① 拔罐一天后，可以做剧烈的运动吗
拔罐后，气血运行加快，剧烈运动后会大力损耗气血，不建议做剧烈运动，要好好调养气血。
② 拔罐可以做运动吗
拔罐主要是为了祛除体内的湿气，以及促进体内的血液循环，当然是可以做运动的。奥运的游泳选手有很多身上都有拔过火罐的印子，这就说明拔罐后是可以做运动的。
③ 拔罐后24小时之内禁止做什么
拔罐后24小时之内禁止做什么
拔罐后24小时之内禁止做什么，身体才是我们革命的本钱，只有身体好了我们才会有更好的生活，现在有很多的养生场所，而有一些正规的场所才是对我们的身体有好处的，那么以下是关于拔罐后24小时之内禁止做什么。
拔罐后24小时之内禁止做什么1
拔罐是中医常用的治疗方式，主要是通过升高温度，以刺激体表皮肤，进而达到通经活络、祛除湿气等作用。虽然具有操作简便、有效的特点，但在拔罐后也存在需要注意的事项，但并不止有五项。通常情况下，拔罐后需要注意水疱、淤血等异常现象，以及保暖避风、避免立即洗澡、避免抓挠拔罐部位等：
1、水疱： 部分患者在拔罐后，由于留罐时间过长、温度过高等造成水疱现象，需要采用碘伏等消毒液在水疱部位进行消毒，避免引发感染；
2、淤血： 拔罐的原理主要是借助热力，进而形成罐内的负压来进行的，因此当负压过大时，会造成患者皮肤出现淤血现象。此时应该适当的按摩淤血部位，促进血液循环，以达到缓解的效果；
3、保暖避风： 在拔罐后，患者的皮肤毛孔因受热处于扩张的状态，若此处皮肤吹风受寒，容易引发感冒，故拔罐后需要做好保暖避风工作；
4、避免立即洗澡： 拔罐后的皮肤处于相对脆弱的状态，若立即洗澡可能会诱发皮肤损伤，最好在24小时之后再洗澡。此外，若不洗澡时接触到细菌，也容易导致感染的情况发生；
5、避免抓挠拔罐部位： 拔罐的皮肤出现瘙痒症状时，一般属于正常的现象，建议患者避免用手直接抓挠，一旦不慎抓破拔罐部位，会增加感染的几率。
此外，在拔罐后的恢复期内，患者还应在日常饮食上多加注意，避免摄入辣椒、花椒、大蒜等辛辣的食物，并且还要保证充足的睡眠，促进机体的恢复。
拔罐后24小时之内禁止做什么2
1、拔罐后不能马上洗澡。
拔罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔罐后一定不能马上洗澡。
2、拔罐前后最好不要喝酒。
拔罐的主要作用是调理气血，酒精进入血液后，会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管，形成高铁血红蛋白，导致血压一定程度地下降，这与拔罐的调理原理是冲突的。
3、拔罐后最好不要衡桐剧烈的运动。
因为拔罐是加速你身体局部的血液循环刺激你自身气血的循环一般操作完以后容易风邪入体！就象一般推拿后都要有一个顺着毛细血管正掳的一个动作 就是为了关闭你打开着的皮肤不让寒气乘机进去 愈烈运动了毛细血管容易张开寒气容易进入！所以建议拔罐后最好是休息半个小时
4、拔罐后要注意保暖，以免寒色进入体内，事得其反，加重病情。
5、咐睁坦有肺部慢性病的人会导致肺泡破裂
有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。
6、长时间拔火罐会导致皮肤感染
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔罐后24小时之内禁止做什么3
拔火罐注意六大误区
误区1、拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的'皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。（注意：夏天出汗较多，拔罐前最早仔好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。）
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区2、拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
误区3、同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
误区4、拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
误区5、老新产品差别不大
拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要注意，如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。
另外、一定要弄清痛因再下手
在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损，或是扭伤，在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的，这样也有利于治疗。
