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打完乙肝可以适量运动吗

发布时间: 2023-05-07 17:44:05

① 打完乙肝疫苗做运动有事吗

如果已销昌轿做过剧烈的运动没有什么异常就没事,但建议你打过预防针后不要做剧烈的运动,避免一些偶合迅茄反应,即因出汗,脱衣导亏肆致受凉感冒等。

② 小儿乙肝疫苗第三针后,能运动吗

可以运动,乙肝第三针后好像都有这样的情况,上个月我们家三个人打乙肝第三针后,针眼处都有红肿现象.

③ 我是正在治疗的乙肝病毒携带者,在打干扰素。 过几天我就要上高二了, 可以通过跑步来锻炼身体吗 听说向

想当初我是携带者,打干扰素,吃药。2年后大夫来了句,病毒降了点,其实不能根世拿橘除,也就这样子了。以后不用吃药也没事。那个寒啊,药都白吃敏野针白打了。最后才说真话
治疗的唯一标准是:肝功能异常。携带者,不需要吃药打针。以后肝功能异常再治疗,才是最佳时机
可以跑步,我就喜欢踢搜团球,身体好很多

④ 打完乙肝疫苗能游泳吗

在农村,游泳的定义很广,可以是清洁自身,技能训练,玩耍等。 对于刚打完乙肝则氏疫苗
的患者,如果说刚是清污去垢 清结自身,是完全可以去游泳的,但如果说去做技能训练的话,恐弯判怕自身体力难支埋盯改,严重的话,可能诱发性感染。不利健康。

⑤ 乙肝患者能做运动吗,给你4个建议

生命在于运动,运动对于人的 健康 是有很大的帮助的,尤其是对于肝病患者的人,在日常生活中也要进行适当的锻炼,运动不仅可以增加自身抵抗力,对心理和情绪调节也有很大的改善。同时,患者还需要保持良好的心态,积极配合医生的治疗,这样才能加快疾病的痊愈。

乙肝患者处于急性期的时候,一般要求要卧床休息,在急性肝炎恢复期时,可以适量的增加运动,比如,做气功,打太极拳,散步等都是很好的运动。但需要注意的是,肝功能刚刚恢复时不可以从事重的体力劳动和剧烈运动配宏。这样很容易使病情反复,出现肝区不适或者肝棚孝功能异常的情况。

急性肝炎与慢性肝炎活动期,应禁止性生活,以免过度劳累,使病情加重,同时避免通过性接触传染。患肝炎的妇女应避免服用避孕药,因为避孕药中的雌激素,必须在肝脏内灭活,会加重肝脏负担。急性肝炎活动期和慢性肝炎稳定期,可以进行性生活,但要有节制。

那么乙肝患者在日常生活中适合做哪些运动呢?

1、散步

中医认为,动则生阳,对于肝脏本来就有问题的人来说,更应该如此。散步有助于放松心情,消除疲惫感,有一定镇静、清醒头脑效果。最好在早上或者是晚饭1小时后进行。每天可根据自己进行身体 健康 状况,2到3次左右即可培和册,步行活动场地一般以平地为宜,每次散步时间在半小时以上。走的时候步子要迈大一点,胳膊甩开,全身活动,才能调节全身各器官的功能。

2、慢跑

如果乙肝病毒携带者病情较轻,可以通过慢跑提高身体素质。慢跑可以增强你的呼吸能力,增加你的肺活量,促进身体的新陈代谢,加速体内毒素的排泄。慢跑时全身肌肉要放松,呼吸要均匀,缓慢而有节奏,乙肝病人运动量以每天跑20 30分钟为宜。

3、爬山

一般不建议乙肝患者爬山,可以根据自己的体质和力量进行调整。爬山既属于有氧运动,又有力量练习成分,而且还有利于血液循环,对心肺功能方面也有很多好处。经常爬登山运动可以增强人体的免疫力,对于身体虚弱的乙肝患者,不能爬太高的山,一次爬山时间最好不要超过两个小时。

4、打太极

太极拳虽然不能治愈肝病,但是可以帮助控制病情。通过太极拳,可以提高机体免疫力,不仅可以促进肝脏血液循环,还可以提高关节的柔韧性。打太极的最佳时间是在早上,这时你可以呼吸到新鲜空气,可以陶冶身心,缓解精神压力,创造一个良好的积极态度,从而帮助控制疾病的发展。

⑥ 打完乙肝疫苗能不能打篮球

直接注射完乙肝疫苗后不建议马上打篮球。
乙肝疫苗是一种预防乙型肝炎的疫苗。即从乙型肝炎病毒携带者血浆中分离乙肝表面抗原(HbsAg),经处理后而制成。乙肝疫苗标准的注射接种方法是0、1、6,必须严格坚持此种注射方法,不可随意调整疫苗的接种间隔时间,乙肝疫苗在注射第一针后,30%的人产生表面抗体,第二针后50-70%的人产生表面抗体,第三针90%的人产生表面抗体。在全程注射完乙肝疫苗之后的一个月再去医院检查是否已经产生了保护性抗体。
注射完乙肝疫苗后。避免疫苗的效果延缓,需注意的事项:不能马上抽烟喝酒,做激烈运动(例如打篮球,踢足球等耗体能较大的运动),尽量不要熬夜,不劳累,同时还要注意饮食方面,辣椒,生姜,生葱等刺激的食物要少吃,也不要马上冲冷水澡。

