1. 在进行剖腹产后,修养多久就可以进行运动了
许多母亲担心分娩后身体容易肥胖,导致身体变形。许多妇女在分娩时选择了剖腹产。剖腹产后,身体上的伤口需要一段时间的恢复,所以需要好好休息。那么,剖腹产后什么时候可以运动?可以做什么样的运动?
剖腹产后五个月:剖腹产后五个月是减肥期,此时绝大部分妈妈已经完全恢复,可以进行一些高强度的运动,如跳绳、打羽毛球、骑自行车等有氧减肥运动,这个阶段的运动主要是为了减肥。一定要记得要适当,不可操之过急。
2. 剖腹产多久通气
你好非常高兴为你解答问题,一般来说,剖腹产后24—48小时左右肠胃就会通气,而肠胃通气的表现是肛门排气,大白话就是放屁。
虽然大多数剖腹产一般在两天内就能通气,但具体个人体质存在不同,加上身体后续恢复效果的差异,所以通气的时间肯定会因人而异。
剖腹产手术会对肠胃造成刺激,导致肠胃蠕动功能受到影响,术后由于麻醉的作用,以及产妇较长时间的卧床,肠道蠕动会减缓,需要恢复时间。
在剖腹产术后6个小时,基本上就可以翻身,第一天也就是术后24小时,应该在家人帮助下适当活动身体,比如多翻身或者下床走动走动,也可以喝一些萝卜水或者陈皮水,能加快肠胃功能的恢复速度。 要鼓励产妇及时的下床活动,下床活动会促进肠道蠕动的恢复,同时可以适当少量的进食一些流质的食物,比如米汤、面汤等等。
一般在肠道蠕动逐渐恢复排气之后就可以进食正常的饮食,但是刚刚排气时,肠道功能仍然没有完全恢复,食物要循序渐进,从好消化的食物开始进食,逐渐过渡到正常的饮食。 剖腹产术后要注意通气的时间,如果超过48小时仍不见通气的话,必须要进一步检查后,而选择处理方法。
希望我的回答能够帮拍虚消助到你!
一会会儿!如果一会会儿没好就在等一会会儿!如果一会会儿还没好!就再等一会会儿
一般是在24至48小时内通气,俗称放屁,你才能吃点东西,因为我不是一名专业的医生,只能说一点点,谢谢悟空提的问题
剖腹产一般24小时内就能通气,但具体个人体质存在不同,加上身体后续恢复效果的差异,所以通气方面的时间肯定会因人而异。
举措建议
1、剖腹产后要做好饮食搭配,一般无须立刻进补,而是要让身体先行适应一周时间后,再慢慢增加营养而取得进补效果。
2、刚做完剖腹产过后,要避免立刻侧身或是身体存在乱动情况,应该要有效平躺并按医护人员对身体活动情况做相关的调整。
注意事项
剖腹产过后要注意通气时间,一般超过48小时仍不见通气的话,必须要进一步检查后而选择性处理,才能避免腹部内出现其它方面的受损情况。
第一我不是妇科医生,第二我也不是学医的,第三我也不是剖腹生产的女士,这个没经历袭知过不好回答。让这个问题交给专业人士吧!谢谢!
一般刨腹产是半麻,产后6小时会醒麻药,醒麻药后可以稍微挪动上身,12小时后就要起身上厕所,尽管伤口很疼痛,到第二天必须起床走动,这样肠子就不会粘连,也可以排气。如果怕痛不起床走动,很容易造成肠子粘连在一起。这是我的亲身经历希望可以帮助到您!
