颈椎枕可以枕多长时间

1. 颈椎枕能枕一晚上吗

颈椎枕最好的不要枕一晚上。都是因为影颈椎曲度造成的颈椎不舒服。因为曲度不是一天轮凳谨就变直的。所以不可能一会就好。得需要时间。一般一天粗毕两次，一次半小时就可以。分为起床前和睡前。另外颈椎腊基多做后仰的动作少前倾。