⑦ 。昨天下午3点左右打的乙肝疫苗。今天下午想练舞40分钟。打篮球30分钟左右。可以吗

你好!在注射完乙肝疫苗后能不能剧烈运动、会不会影响到注射乙肝疫苗的效果以及注射乙肝疫苗怎样才算是成功等问题。再注射完乙肝疫苗后是可以适当运动的,但如坦是为了避免影响到乙肝表面键笑抗体的形成,所以尽量不要做做剧烈的运动,而且运动要注意程度。不仅如此,乙肝疫苗接种禁忌还有很多,建议在注射完乙肝疫苗后还不要喝浓茶咖啡,不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒等。过量饮酒,饮浓茶或咖啡,也不要食用刺激性食物,就连重体力劳动也应该避免,因为这些可能会影响疫苗免疫应答,也稿橡含可能引起疫苗注射反应,所以接种疫苗期间要尽可能避免上述行为。

⑧ 刚给孩子打了第一针乙肝疫苗能打篮球等 剧烈运动吗

病情分析: 通常接种完疫苗后最好应注意多休息,多喝水,避免激烈运动。
意见建议:接种完乙肝疫苗,最好不要进行打篮球等激烈运动,应休息三天后再运动为好,避免注射部位出现疼痛,谢谢。

⑨ 乙肝病患者适合健身吗

如果是肝功能转氨酶异常的乙肝患者,应该根据具体的肝功能结果分析适宜的运动量。一般肝功能转氨酶越低,说明病情越轻,可以参加的体育锻炼相应的受限制也越少。缓灶渣
如果是肝功能正常,而肝穿刺等病理检查结果说明肝脏炎症明显,也建议活动量不要过大,要注意休息。此外,肝硬化的病人或者肝癌的病人,这部分病人运动要受到很多限制。最好严格卧床休息,尤其是在肝硬化的失代偿期。
如果是肝功能正常的乙肝携带者,那么体育运动和正常人一样是不受限的,完全不用把自己当做一个异类人群,可以和正常人一样去进行体育运动。但是对于这部分人来说,如果要做运动员的话应该慎重,但是扰悄一般的体育运动不受限制。
如果这个人病情比较重,这个时候建议不能运动,建议以休息为主。但是这种休息我们并不强调一定要躺在床上休息,可以有日常的活动。但这种日常活动有一个原则,如果刚刚感到有点累,那么这时候应该停下来,不能像正常运动那样出现过度劳累。
其实,运动对肝病是有好处的,适当的锻炼能提高乙肝患者中枢神经系统的张力,改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能,增强全身的抵抗力和免疫能力。此外,锻炼辩历能促进肝脏的血液循环,改善肝细胞的营养,有助于肝功能的恢复。
适合乙肝患者锻炼项目
1、气功放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位,腹式呼吸)。练习时,呼吸不能太深,否则容易引起肝区疼痛和头晕。
2、打太极拳,以24式简化太极拳为宜。
3、散步、做操每天或隔天锻炼,每次10至20分钟,运动量要小。
急性肝炎发作时,不宜锻炼,应卧床休息,可在床上自我按摩,做腹式呼吸。恢复期锻炼应在医护人员的指导下进行,最好两周复查一次肝功能,以便制定合适的运动量。
慢性乙肝患者,只要肝功能正常,运动量可以适当加大,但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。运动时间不宜过长,运动后一定要卧床休息一会儿。另外,饭前饭后1小时内最好不要进行运动锻炼。
所以,选择适合的运动才是王道,运动有助于健康,但也要量力而行。

⑩ 乙肝患者可以健身吗

二、肝炎患者适合的运动有哪些呢?

(1)、慢性肝炎患者不宜做双杠、单杠、举重等运动,因为做这些运动需要屏气用力,会使腹肌过分紧张。

(2)、患有慢性肝炎或肝炎综合征(肝炎已痊愈,只遗下若干轻微症状)的人,只要肝功能正常或接近正常,且经一段时间观察较稳定,自觉症状不明显,就可以参加体育锻炼。体育锻炼有助于减轻慢性肝炎患者常有的神经官能性症状,如神经过敏、失眠或情绪低落等;还有助于活跃腹腔血液,减轻肝脏淤血,增进食欲,改善消化和吸收功能等。锻炼方法以按摩、打太极拳和其他运动为宜。枝信

(3)、肝炎患者每次运动时间不要过长,不要强调运动衡搭携量,应该在疲劳出现之前结束运动,因为肝炎患者的耐力较差,而且易发生低血糖、疲劳。每天体育运动的时间(气功和散步时间不包括在内)不要超过半小时,可在上、下午各进行1次。同时要注意从小量开始,循序渐进,在逐渐适应的基础上逐步增加活动量。不要在饭后或饥饿时进行运动。

(4)、肝炎痊愈后一年,如没有任何症状,肝功能正常,能适应日常活动,就可以根据体力情况,逐渐恢复原来运动量的锻炼。如在身体检查时发现肝大,但没有肝炎临床表现和其他症状,应在一个月内暂停剧烈运动,只作较轻的运动,如做广播操、打羽毛球、打太极拳等,同时密切观察健康情况和运动后的反应。经过一个月的观察并经复查,如果一切良好,其肝大恢复到正常范围,运动量可稍增加。如果连小的运动咐伏量都不适应,有肝区疼痛,容易疲劳,就应该减少运动量,甚至暂停体育运动,进一步明确诊断。
祝你早日康复!