大多数剖腹产都是在术后48小时左右排气,有的产妇恢复快,会提前;有的产妇恢复慢,排气时间会错后。现在为了尽早康复,都建议产妇尽早下床活动,早进流质食物,应用促进胃肠蠕动的药物。我媳妇两个孩子都是剖腹产,一般都是在2天内通气的。
我第一次是第三天才通,第二次是第二天就通了。看恢复程度的吧。第一次还还让喝萝卜水,第二次护士特意交代不要喝,多走走就好了。每个人情况不一样,我第二次比第一次恢复的快些。
剖腹产一般24小时内就能通气,但具体个人体质存在不同,加上身体后续恢复效果的差异,所以通气方面的时间肯定会因人而异。
意见建议:1、剖腹产后要做好饮食搭配,一般无须立刻进补,而是要让身体先行适应一周时间后,再慢慢增加营养而取得进补效果。 2、刚做完剖腹产过后,要避免立刻侧身或是身体存在乱动情况,应该要有效平躺并按医护人员对身体活动情况做相关的调整。剖腹产过后要注意通气时间,一般超过48小时仍不见通气的话,必须要进一步检查后而选择性处理,才能避免腹部内出现其它方面的受损情况。
剖腹产术后一誉带般在24-48小时就会排气,由于麻药的作用,以及交长时间卧床肠道蠕动会减慢,所以排气会慢,术后24小时后要下地活动,会促进肠道蠕动的恢复,也可以进食一些藕粉促进排气,就这些不知道能不能帮助你
3. 在进行剖腹产后,修养多久就能进行运动了
剖腹产对于产妇身体的伤害性是比较大的,所以孕妇在剖腹产之后一定要卧床休息,并且多吃一些有营养的食物,这样才能够尽快的下床走路。那孕妇在剖腹产之后,需要休养多久才能够进行运动呢?
4. 剖腹产修养多久之后就可以进行运动了
有的第二天就下床活动……一般适当运动一个星期以后,中国人将就坐月子,大多满月出来喜欢运动的人也在运动,剖腹产始终有腰疼后遗症,过多运动或者过多家务活腰都可以疼得直不起来,所以剧烈运动是不太可能剖腹产后不易过早的做剧烈运动,建议在42天时,复查一下身体,看子宫是否恢复,42天之后,可以做一些动作幅度较小的运动,比如瑜伽、呼吸运动、缩肛运动、举腿运动
刨宫产后要运动的话至少要等到三个月以后,如果伤口没愈合好就进行运动,会非常的危险。主要原因是刨宫产后刀口需要一段时间进行伤口的愈合,运动会导致伤口裂开,会非常的疼痛。其实里面还完全没有长好。不要忘记剖腹产是切了表皮层、肉层、子宫层好几层的,这都需要慢慢恢复。
5. 剖腹产的刀口多久才能恢复可以做运动
剖腹产腹壁切口一般在7天左右愈合
子宫切口愈合就相对比较慢了哦,一般在六周左右
最长的缝合线完全吸收恢复好,至少在3个月左右
所以作为孕产教练,产后想要做修复,恢复身材的剖腹产妈妈, 我们基本建议都是在3个月后再开始! 因为这时候伤口基本都没有问题,锻炼时一些简单动作也不会压迫到伤口!
运动的话也只能做基础的锻炼,从腹式呼吸啊,盆底肌锻炼,腹直肌分离闭合,骨盆保养三点开始打卡哦!
不建议做的运动就是跑步 ,跳绳,快走,大幅度的弹震式锻炼!这不仅伤害盆底肌,还会让关节受损哦
1.腹式呼吸(嘴巴呼气用力收腹,鼻子吸气肚子鼓起来)每天做10组
2.盆底肌训练,凯格尔,提肛运动
3.腹直肌分离闭合,萨尔曼进阶练习
建议三组,一组每个动作做20次
4.骨盆保养!三组一组做20次
剖腹产的刀口多久才能恢复?
