1. 风寒感冒可以运动吗
很多小孩有时候会因为着凉而患上风寒感冒，这也是风寒感冒最常运并见的病因。我们都知道运动可以增强体质，防止生病，但是如果生病了再做运动有效吗？而且会不会让宝宝的病情更加严重呢？宝宝 风寒感冒可以运动吗 ？
风寒感冒可以运动吗
可以通过运动把体内寒气散出而痊愈。可以通过运动把体内寒气散出而痊愈建议用磷霉素，病毒唑，清开灵注射液输液治疗的，同时合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，宜吃清淡，具有酸，甘滋阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜，青果等。
锻炼会出汗，排解体内的毒素，加快体内新陈代谢，使肌肉得到放松，一般重感冒的时候都是腰酸背痛的，如果注意运动锻炼，可以缓解，我深有体会的是，感冒后去锻炼，一出汗，鼻塞都会好。值得注意的是，感冒时锻炼后，应该注意更换贴身衣服，或者洗个热水澡（泡澡为佳）这样，几乎不用吃好，感冒自然就好了。
运动可以预防风寒感冒
虽然感冒主要是由于身体受冷而引起的，但当身体受到同样的寒冷袭击时，有人会感冒，有人就不会。平时缺乏锻炼的人，身体抗寒能力差，当外界气温显着下降时，身体不能适应这种变化，由于体温降低，抵抗力减弱，使致病的感冒病菌等微生物有机可乘，因而产生感冒或其他疾病。
坚持室外体育锻炼的人让身体和冷气经常接触，利用寒冷来锻炼身体，能使体温调节的能力得到提高，不至于受外界气温的变化而使体温衡指失去平衡。人的体温之所以能恒定，是由于神经系统一方面调节人体氧化过程的强度，来控制产生热量的多少。
另一方面又可以调节中枢，能使人体新陈代谢增强，加速热量的产生，同时使骨骼肌紧张，产生不自主咐悄配的收缩（即发抖），使产热过程加强，同时使身体表面血管收缩，减少热量散失，这样就保持了体温恒定。当气温升高时，又可以使人体散热过程加强，保持正常体温。
在治疗小儿风寒感冒的时候，家长在治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
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2. 小孩感冒可以游泳吗
宝宝感冒咳嗽不建议去游泳。宝宝感冒咳嗽的时候最忌讳的事情就是再让宝宝受凉了，这个时候宝宝的抵抗力是很弱的，而出去游泳很容易让宝宝受凉，加升州带告重病情。并且感冒咳嗽的宝宝体力也不充足，这时候去游泳起不到锻炼的作用，反而消耗宝宝的体力，不利于感冒的恢复。另外，游泳潜水由于压力的关系，会诱发中耳炎，尤其是感冒后，更要注意。5岁以下的孩子，中耳炎的发病率更高些。
对宝宝感冒能否游泳的建议：
1、游泳对宝宝智能的提升不但功能多，而且效率高，但是感冒的时候宝宝的免疫力下降了，最好不要游泳。注意调整宝宝饮食，补充营养，提高宝宝的抵抗力。
2、如果发热期间是不能游泳的。注意休息和多喝白开水。也需要测量体温和检查是不是有感染。对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。
3、发热后游泳，可出现受凉加重病情可能，应予避免。建议予保暖，多喝水，监测体温，如超过38.5℃应及时在医生指导下药物治疗，并予头部退热贴贴敷，避免高热惊厥可能。宝宝感冒时宜卧床休息，吃流食或软食。
4、不能去，发烧的时候会出现毛孔张弛或闭合失衡状态。如果闭合状态，会影响孩子体温下降，如果处于张弛状态会更加导致孩子烧得严重，还是要看医生治疗！对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的食品。
三、宝宝游泳的注意事项
1、水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。
2、进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。
3、将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以免吵行蔽宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。
