A. 纹身之后多久可以剧烈运动健身能不能喝蛋白粉牛奶鸡蛋
第二天可以进行轻微的运动，如果剧烈运动的话，会流汗的，建议7到15天之后再进行，人与人的体质都是不一样的，都有一定的区别的。是可以吃蛋白粉牛奶鸡蛋的，能够补充人体的所需，不会影响到伤口的愈合。
B. 纹身刚纹好可以跑步吗
没有任何影响，如果不是在特殊部位的情况下，但是注意运动的时候尽量不要把结痂的伤口弄破
注意事项
6小时以后才能洗澡 但只能淋浴
淋浴时,纹身处可以使用肥皂或浴液。
在淋浴前用消炎药膏均匀地涂抹纹身处
纹身完成几悉雀天后会结疤,脱皮睁山,发痒属于正常现象,不可抓挠伤口, 一面感染或脱色,内衣要柔软不可太紧身
不可用酒精或紫药水处理纹过后的伤口(酒精会刺激伤口,紫药水会破坏纹身的颜色
伤口未好之前,忌食辛辣,刺激性食物
纹身一周内,禁止游泳或长时间浸泡于水中,一个月内避免过度暴晒及洗桑拿。
3个小时后把保鲜膜揭去，用温水把纹身处渗透出来的粘滑状物体冲洗干净（不能用肥皂和沐浴露），之后用干净的纸巾吸干既可。
纹身愈合期内不可以桑拿、游泳、泡澡、在太阳下爆晒及大量出汗，少吃海鲜，少喝酒,穿比较宽松透气的衣服。可以短时间淋浴。
纹身之后的2-3天左右，皮肤会开始结痂，纹身处的颜色会变暗，同时有紧绷感，都属正常，不用担心。
纹身之后的4-5天左右，纹身处开始退痂，同时睁早早会有疼痒的感觉，不可以去抓或抠表面的痂片，这样会引起颜色的脱落。只能让痂片自然脱落。
纹身愈合期内纹身处不可以擅自涂抹任何药膏。待痂片全部脱落后，纹身处的皮肤比较干燥，可以涂抹一些专业的纹身护理产品。
纹身之后15天左右，需去医院检查一下您的保养情况，以确保您能拥有一个完美的纹身作品。
经验内容仅供参考，如果您需
C. 纹完身，可以做一些运动吗
可以，但是纹身后不要马上进行剧烈运动，最好在纹身几天后才进行剧烈运动。纹身后应注意的事项：纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。注意伤口的卫生，纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。皮肤恢复得好的话一般10天左右就会痊愈，以后应有意识地保护纹身的部位（若纹身部位的皮肤受伤，会影响颜色，严重时则需要补色）。并且纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒甚至出现过敏症状，容易对纹身造成不良后果。
D. 我纹身2天了可以让纹身的地方出汗吗
是不可以的，不要暴饮暴食，饮亮悄食有规律，睡前3小时不吃东西，不要吃夜宵。 你好食疗，多吃粗纤维食袭大物，五谷杂粮，芹拍键竖菜，韭菜等。
E. 纹身后多久可以运动，出汗
最好7～15天后再剧烈运动。人和人的体质都有区别，身体的代谢周期也因人而异，皮肤受损后特别是纹身这样的大面积真皮层受损最好是半个月后再运动，这样比较保险。虽然三天后一般也是可以运动的，但此时皮肤仍较敏感，出汗容易导致发炎、感染。所以建议7～15天后再剧烈运动。
另外在纹身后的几周内，尽量避免伤口直接受到阳光的曝晒。运动出汗的话用干毛巾及时擦干，而且擦拭伤口的力度要轻。运动后需保持皮肤清洁，用无刺激的肥皂和清水轻柔的清洗纹身处，避免水流直接冲击伤口，这样就比较保险了。
(5)纹身好几天了可不可以运动流汗扩展阅读：
文身，现在人都叫纹身，其正确应该是文身，就是用带有墨的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。在身体上刺绣各种花纹，以视吉祥、崇拜。
文身俗称刺青，古文言文中叫涅，是在人单调的皮肤上刻画出理想中的画面，成为人生的永恒，留住记忆作为人生中最美的图画。原本不是坏人专属的标记，文身的图案无论是文字抑或图案，文身总是为了取悦自己和别人，不管你文在哪里。有人说，文身是美丽、神秘、性感和魅力的象征，也是独特个性和自我淋漓尽致的体现，也是个人信仰的表现。它是文化和信仰相互交合的产物，使得很多人喜爱上了这种疼痛的美丽，并将文身雕刻在自己的身上。使自己有一种新的希望，新的寄托，新的开始。
F. 纹身后可以运动吗
纹身后不可以运动。运动时身体分泌的汗液和衣服上的毛屑会导致细菌滋生，若不及时清洗纹身的部位很容易造成感染，导致纹身处出现红肿和瘙痒现象，进而影响纹身效果。
