Ⅰ 脚扭伤了多久可以开始热敷
踝关节扭伤，急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。48小时以后，可以热水泡脚或热敷，热水泡脚热敷后，肿胀症状减轻可以继续泡，如果肿胀症状加重，就是毛细血管损伤继续出血，就不能泡，用骨伤药外敷治疗消肿止痛，彻底解决问题。
Ⅱ 脚崴到了冷敷多长时间后可以热敷
脚崴了或者扭伤后24小时以内都可以冷敷或者冰敷的，超过24小时后可以进行局部热敷的，同时最好口服三七片进行治疗，减少腿部活动量促进脚踝早日康复。
Ⅲ 脚踝扭伤多久可以热敷
脚扭伤之后，如果要热敷的话，需要在受伤48小时之后进行，一般每次可以热敷10~20分钟左右。热敷有助于促进血液循环，促进肿胀吸收恢复。一般一个小时可以热敷一次，一天可以多次热敷。一般在受伤的急性期，也就是受伤的48小时之内进行冷敷处理。如果进行热敷的话，很容易加重疼痛肿胀的现象，所以需要在受伤后的48小时之后进行热敷处理。
Ⅳ 扭伤后多久可以热敷啊，急求帮助急
扭伤后当即最好用冰敷，24小时后再热敷。
如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症，推荐广西黄药活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈。对于几年的慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。比黄道益强多了！