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前交叉韧带断裂手术后多久可以剧烈运动

发布时间: 2023-05-16 13:24:14

㈠ 前交叉韧带重建手术恢复后取钉子,什么时候可以运动

前交叉韧带重建手术
固定韧带用的钉子一般都是用可吸收螺钉,不需要取的,若干年后就被人体组织吸收掉了,不知道你为什么用金属的螺钉?
至于前交叉韧带重建手术恢复后取钉子,什么时候可以运动,这个只要手术后第二天就可扶拐走动,一周后就可恢复日常生活活动。但是一个月内不要做大的运动特别是激烈运动。

㈡ 内侧副韧带和前交叉韧带断裂手术后多少天作康复段练怎样锻炼

这是我们科手术后建议的康复计划:
一、 术后第一天:主要以减轻疼痛和肿胀为主。
1、 将患肢抬高,但不要过伸,一减轻肿胀。
2、 如果哟右疼痛,可以采用冷敷,口服或肌注止痛剂等止痛。
3、 进行股四头肌等长收缩训练,促进血液循环,减轻肿胀。
二、 术后第二天至第二周:减轻疼痛、促进伤口愈合、使关节活动度达到0-----90度。
1、 石膏后托或下肢肢具固定,在下地行走以及睡觉期间要佩带。
2、 进行CPM训练,膝关节活动度为:0---90度。
3、 进行股四头肌有限收缩训练,小腿肌肉训练(屈伸踝关节及足趾,每天500次)。
4、 可扶拐部分负重行走,距离补要太远,活动不宜过多,避免上下楼梯。
三、 术后第二周至第四周,关节活动度达到0-----120度,进行肌肉功能锻炼。
1、 去石膏后托,改用膝固定支具保护(最好示可活动支具),支具需佩带5---6个月。在行走以及睡觉时应佩带。
2、 继续CPM训练,三周达到120度,第四周后大到135度。
3、 进行股四头肌功能锻炼,在 床边使关节逐渐从90度伸直,并使大腿抬离床面,然后停留10分钟每日500次。
4、 必要时进行髌骨活动度(由外向内推动髌骨)。
四、 术后第四周至第六周:关节活动度达到0-----135度,加强肌肉功能锻炼。
1、 可以去拐行走,侧身上楼梯,手需扶梯。
2、 进行CPM训练,关节活动度达到0---135度。
3、 继续进行(三)中的肌肉功能锻炼,方法相同。
五、 术后第六周至12周:在此期间,重建的韧带会有一个溶解松弛阶段,应避免过多的上下楼。禁止做负重下蹲练习,从座位上起立时应扶物减负,不宜爬山行走,前三个月避免过伸关节。
六、 术后三个月后:仍以下肢肌肉锻炼为主。可做一般日常活动,利用非负重健身器械进行锻炼,液可以进行游泳。
七、 术后六个月:可以进行慢跑训练。
八、 术后9---12个月:以根据康复情况参加较为剧烈的体育比赛。
九、 出院后需要定期回医院复查,:原则上前四周内每周回医院复查一次,术后三个月、6个月、9个月、12个月均需拍片复查。
注以上仅为一般的 康复原则,未必适合每个手术患者,应根据具体的情况采取不同的 看富计划,实现计划的个体化,因此应遵循医师的具体建议,不可盲目按照此计划。

祝早日康复!!!

㈢ 左腿前叉韧带手术后,多久可以剧烈运动比如打篮球

前交叉韧带是一个很重要的韧带
受伤后很容易再次断裂
建议至少半年后再做剧烈运动
并且要注意保护自己

㈣ 交叉韧带重建后能剧烈运动吗

患者:左膝韧带拉伤 化模者验、左膝交叉韧带损伤 没有完全治愈, 走路和跑步上下腿不稳 咨询和治疗以痊愈深圳市第二人民医院运动医学科陆伟:一般来说确诊的交叉韧带损伤大多数是需要手术重建的,否则常常会导致半月板、关节软骨进一步发生不可逆损伤。患者:手术之后: 能不能剧烈运动,例如打篮球 是不是很容易再损伤 是不是再损伤之后会更严重很难痊愈深圳市第二人民医院运动医学科陆伟:这是大家都应该知道的知识-- 交叉韧带重建后,重建的韧带要比原来的抗强度大的多,一般为原来的150%。所以,重建交叉韧带后一般3个月开始慢跑,8个月可以开始对抗运动。一般1年后可以基本恢复原来的运动。当然有的运动员手术后3个月就取得世界冠军的。罗纳尔多就是一个例子。谢谢患者:请问: 手术之后需要闷晌多长时间可以走路 还需要大概多长的康复锻炼恢复原有状态 这个手术需要大概多少费用 谢谢!深圳市第二人民医院运动医学科陆伟:如果没有缝合半月板,一般手术后48小时就可以下地。康复根据您自己的情况,一般3个旦罩薯月可以慢跑,6个月可以恢复正常活动。费用根据具体情况15000-25000不等

㈤ 做前交叉韧带重建手术后,多长时间才可以做剧烈运动

一个月可以轻微的运动三个月一百天过后可以

㈥ 交叉性韧带断裂微创手术需要多久能够自由行走以后能不能再练体育

我是术后一个月去的拐杖。三个月,正常活动没有问题。半年后可以少量运动(本人现在术后六个月,打篮球患肢仍不敢单独着地。个人感觉这个时候的腿依然很脆弱,如果你的体质比我的好,康复运动做的比较全面,也许比我的要好,呵呵。)
北医三院大夫的说法,打篮球,半年可以恢复训练,一年后才可以进行激烈的对抗。
下床很简单,术后麻药过了,自己就能拄着拐下床了。

有什么再请教,希望或多或少帮到你。希望你早日康复。

㈦ 前交叉韧带断裂的恢复

兄弟,咱俩情况差不多。我是打球时前叉韧带断裂、内侧副韧带断裂、半月板后角撕裂。4.15号做的关节镜手术。当时手术做完后戴了一个支具,可以调整角度的那种,因为术后需要做关节的屈伸练习。医生的要求是带三个月,不过我就带了一个月,因为天很热,带上那个东西腿热的难受。两个月去医院复查的时候因为没带支具还被医生训了一顿,所以兄弟还是按要求的时间带吧。
按医生的要求三周后开始下地走路,不过需要双拐。恢复训练吗,从术后就开始做了,从简单的仰卧直腿抬高开始,每天坚持。如果出现伤腿的围度比好腿的围度小,那是正常的。无论谁的腿只要一段时间不活动,肌肉都会萎缩的。所以力量训练一定要持之以恒。
至于多长时间能恢复运动,医生的说法是3个月可以正常走路、6个月可以简单活动、10个月以后可以完全正常活动。我现在是术后三个月,腿的弯曲度大概在150度左右。走路没有问题,但是跑跳都不行,医生也不让做。但是以后我是肯定不会再打球了,简单的投篮过过瘾吧。毕竟再高明的医生也不可能让换的韧带比原有的韧带更结实。所以兄弟好好保重吧。
就说这么多吧,希望对你能有所帮助,有什么情况可以再交流。另外,多遵医嘱。保重。