纹身结痂的时候也不能做剧烈运动。纹身结痂时要避免做剧烈运动，痂面是紧绷无弹性的而运动会拉扯到结痂面，痂面破损会延长纹身修复时间从而影响纹身效果。
纹身后不要马上进行剧烈运动，最好在纹身几天后才进行剧烈运动。纹身后应注意的事项：
纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口必须得用温水冲洗干净，注意禁用肥皂和浴液。纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，这个时候不要随意涂抹外伤药膏，也不可用手触摸伤口。
另外要保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后用答枯干燥纸巾沾干伤口表面水分。为预防感染伤口不可用酒精和碘酒处理。伤口未好前勿喝酒和辛辣食丛扮物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。
纹身完成后几天会出现发痒的情况，如果脱皮不可抓挠伤口以免脱色，建议尽量穿着宽松舒适的衣服。纹身后一定要每天洗澡，但洗的时候切忌用力搓擦纹身部位的皮肤，要注意不渗举灶要用有刺激性的浴液和肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。
G. 刚纹身完，可以运动嘛
纹身后不可立即进行身体锻炼，需要积极注意休息和预防感染。这个情况下建议两周以后活动锻炼。
纹身后的其他注意事项：
首先，要注意纹身店的器械设备是否卫生。纹身可称得上是一场小手术，所以器械的卫生与否，十分关键。纹身操作人员应使用一次性手套、刺针，纹身机以不锈钢材质为宜。
第二，要了解纹身色素的质量。现在的纹身一般不使用刺青所使用的染料和墨水，而是使用经酒精浸泡的液体植物色素。由于植物色素是从天然植物中提取出来的，渗入皮肤时，比较不易受感染。
第三，要注意自身的保护。在纹身时，要使用肾上腺素等清洗、止血。纹身完后，擦洗纹身需用温开水，要保持纹身的干燥(持续时间一般为一星期)，否则会引起感染，而导致皮肤腐烂。
第四，不可用动物血液或朱砂等纹身，鸽子血朱砂纹身此种方法极其危险。
第五，不可用酒精或紫药水处理刺过的伤口（酒精会刺激伤口，紫药水会破坏纹身的颜色）。
第六，纹身完成后需要涂抹专业纹身药膏或医用凡士林，2-3小时后用温水将药膏和血水冲洗干净,并用脱脂棉或专业纸巾沾干水分,之后不要再涂抹任何药物。
第七，纹身完成几天后发痒,结痂,脱皮属正常现象,不可抓挠伤口,以免感染或脱色,内衣要柔软,不可太紧身。
第八，纹身之后暂时不可游泳或洗桑拿。
H. 纹身后多久可以运动出汗
一般情况下，纹身后要等三四个小时可以洗澡。刚纹完身后，纹身师会在纹身处包上一层保鲜膜，以免细胞组织液风干过快，一般这块保鲜膜要包3-4个小时，取下保鲜膜后就可以洗澡了，但是要注意，洗澡的时间不要太长，并且不宜泡澡或是游泳。不要用沐浴露或是香皂洗纹身部位，因为这些沐浴产品中含有化学物质，容易刺激伤口，引起皮肤发炎，化脓，甚至掉色。
纹身的保养方法：1、纹身过后每天坚持上纹身修复膏一次。2、纹身的位置痒一定不要手去抓和用沐浴露香皂等。3、纹身过后15天内，不能游泳和太阳晒，如果有的朋友在夏天容易出汗的朋友，请尽量让纹身的位置保持干燥，如果流汗太多的纹身爱好者，推荐你们春天纹身。如果你容易出汗，但是你上班和家里有空调也就可以忽略。4、纹身过后尽量少吃辛辣和吃过敏性的实物，不要用任何外面药店的药膏，唯独药店卖的红霉素软膏可以代替纹身修复膏，但是没有必要纹身修复膏纹身店都是有送的。5、纹身过后切记不能一直用保鲜膜包着，在次声明纹身保鲜膜只包扎一次就可以了。
I. 纹身后可以健身吗
纹身后建议一到两周以后再恢复正常的健身运动，以预防皮肤感染。
纹身后注意事项：
纹身后1-2天伤口有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。
保证伤口清洁干燥，洗澡后用干燥纸巾沾干伤口表面水分。
伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）和剧烈运动，注意休息。
J. 纹身五天后可以打篮球流汗吗
看纹身恢复情况晌山了，尽量不要宴慎中这么快做剧烈运动，也不知道你什么部位纹的，如果体质好恢复快，已经脱皮了可以，大量出汗注孝罩意卫生清洁，局部保持干爽。还是建议恢复好再玩，想要纹身效果好也不用急于一时。