A. 大豆异黄酮能长期吃吗
其实这个问题早就有专家研究过了，也发现了一些问题，比如大豆异黄酮是不会给身体带来危害的，它还会让身体中的激素分泌越来睁戚桐越平衡，特别是在更年期的女性体内，有很好的改善的作用，还可以让身体对钙元素的吸收效果越来越好，可以提升骨头的密度。使用大豆异黄酮的话，还能让身体的皮肤变得更加的有弹性一些，还可以刺激到乳房里的脂肪组织来发育，有效的达到丰胸的效果。所以大豆异黄酮对于身体的帮助是很大的，悉坦特别是女性可以尝试一些。那么大豆异仔羡黄酮能长期吃吗，一般的情况下，只要用量不是很多的话，是可以长期吃的，但是不能吃太多了。
B. 大豆异黄酮能长期吃吗
大豆异黄酮能长期服用的，一般选择高海拔亚寒带特有的春大豆，纯天然植物提取，没什么副作用的。一定要确认扒或纤自身是否缺乏春仿雌激素自行团扰补充， 其实女性可以坚持每天吃豆类食物来补充或吃紫一大豆异黄酮都可以.
C. 大豆异黄酮能长期吃吗
大豆异黄酮主要是存在于豆科植物中， 它是一种天然的荷尔蒙，对女性非常重要，可以预防女性更年期综合征，能够美容，延缓衰老。因此，现在很多女性都购买大豆异黄酮，但是对于它的服用，大家又担心是否会有副作用，所以就想了解大豆异黄酮能长期吃吗？
大豆异黄酮能长期吃吗
大豆异黄酮不宜长期吃，长期单独吃的话会使乳腺癌的发生率增加。大豆异黄酮主要是从豆科植物当中提取的，但不是所有豆科植物都含有大豆异黄酮。大豆异黄酮存在于豆科的蝶形花亚科等极少数植物中。例如大豆、唯备绿豆、苜蓿和墨西哥小白豆等植物中就含有大豆异黄酮，但大豆异黄酮在大豆和苜蓿中的含量是最高的，一般大豆中异黄酮含量为0.1%～0.5%，苜蓿中异黄酮的含量为0.5%～3.5%。
它是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。如果女性长期吃的话，可以美容，预防衰老，还可预防更年期亩山茄综合征，预防乳腺癌等。但是对于它的服用必须要遵医嘱，一般每天2次，每次1粒。但是大豆异黄酮并不是所有的女性都可以服用的，在服用之前一定要遵医嘱。
女性如何补充雌激素
通过口服、注射补充雌激素的产品来补充雌激素，从而达到提高迅察自身的雌激素水平，来消除雌激素低造成的不良情况。目前分药物雌激素、动物雌激素和植物雌激素三种。
最安全而且没有副作用的就是植物雌激素，植物雌激素效果最好的就是大豆异黄酮。所以补充雌激素首选就是大豆异黄酮，而大豆异黄酮本身是弱雌激素，要想起到补充雌激素的作用就需要服用高纯度大豆异黄酮，目前国内销量一直不错的紫一大豆异黄酮的含量是40mg ,纯度高，人体易是吸收。而且是紫一大豆异黄酮精选珍稀的2000海拔以上高海拔亚寒带特有的非转基因大豆，纯天然提取，绝不含动物雌激素及化学成分,被誉为是最安全的天然营养品。所以建议雌激素低的人群选择非转基因和高纯度的大豆异黄酮来补充雌激素。
D. 大豆异黄酮能长期吃吗
大豆异黄酮是从植物大豆脊液里面提取出来的有效成分，所以它是一种安全无副作用的保健食品，而且易被人体吸收，要是有服用量过大情樱备物况，那么多余部分的大豆异黄酮就会迅滚迅速排出到体外，不会出现在体内蓄积情况，所以自然也不会对人体造成伤害，不过建议按量服用。
目前也有相关的试验证明，长期服用并不会对人体造成影响，故想要服用大豆异黄酮帮助解决问题的朋友可以坚持长期按量服用来帮助自己达到满意效果。
如果每天能吃到2两黄大豆的话就可满足一天80～120毫克大豆异黄酮，也就就可达到补充雌激素、缓解或清除更年期综合症症状的作用。
小贴士：
大豆的吃法很多，女性朋友也可以根据自己的口味吃大豆，同时要缓解更年期综合症症状要摆正自己的心态，正确看待更年期，适当的运动、保持乐观积极心态。