① 合理饮食锻炼，血液病患者一样可以拥有很好的免疫力
免疫力是我们人体机能的一个重要的防护区，不单是血液病患者普遍免疫力低下，事实上我们的身体都会受到疾病的侵袭。对于血液病患者而言更需要关注这方面的问题，当身体出现以下的这些症状时就说明你的免疫力下降了，需要提高自身的免疫力了。 ——免疫力低下的表现 感冒不断而且反复发作 在生活中，天气气温是不断的变化的，那么我们应该多多注意自己的穿衣，不时的增减衣服，在身边多带一件外衣没有错，这样感冒便会离我们而去。 肠胃娇气爱生病 在外面吃饭，一定要保护好我们自己的胃，要是胃着凉了，不但会让你上吐下泻，还能使你的胃受到伤害，免疫力也会下降，所以我们要多多注意自己的饮食。 特别容易感到疲劳 工作中没精神，提不起劲，稍微多做一点事就觉得累了，去医院检查却检查不出什么器质病变。休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。 易受传染，而且自身伤口容易感染 当你的同事或家人感冒时，你也总是被传染，那就说明你总是被传孝和染病所伤害，这时证明你的抵抗力存在问题了。 自己的身体哪个部位不小心被划巧指盯伤的时候，正常人几天就可以好，而你却总是伤口红肿流脓，要很长时间才能好，也说明抵抗力下降。 ——如何提高免疫力（同样适用于血液病患者） 1.多吃蛋白质 2.补充维生素 3.吃一些动物肝脏 4.保持乐观情绪 5.多喝水 6.参加运动 相关食疗等会在后续普及。 有任何病情疑问？发送“ ”头条逗档私信”给我！欢迎添加病友会微信公众号：xyb56035035免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
② 便秘了怎么办可以通过饮食调节吗
便秘可以通过饮食调理吗？
引起便秘的原因比较多，需要分型后再针对治疗，不过生活中多吃蔬菜水果确实可以对便秘起到缓解作用。
只是在这些蔬菜当中，对治疗中老年人便秘那就要首选油菜。油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。适合习惯性便秘、痔疮大便干结等病症。
首先就是从饮食上不要吃辣的食物，不要过多的吃含鞣酸多的食物，特别是柿子、干果等，并且多吃粗纤维的食物。粗纤维的食物富含纤维素，有利于大便的排出，以及吃水果和蔬菜，也是富含营养以及有利于大便的排出。
便秘的患者饮食要规律，千万不能暴饮暴食。因为暴饮暴食对于肠道的刺激性作用是很明显的。而且患者要少吃多餐，并且以温和性的食物为主，有条件的情况下可以多吃黄瓜西红柿苦瓜，对于改善患者的肠道功能以及促进肠道蠕动都有很好的实质性作用。
另外患者应养成良好的排便习惯，在一定的时间规律的进行排便，都可以很好的改善患者肠道功能对于便秘的患者都有很好的作用。
患者千万不能喝酒，喝酒对于肠道的刺激性是很强的，容易胃部的疾病的加重。
③ 糖尿病通过饮食与运动就能恢复正常吗为什么
糖尿病是一种终身疾病，一般不会自行痊愈。患者控制饮食或运动后，血糖可能控制在正常水平，但这不是自愈。饮食方面，需要限制自己摄入的总热量，在腔岁热量固定的前提下尽量选择热量较低的食物。运动时，根据年龄、季节、爱好、器官功能，选择合适的运动方式，并长期坚持，从而达到消耗热量、控制体重的目的。
但大多数糖尿病患者单靠饮食和运动是无法控制血糖的，更别说想通过这种方法治愈糖尿病了。但是，饮食和运动疗法是糖尿病的基本治疗方法，可以帮助降低血糖，降低胰岛素抵抗，稳定血糖。对于容易发生低血糖的患者，可以根据自己的情况在合适的时间加餐，或者带一些饼干、糖果条等。尽可能避免低血糖。此外，还可以根据自己的情况选择散步、慢跑、爬楼梯等运动，帮助自己更好地控制血糖。