4、游泳之前半小时内不要给宝宝喂奶，以免漾奶呛着。要控制宝宝的游泳时间，每次15分钟且每周进行一次即可。
5、宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。
3. 宝宝感冒千万不可以做的事
宝宝感冒千万不可以做的事
宝宝感冒千万不可以做的事，宝妈只要稍不留神，宝宝就会感冒咳嗽，有的妈妈看到宝宝这样难受，心里很是发愁。那么下面就跟我一起来看看，有哪些宝宝感冒千万不可以做的事
宝宝感冒千万不可以做的事1
一、宝宝感冒了可以游泳吗轿烂拍
如果宝宝感冒了的话，那么身体的免疫力就会大大下降，这个时候其实是不适合游泳的。游泳也有可能会导致感冒的加重，所以即便是宝宝只患有轻微的感冒也最好不要让宝宝去游泳。
二、宝宝感冒能洗澡吗
感冒了的宝宝在一般情况下还是可以洗澡的。儿科专家认为，宝宝感冒之后每天洗澡仍然可以照常进行，因为洗澡有着非常好的清洁皮肤的作用，消除焊液的作用，可以使婴儿感觉到非常的舒服。其实，温水浴是感冒发烧的宝宝最佳的物理降温的方法，因为这种方法能够使发高烧的患儿全身皮肤血管扩张，改善血液循环，还可以在一定程度上减轻组织缺氧，降低疼痛神经的兴奋性，解除四肢肌肉的禁脔，从而达到物理降温的作用。但是一定要在宝宝洗澡的过程当中控制好室温，在过冷的环境中不宜洗澡。
三、宝宝感冒不能做事
1、不能坐飞机
宝宝在感冒的时候很有可能会导致中耳炎，所以这个时候宝宝最好是不要坐飞机，因为在坐飞机的过程当中，人的侯燕湖管处在一种水肿的状态之中，会加重对而不的压迫。
2、不能捂汗
孩子感冒发烧了，爸爸妈妈们肯定就会给小孩子有多少穿多少。其实这是一种错误的行为，因为小孩子在感冒发烧的时候，体表温度已经非常高了，而小孩子自身调节温度的能力又差，如果给小孩子穿得多，那么无疑是让小孩子的体表温度更高罢了。
3、不能吃大人的感冒药
在小孩子感冒了之后，有很多大人会将上次自己感冒没有吃完的感冒药给小孩子吃，这是一种错误的做法。因为小孩子的肝肾等代谢器官发育历纳还不是特别完全家长无法掌控药的剂量随意给孩子使用的话那么有可能就会导致小孩受到很大的不良影响。
宝宝感冒千万不可以做的事2
一、宝宝老是不停的咳嗽
这个时候妈妈听见宝宝咳嗽，千万不要立即给宝宝喂药，因为宝宝咳嗽对他本身来说可能并不是一件坏事，他自身是通过咳嗽的'方法把一些分泌物通过咳嗽排出嗓子口腔，如果妈妈立即喂药，可能会阻断这个过程，一些分泌物可能会留在体内并不能排出去，有可能会加重宝宝咳嗽的病情。
1、冬季天气寒冷
宝宝一咳嗽妈妈们就提高警惕，立即给宝宝穿上太多衣服，再小一点的宝宝就直接捂上大被子，其实有的时候宝宝并不是因为严寒而咳嗽，而是因为本身肺热造成的。如果捂得太多，反而会加重宝宝情况。
2、一些宝宝咳嗽的症状慢慢减轻
妈妈就有些不上心了，想着让孩子跑跑，活动活动，可能会好得更快。慢慢可千万不要这样想，剧烈的活动可能会造成孩子气管扩张，嗓子里的分泌物也会增加，反而会加重咳嗽的症状。为了孩子的健康，一定要时刻留意，等到孩子病完全好了再让他们进行活动。
二、想要孩子冬季不感冒，预防是关键
1、开窗通风
冬天气候干燥，如果室内开了空调或者开了暖气，更是会导致室内外温差加大，一不小心就容易感冒。而且室内温度高也还会导致室内微生物繁殖快，细菌容易侵染宝宝，所以要及时的开窗通风，保证室内空气清洁。除此之外，室内干燥，要增加室内湿度，比如打开空气加湿器，或者在暖气片上放湿毛巾或者放盆水都很好。
2、多去运动
冬天室外寒冷，很多人不愿意出门，更别说出去运动了。但是小孩子冬天需要多出去走走，哪怕去公园走走也是好的，多呼吸呼吸外面的新鲜空气，接受一下外界冷冽清新的空气，并且适当的感受一下外界的寒冷，增加耐寒能力。在冬日阳光明媚，风小的情况下外出活动一个小时左右，能够增强宝宝抵抗力。除此之外，冬天多晒晒太阳也有助于钙质的吸收。
3、合理闭羡膳食
合理的膳食能够增强人的抵抗力，尤其是小宝宝，更是要注意冬天的饮食。母乳是最好的食物，具有各种免疫球蛋白，减少患病的机会。如果孩子已经添加辅食，可以适当多添加一些蔬菜、水果、肉泥、蛋类、鱼类等，保证孩子营养均衡，从小培养孩子良好的饮食习惯，避免孩子挑食、偏食，多补充一些维生素，多喝热水。
