1. 吃什么降促黄体生成素
促黄体生成素顾名思义就是促进黄体发育的激素，一般黄体萎缩、形态不稳定多半是因为该激素出现偏高，很容易导致患者提前闭经、不孕或者内分泌失调等，那么吃什么降促黄体生成素呢?关于这个问题下面来详细讲解。
吃什么降促黄体生成素
如果化验促黄体生成素比较高，是促卵泡激素的倍数，雄激素水平高，并且平时月经量少甚至闭经，做B超有多囊卵巢，可以用达英35调理，一般连用三个月，复查激素水平六项，效果不好的话需要延迟口服到6个月。平时如果肥胖的话需要减肥。如果达英35效果不好的话歼早，可以用优思明，优思悦替代。
饮食的调理可以调节促黄体生成素，譬如含粗纤维和肌纤维少的食物，大米、面食等，最好能切成碎末，平时注意补充维生素C，适量的食用蔬菜水果，注意多喝水，进行适量适度正确的体育锻炼，增强体质，帮助身体的自我恢复。
出现这种病症谈改磨最好到专业的不孕不育医院去进行治疗，一般来说，可以采取中西医结合的方式来进行治，听从医生的建议，定期到医院进行检测。在饮食上要多吃水果蔬菜，加强锻炼。内分泌紊乱疾病很复杂，不是说单纯用药就可以的，平常在生活中一定要非常注意，在饮食上规律节制，平常多吃水果蔬菜，多多运动总是会没错的。而且平常在生活当中，一定要注意保暖，减少吃一些生冷刺激性比较大的食物。
促黄体高可以运动降下来吗
促黄体生成素过高，一般提示卵巢部位有病变，常见的是多囊卵巢综合症，可以试试多运动来改变，是否可以降至正常的范围，因为多囊卵巢综合症，多数是由于身体过于肥胖，而引起来的，高强度的运动有利于减肥成功，如果减肥成功的话，卵巢功能也有可能恢复，但这个也不是很明确的，只能说试试看，同时多囊卵巢症也是一个顽固的疾病。
促黄体素高健身运动时需要留意的事宜
1、防止报名参加一些竟争猛烈的赛事。生理期报名参加这种健身运动因高宽比的紧张焦虑而易造成内分泌神经功能紊乱，出现月经紊乱。
2、降低运动强度。宜坚持不懈报名参加一些平常常常报名参加并习惯性的体育运动，如跑步、体操运动、练拳、乒乓球赛、投球、等健身运动。
3、防止报名参加强烈和振动大的健身运动。月经期不适合报名参加如跳远、跳高、投篮高手留弹、百米含斗赛跑和踢球等健身运动。
2. 激素六项黄体生成素高怎么降下来
平常我们去医谈咐院检查身体的时候，一定要注意我们体内每一种激素是否都在正常范围内，其实人体里面的性激素六项中有一项被称为黄体生成素，如果黄体生成素偏高了会影响到我们身体的健康情况，那么激素六项黄体生成素高怎么降下来呢？
激素六项黄体生成素高怎么降下来
促黄体生成素的偏高主要是由于女性内分泌失调导致的，而一旦内分泌失调，就会影响到卵巢的功能失调，也会影响到卵泡的成熟，就会阻止排卵障碍。而要想让促黄体生成素达到平衡的状态，可以利用中药做调理。而不是利用激素药物进行替代，在服药期间，即使机体恢复“正常”，也是外源激素强迫的假象，而不是机体内分泌系统恢复正常运行。激素药物只会使你的内分泌失调手侍磨进行性加重，服用激素药物越多，疾病越难治愈。可以做卵泡监测，如果卵泡不能发育成熟的，提示是多囊，能吃药调理比较好，比如吃补佳乐或者达英等。黄体生成素是女性性激素六项检查中的一项，它对于女性受孕来讲有着很关键的作用。促黄体生成素可促使女性排卵并且形成黄体分泌孕激素，是受孕的一个条件，但是如果这个平衡被打破就会出现受孕障碍，促黄体生成素过高或者过低都对女生不利。
激素六项主要是指与内分泌有关的卵泡生成激素、黄体生成激素、雌二醇、孕酮、睾酮、催乳素这几项，一般都是抽血化验。促黄体生成素偏高与机体内分泌紊乱有关.使卵巢功能失调使雌孕激素水平分泌失衡影响卵泡的发育导致排卵障碍还可能影响怀孕。所以治疗的根本就是要调节内分泌的平衡。
激素六项黄体生成素高吃什么
促黄体生成素高吃什么?饮食调节促黄体生成素偏高，含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，最好能切成碎末。长期软食者应注意补充维生素C，多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。如果是运用药物治疗的话，最好利用中药进行对症的治疗。不可服用激素类的药物，激素类的药物并不能减轻病情，反而还会加重病情。
促黄体生成毕斗素高会影响卵泡的发育，甚至引起不孕等。如果促黄体生成素高，可以在饮食上多吃一些含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果，如苹果、西红柿、胡萝卜等，注意减少高脂肪、高糖类食物的摄取，合理地搭配自己的膳食，控制自己的体重;适当地多做一些户外运动，加强锻炼，多喝水。服用药物时不建议服用激素类药物，应该配合中药汤剂进行调理。