④ 有什么办法可让糖尿病得到缓解
糖尿病是发病率很高的一种慢性疾病，很多人都受此困扰嫌灶，主要的发病人群就是中老年人。对于糖尿病患者来说，早发现早治疗才是关键，尽早治疗能够有效的控制血糖，并且预防多种并发症的发生。那么糖尿病治疗方法有哪些？
一、糖尿病的一般治疗
1.合理饮食
糖尿病治疗的关键就是控制好饮食，每天都得严格控制进食量，保证少吃多餐，而且还要保证营养均衡。建议多吃些维生素，无机盐以及膳食纤维丰富的水果和蔬菜，少吃高糖的食物，同时也要限制饮酒，最好是不饮酒。
2.坚持运动
运动是治疗糖尿病比较有效的一种方法，只要坚持运动就能够有效的降低糖尿病患者的血糖指数，同时也能够改善心血管状况，降低血脂和血压，这对糖尿病的治疗来说帮助很大。不过糖尿病患者选择运动的时候应该注意以轻度活动开始，而且一定要坚持，可慢慢的增加活动量空悄，但不可剧烈运动，做有氧运动最好。
二、糖尿病的药物治疗
1.口服二甲双胍
二甲双胍是比较常用的治疗糖尿病的药物，降糖的效果还是很不错的。不过二甲双胍对肠胃的刺激比较大，因此建议在饭后服用。
2.注射胰岛素
如果说糖尿病的症状比较严重，单纯口服药物效果不大，建议还是通过注射胰岛素的方式来治疗。一般用的胰岛素就是牛胰岛素、猪胰岛素和人胰岛素，注射胰岛素最好是能够在医生的指导下进行，避免错误用药，导致低血糖。
三、糖尿病的偏方治疗
1.枸杞茶
准备10克宁夏枸杞和300毫升的清水，将枸杞泡在清水当中，上锅煮沸一分钟，等到冷却之后，在早餐前服用。之后可以芹亏扮用开水反复冲泡当茶来喝，每天喝四五杯，睡觉之前把枸杞吃掉。
2.冬瓜子冬麦汤
冬瓜子冬麦汤也可以用于治疗糖尿病，可缓解糖尿病导致的饮水不止，小便繁多。做法很简单，就是将30克冬瓜子，15克麦门冬以及5克黄连一起加水煎煮，煮好即可服用。
⑤ 糖尿病有方法改善吗
1.自然地去渗核除这些食物以逆转糖尿病
某些食物会对血配贺糖水平产生负面影响，引起炎症并引发免疫反应。为了自然地逆转糖尿病，第一步是从饮食中去除下面这些食物。
精制糖：精制糖迅速飙升血糖，苏打水，果汁和其他含糖饮料是最糟糕的罪魁祸首。这些形式的糖迅速进入血液并导致血糖极度升高。即使天然甜味剂如生蜂蜜和枫糖浆是更好的选择，它们仍然可以影响血糖水平，所以有时只使用这些食物。最好的选择是改用甜菊糖，一种不会产生太大影响的天然甜味剂。
谷物：谷物，尤其是含有麸质的谷物，如小麦，含有大量的碳水化合物，只需几分钟即可分解成糖。麸质可引起肠道炎症，影响皮质醇和瘦素等激素，并可导致血糖飙升。
酒精：酒精会危险地增加血糖并导致肝脏毒性。研究发现，与大量饮酒相关的糖尿病发病率增加了43％，这被定义为每天饮酒三次或更多。啤酒和甜酒的碳水化合物含量特别高，应避免使用。
传统牛奶：应该淘汰传统的牛奶和乳制品，特别是对于1型糖尿病患者。如果它来自山羊，绵羊或A2奶牛，乳制品可以是平衡血糖的绝佳食物。但远离所有其他形式的乳制品，因为传统奶牛生产的A1酪蛋白会伤害身体并引发类似于麸质的免疫反应。购买乳制品时，只从牧场饲养的动物购买原料和有机产品。
转基因食品：转基因玉米、大豆和油菜与肾脏和肝脏疾病有关，可能会促进糖尿病。从饮食中去除所有转基因食品和所有包装食品。选择标记为有机的产品。
氢化油：从饮食中去除氢化的腐臭油，包括植物油，大豆油，棉籽油和菜籽油。由于这些油经过加工，在非常高的温度下处理，并与漂白剂和人造染料结合使用，因此消耗这些油与许多健康问题有关，包括糖尿病。
2.加入这些食物来治疗糖尿病
要逆转或预防2型糖尿病，请在饮食中添加以下食物。