但疼痛的原因有时是非常复杂的，所以，不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗，因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害，却会贻误病情，可能带来严重的后果。另外皮肤有破损，或患有易出血疾病（如血友病、血小板减少、紫癜等）的人也不适合使用拔罐疗法。
避开误区，才能让拔火罐真正为健康。
④ 拔罐刮痧后可以运动吗
不要剧烈运动就可以了，刮痧后不要进寒气，不要吃寒冷的食物
⑤ 拔火罐后为什么不能剧烈运动
病情分析：您好，
拔火罐
后汗毛孔开放，所以不能进行剧烈运动，否则容易感受风寒之邪。指导意见：因此也不能洗澡，不能开门或者开窗通风，需要保暖，如果洗澡，最好是先洗澡后拔罐。如果进行剧烈运动，可以先进行后拔罐，自己先计划好。
⑥ 拔罐后可以做运动吗
拔罐后不可以做运动。原因如下：
由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
拔罐后一个星期内不要吹冷风着凉，避免做游泳，打球等剧烈和出汗多的运动。不要吃生冷寒凉的食物。注意休息放松，才会利于身体康复。一些无氧的，哑铃和减腹操之类的运动也建议先不要做。
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。是一种古老的民间医术，儿童同样适用。还称“拔罐子”。有火罐、气罐等。
拓展内容：
拔罐疗法（俗称火罐）：
是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定 拔火罐(8张)部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象[1]，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。
“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。
这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
⑦ 拔火罐后可以运动吗拔罐后多久能运动
经常运动能保持身体健康，增强抵抗力，在拔火罐后人们时常会散步锻炼。那么拔火罐后可以运动吗?拔罐后多久能运动兆喊?
拔火罐后可以运动吗
无氧可以做，但是不要做激烈的有氧运动。因为拔罐后身体血液循环比较活跃。做激烈的晕倒会导致体眩晕等。
建议拔罐后一个星期内不要吹冷风着凉,避免做游泳,打球等剧烈和出汗多的运动。注意休息放松,才会利于身体康复。
拔罐后多久能运动
过上几个小时就可以做运动了雀凳，不要太剧烈就行。为了身体健康，最好不要出汗，当天不要洗澡。
但是运动剧烈的话，在运动之后很容易因为出汗导致体表温度过低，最好不要激烈运动。
而且出汗的话还容易导致拔火罐的顷猜旅部位出现感染。
拔火罐注意事项
1.保暖。拔罐均要在脱衣服后才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。
2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上，过热的罐子勤更换。使用真空抽气罐比较安全，无此顾虑。
3.不宜拔的部位：心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处均不宜拔罐。同一部位不能天天拔。
4.在拔罐时，应密切观察受者的情况，如有晕罐等情况，应及时处理。
⑧ 拔罐后可以做运动吗
拔罐之后是不影响正常的运动的，你说的这些都是可以做的
拓展资料御戚
拔罐法古称角法，又称吸筒法，早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载，历代中医文献中亦多论述，主要为外科治疗疮疡时，用来吸血排脓。后来又扩大应用于肺结核、风湿病等内科病证。随着医疗实践的不断发展，不仅罐的质料和拔罐的方法不断得到改进和发展，而且治疗的范围也逐渐扩大，外科、内科等都有它的适应症，并经常和针刺配合使用。因此，拔罐法成镇哗陵为针灸治疗中的一种重要方法。
中医治疗疾病的一种方法。又名火罐气、吸筒疗法。以罐为器，利用燃烧的热力排去其中的空气以产生负压，使之吸着于皮肤，造成被拔部位的皮肤淤血现象，从而达到治疗疾病的目的。罐的质地、形式多种多样。拔罐法适用于风湿痹痛、腹痛、消化不良、头痛、高血压、感冒、咳嗽、腰背痛、月经病、软组织损伤、目赤肿痛、麦粒肿、丹毒等，尤其对小儿患者更为适用。唯高热、抽搐、痉挛等症，皮肤过敏或溃芦敏疡破损处，肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜使用，孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
⑨ 拔罐后运动会不会寒气入侵
不会，冬天气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。冬季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。
⑩ 拔完罐多久可以健身运动
短时间不可以的，因为拔完火罐身体处于一个躁动的状态，血液循环增加，这时候剧烈运动会让血压急剧增加对身体造成压力！