粉），应适时改变运动的时间和地点。
⑼ 哮喘患者能进行体育锻炼吗
引言：哮喘患者能进行体育锻炼吗？ 哮喘患者平时要注意的非常多，才能够有效的缓解哮喘病因，如果哮喘严重的话，可能会上不来曲折的时候就有可能导致窒息而死亡。所以哮喘患者在进行体育运动的时候，一定要注意相关的事项。因为运动的过程有强烈和缓慢的分别，而对于哮喘患者还是比较适合温和的锻炼比较好，而且哮喘患者在换季的时候，一定要注意对自己的身体的保暖做到最好。
哮喘患者在选择体育锻炼的强度是一定要非常注意的，并且哮喘患者还是不要进行剧烈的活动，进行一些散步慢跑都是可以的，包括快跑也是不可以的。所以哮喘患者一定要在规定的程度下进行体育锻炼才是最安全的，毕竟每个人的生命只有一次，而对哮喘患者来说生命更是比较脆弱的。
⑽ 得了哮喘以后，是否就不能再继续参加体育活动了
得了哮喘以后，并不是不能再继续参加体育活动了。现在哮喘病患者越来越多，除了遗传因素，还与周身环境因素有很大的关系。往往是生活条件越干净，越容易过敏，严重的会引起过敏性哮喘。一旦孩子有了哮喘的毛病，家长便会紧张兮兮，为此不敢让孩子参加任何体育活动，甚至不上体育课，其实这是错误的做法。
哮喘病患者可差正以参加一些轻松、娱乐性强的运动和比赛，在轻松愉快的心境中达到锻炼身体的目的。在日常中，大家容易上手的体育运动项目中，中森可以让哮喘患者做以下运动来安全的锻炼身体游泳、划船、太极拳、体操、虚培悔羽毛球、散步、骑自行车、慢等。