4、增减衣物
冬天寒冷，为了防止孩子受凉就穿的厚厚的，小宝宝的体温调节能力较差，太冷太热对于他们来说都容易生病。所以最好的做法是每天根据天气来增加衣服，早晚多穿一件，中午可以脱掉一件，室内根据室温脱掉外套，穿少一点方便宝宝活动，要出门前再给宝宝穿上厚衣服。千万不要一味的给孩子穿很多衣服，捂着孩子很可能会脱水或者引发捂热综合征。
4. 宝宝免疫力很差，经常感冒，加强运动能够提高免疫力吗
每一个宝宝都是家长非常重视的对象，特别是宝宝的身体健康。宝宝如果经常感冒，可能就是宝宝的免疫力很差，我认为可以通过加强运动来提高免疫力。主要原因是以下几方面。
2.除了运动可以提高人体的免疫力，均衡饮食也可以提高人体的免疫力。
一般的小孩子都不太喜欢吃水果和蔬菜，但其实水果和蔬菜中富含大量的维生素，这些维生素能够提高人体的免疫力，还能够促进人体肠道的蠕动，最终使宝宝更加的健康。所以说也可以通过让宝宝多吃蔬菜和水果来达到提高宝宝免疫力的目的。
5. 儿童感冒了，多穿衣，多运动出汗就能好吗
儿童感冒了，多运动发发汗，可以直到排除病毒汪型的作用，有利于治疗，但是运动时不宜多穿衣，运动结束后，擦干汗，以及在不运动时，要多穿毁陵肢衣，否则运动时穿得多，出汗也多，一旦凉纤世下来，反而会加重感冒。
6. 小孩细菌性感冒发烧多运动好吗
还是吃儿童的药好~我家孩子就是发烧、咳嗽老不好 ，就吃那个广告上的葵花小儿肺热咳喘口服液就好了~
7. 儿童感冒太频繁，心里只能干着急，哪些适合儿童的运动有利于预防感冒
人之所以会感冒，是因为自身的抵抗力下降，并不是因为着凉。所以应该经常运动一下，增强在了抵抗力，尤其是小朋友。小朋友本身的抵抗力比较弱，多增加运动拿旅，能够提升抵抗力。但是小朋友的运动也要注意下面几点，选择适合自己的运动，才能够达到事半功倍的效果，既不会让小朋友受伤碧枝。又能够达到运动的效果。
要想做到彻底预防感冒，仅仅靠运动还是不行的，还要保证自己的孩子营养充足。小朋友只有营养充足了，才能健康发展。多补充营养，能够提高自身的免疫力。综合免疫力提高了之后，才能避免感冒。但是要记住，吃饭之前一定要洗手，运动之后一定要洗手。避免细菌从口入的情况发生！
8. 小孩感冒刚好是否适宜运动
意见建议： 你好， 不要剧烈运动就可以的， 建议你给宝宝多喝水，清淡饮食的，很快是i会缓解的，祝健康！
9. 小宝宝感冒发烧咳嗽脚和手都凉了应该怎么办呢
对于抵抗力比较差的小孩来说，感冒是家常便饭，面对感冒，如果只是小感冒可以不要急着吃药打针，可以通过做运动，多喝水，生姜水泡澡都可以有效对付感冒，但是比较严重的感冒，则需要寻医问药，通过医生来查找引起的病因，然后更好的对症下埋模药。
小孩子免疫力比较差，感冒是常有的事，特别是换季的时候应该要多注意。大人感冒都觉得特别的难受，那个小孩就更不用说了，所以一旦感冒就要采取措施治疗，那么小孩感冒咳嗽手脚冰凉怎么治呢？下面具体来了解一下吧。
1、小孩感冒咳嗽手脚冰凉一般属于风寒感冒，对于风寒感冒只要把体内寒气逼出来会很快就好起来，那么可以拍一些生姜泡水给孩子洗澡，水稍微热一点，只要孩子不会烫到就行，然后注意保暖，尽量不要吹风，多穿点，很快身体就会有点冒汗，睡醒一觉一般就有很明显的效果，因做液庆为生姜对于驱寒有很好的效果。
2、手脚冰凉对于孩子来说是很不舒适的，可以让孩子一起做一些运动，比如慢跑、体操、爬山等一些运动纯握，这样可以让身体血液快速循环，不仅可以改善手脚冰凉，还有助于提高抵抗力。
3、感冒咳嗽，可以给孩子煮冰糖雪梨水喝，对于止咳化痰有一定的效果，冰糖最好是用黄冰糖，跟着切好的雪梨一起熬，看着雪梨软软的一般就可以了。
4、还可以用枇杷花跟骨头炖汤或者一直煮水给孩子喝，对于治疗咳嗽也是不错的，一般枇杷花在药房或者卖汤料的地方都可以买到。
5、如果感冒咳嗽手脚冰凉比较严重，应该带孩子去看看医生，这样可以比较清楚导致感冒的原因，从而比较好对症下药，同时要多点给孩子喝水，喝水对于治疗感冒也是很重要的。
以上是关于孩子感冒出现咳嗽、手脚冰凉这些症状的治疗，对于小孩来是比较容易感冒，有轻有重，如果不是很严重，只要注意身体的保暖，多喝白开水，一般几天自然就好，如果严重的则必须进行药物或者其它进行治疗。