纤维含量高的食物：研究表明，大多数人每天摄入的纤维量不足。 高纤维食物有助于减缓葡萄糖吸收，调节血糖水平并支持排毒。目标是每天至少吃30克纤维，这些纤维可以来自蔬菜，如豆芽，豌豆和朝鲜蓟，鳄梨，浆果，坚果和种子，尤其是奇亚籽和亚麻籽。
高铬食物：铬是一种与正常碳水化合物和脂质代谢有关的营养素。高铬食物可以改善体内葡萄糖耐量因子，自然平衡血糖水平。它在胰岛素通路中发挥作用，帮助将葡萄糖带入我们的细胞，使其可用于身体能量。西兰花含有最多的铬，但也可以在生奶酪，青豆，啤酒酵母和草饲牛肉中找到它。
富含镁的食物：镁可以帮助调节血糖水平，因为它在葡萄糖代谢中发挥作用。研究表明，糖尿病常与镁缺乏有关。吃富含镁的食物，如菠菜，甜菜，南瓜子，杏仁，酸奶和黑豆，可以改善2型糖尿病的症状。
健康脂肪：在椰子和红棕榈油中发现的中链脂肪酸可以帮助平衡血糖水平，它们是人身体的首选燃料来源，而不是糖。使用椰奶，酥油和草喂黄油也可以帮助平衡体内的血糖水平。高脂肪、低碳水化合物饮食被称为酮饮食，这可能是一种自然逆转糖尿病的新方法，尽管从技术上讲，人们不需要进入酮症来实现健康脂肪治疗糖尿病的益处。
清洁蛋白质： 吃蛋白质食物对血糖水平的影响很小，它可以减缓糖的吸收。一些最好的清洁蛋白质来源包括野生捕获的鱼类，其中含有减少炎症的ω-3脂肪，草饲牛肉，有机鸡肉，扁豆，鸡蛋和骨培喊派头汤。
低血糖负荷的食物：食物的血糖指数告诉人们食物的血糖升高潜力。具有高血糖指数的食物在比低血糖食物更快地食用后转化为糖。对于正在与糖尿病作斗争的人来说，坚持使用低淀粉类食物，如非淀粉类蔬菜、核果和浆果、坚果、种子、鳄梨、椰子、有机肉类、鸡蛋、野生捕捞的鱼类和生吃的乳制品。
3.服用这些糖尿病补充剂
（1）肉桂
肉桂具有降低血糖水平和提高对胰岛素敏感性的能力。研究发现，肉桂的摄入与血浆葡萄糖水平，低密度胆固醇和甘油三酯水平的显着降低有关。肉桂消费也有助于提高高密度胆固醇水平。
为了利用肉桂的许多健康益处，在食物，冰沙或茶中加入一茶匙。也可以在内部加入1-2滴肉桂精油，将其加入食物或茶中，或将三滴肉桂油与半茶匙椰子油混合，然后按摩到手腕和腹部。
（2）鱼油
服用鱼油补充剂可以通过降低甘油三酯水平和提高高胆固醇水平来帮助改善糖尿病标志物。研究表明，鱼油中发现的ω-3脂肪酸是正常胰岛素功能，预防胰岛素不耐受和减少炎症所必需的。使用鱼油作为糖尿病的天然药物，每日服用1000毫克。
（3）苦瓜提取物
苦瓜有助于降低血糖水平，并调节身体对胰岛素的使用。研究表明，苦瓜提取物可以帮助减少和控制糖尿病症状，包括胰岛素抵抗、心脏并发症、肾脏损伤、血管损伤、眼睛疾病和激素不规律。
4.遵循饮食计划来逆转糖尿病
专注于为每餐提供充足的清洁蛋白质，健康脂肪和纤维，这有助于逆转糖尿病。首先前三天尝试这些计划，然后结合使用这些食物。
5.锻炼以平衡血糖
运动减少慢性疾病，可以帮助自然地逆转糖尿病。研究表明，运动可以改善血糖控制，可以预防或延缓2型糖尿病，同时也会对人的血压，心脏健康，胆固醇水平和生活质量产生积极影响。
运动通过燃烧脂肪和建立瘦肌肉自然地支持新陈代谢。为了预防和逆转糖尿病，让锻炼成为日常生活的一部分。这并不意味着人们必须在健身房度过。简单的身体活动形式，如每天外出和步行20至30分钟，可能非常有益，特别是在饭后。在家里或工作室练习瑜伽或伸展运动是另一个很好的选择。
除了步行和伸展运动，尝试间歇训练有氧运动，如爆发训练，或每周三到五天的重量训练20-40分钟。爆发训练可以帮助人燃烧比传统有氧运动多三倍的身体脂肪，并且可以自然地增加胰岛素的敏感性。还建议使用自由重量或机器进行力量训练，因为它可以帮助人们建立和维持肌肉，支持平衡的血糖和糖代谢。
⑥ 糖尿病能通过饮食和锻炼根治吗日常用特膳食品控糖辅助可以吗
二型糖尿病是能通过饮食运动来恢复的；而一型糖尿病需要通过注射胰岛素来保持血糖。
二型糖尿病只是胰岛功能分泌较差，但是还是有分泌的可能，可以减少食量，加强运动来桥培控制血糖，使段消猜血糖恢复正常；而一型糖尿病是胰岛分泌功能完全丧失，只是控制饮食和加强运动是不能控制血糖的，需要注射胰岛素来调节血糖。
无论什么糖尿病一定要注意饮食，尽量少吃面食，可以多吃一些粗粮和含糖量比较低的水果蔬菜。一定要时刻监测自己的血糖，时刻了握型解血糖的情况。这是一种常见的疾病，也不必太过于担心血糖控制好了，也不会对生活造成什么影响的。
⑦ 在不吃药的情况下，怎样才能把血糖降下来
糖尿病是人体血糖持续升高为主要特征的疾病，长期的血糖升高会对机体、身体各个器官、各个脏腑还有各个细胞，造成一定的损害、危害。到了后期，可能会带来一系列的并发症，会导致人体的致残、致死。所以，糖尿病治疗的关键还是要早期筛查、早期发现、早期治疗。
另外，适当摄入矿物质类，补充足够的电解质，对糖尿病病人也是有帮助。还有一些植物类的蛋白，例如豆制品等，病人可以在早上吃一些粗粮、豆制品包括五谷杂粮，这些也是可以的，值得推荐的，因为豆制品对血糖控制，对各方面的免疫系统、对营养补给都有一定的帮助。但是食用豆制品，要注意尿酸高、有肾病的病人，一定要在咨询医生的意见，尽量少吃或者不吃为主。
⑧ 运动能治百病吗
1、运动对健康有诸多益处，可以一定程度上辅助疾病的治疗，但是运动不可以治所有的病。
2、运动可以预防疾病，但是不能治疗疾病，尤其是一些原发性疾病，或者遗传性疾病。
比如，遗传性哮喘，遗传性糖尿病，体育锻炼可以推迟这些病的发病时期，但是，最终不能保障不发病。 因为这些疾病和基因遗产有关系，和是否锻炼没有必然的关系。
这就如同，一个一辈子都不吸烟的人，而且经常锻炼，但是最终患了肺癌，而一个嗜烟如命的人，不但不锻炼，反而没有得肺癌的道理一样，只能说后者的不良生活习惯患肺癌的几率要比前者大的多，但是最终没有患肺癌，只能说是遗传因素有关。
⑨ 脂肪肝能治愈吗
脂肪肝肯定是可以治愈的，如果通过饮食，运动，甚至一些药物，把肝脏的脂肪都分解，脂肪肝治愈可能性非常大。
关键是脂肪肝要分洞兆清楚肝功是正常，还是不正常的。单纯性的脂肪肝，一般来说即使不用药物，通过饮食运动，再加上一些适量的锻炼，都是能起到一个分解脂肪的作用。
如果是转氨酶升高，非酒精性脂肪性肝炎，除了一些基本运动以外，还要用一些保肝降酶的药物。
一般来说肝脏有炎症的时候，不建议剧烈的运动，所以如果是脂肪性的肝炎，一定要引起高度地重视，通过饮食，药物纳洞租，运动三位一体的疗法，基本可以达到颤孝脂肪肝的治愈。一般情况来说，只要通过正确的治疗方案，同时科学的安排生活作息，调节饮食，也可以通过中医的康复疗法，多方面的进行治疗，增强平日里的运动量，调节患者的情绪状态，戒烟限酒，是能够达到所谓的临床治愈的。
⑩ 生活中，自身免疫性疾病真的能自愈吗
大多数自身免疫性疾病需要长期护理，自我治愈的机会非常非常小。有些患者不需要药物长期稳定病情，但这类患者往往并不意味着免疫系统疾病已经完全治愈。
然后是系统性血管炎、硬皮病等疾病；有自身免疫性溶血性贫血，也很难治疗；自身免疫性甲状腺疾病，如桥本甲状腺，通常在积极治疗后可获得临床缓解；有溃疡性结肠炎，很容易反复发作，但经过治疗，大部分病情可以稳定下来，主要是免疫系统紊乱引起的疾病问题，无法治疗。一般只有通过药物治疗才能缓解，但积极的药物治疗是可以控制的，所以不要太担心，这主要是由免疫系统紊乱引起的。往往通过早期诊断、积极合理的治疗都可以控制住病情，并且明显改善预后。。