我是剖腹产生的孩子,结合实践经验和理论知识给大家总结一下剖腹产的刀口需要多长时间才能恢复的问题,和需要剖腹产、已经剖腹产的朋友们共享剖腹产的相关知识。剖腹产伤口较大,不容易恢复。剖腹产的刀口缝合一般有两种线,一种是普通线,不能被皮肤吸收,另一种是可以被皮肤吸收的美容线,美容线不需要拆线,普通线一般在手术后第五天就可以拆线了,拆线的时候伤口还没有完全愈合,腹部的的皮肤表皮的伤口一般需要7 10天左右就可以愈合了。剖腹产的伤口从皮肤到子宫要剖开7层,皮肤的伤口愈合的较早,子宫的切口愈合的较慢,因人而异,因体质而异。体质好的人最少需要四十几天,体质较差的人需要2 3个月才能愈合,甚至有的人需要半年才能愈合恢复。我剖腹产后大概3个月刀口才完全愈合,身体完全恢复大概花费了半年时间。
剖腹产后多久 可以做运动?
首先,我想说一下,活动和运动是有区别的。一般,在剖腹产后24小时左右,拔掉导尿管后就可以下床简单活动一下。这时的活动是尝试着走几步,或者上个厕所也算活动。每天都要活动,活动一下不仅有助于伤口愈合,而且有可以促进产妇的下肢血流循环流畅,防止静脉血栓的形成,最终目的是帮助产妇恢复身体机能的正常运转。大多数产妇3个月伤口才能完全愈合,因此3个月之后才可以适当运动。剖腹产后运动最好从幅度轻的项目到幅度大的项目逐渐加大力度。起初可以散步,买菜做饭也算是做运动了。之后可以做瑜伽、仰卧起坐、快步走、跑步等。
总之,剖腹产伤口较大,不容易恢复。少则需要四十几天,多则3个月,甚至半年才能恢复。剖腹产后运动最好从幅度轻的项目到幅度大的项目逐渐加大力度。要想伤口早点愈合,一定要忌吃生冷刺激辛辣的食物,要加强营养。多吃新鲜蔬菜水果肉类,特别是要多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物,如炖猪蹄、鱼肉、乌鸡汤,鲫鱼汤等,多喝汤不仅有助于身体恢复,而且奶水足。
现在剖腹产手术的刀口相比以前来说恢复速度要快得多,除了手术的技术更成熟,刀口缝线都是可以被人体吸收的材质不需要拆线了。正常情况下腹部刀口的表皮处会在6~7日愈合,完全愈合至少要5~6周,建议在产后的42~56天的时间内去医院进行一次产后检查评估一下整体的恢复情况。
相比起来子宫上的刀口比腹部刀口愈合时间要长很多,刀口恢复是一个月左右,到基本恢复需要三个月左右。如果说想让子宫在承担孕育的功能至少要休整一年以上两年左右。
剖腹产手术需要恢复多久可以运动?
简单的行走刚做完手术就可以进行,还是需要这种行走的方式蠕动肠胃达到排气的效果才可以进食。
散步、瑜伽、产后恢复操这些轻量的运动,第一次产后检查恢复良好的情况下就可以进行了。
跑步、跳舞、打球之类的剧烈运动,建议4个月以后最好半年后再进行。
剖腹产后刀口的恢复是尤为重要的,一定要保持卫生、干燥为刀口恢复提供良好的条件,饮食方面也是减少刺激,以清淡高蛋白为主。
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剖腹产的刀口多久才能恢复?可以做运动?
剖腹产刀口一般产后40天左右就会痊愈。
由于剖腹产的伤口范围比较大,表皮的伤口一般在产后5-7日可以愈合,但是想要完全恢复,一般得4-6个周,所以建议大家产后42天一定要及时去医院复查,查看子宫恢复情况,伤口愈合情况。
至于伤口伤疤,一般伤口在一年半内都是红色的瘢痕,摸起来有点硬,阴天下雨的时候可能会发痒,一年半以后瘢痕大多会变成一条白色的软软的瘢痕;当然,具体还得看产妇体质,如果不属于瘢痕体质,产后恢复良好的话,基本上是看不出来的。
什么时候可以做运动呢?1.产后24小时
剖腹产后24小时,可以在床上翻翻身,在家人的搀扶下下床走走,动作要轻要慢;
2.产后1-3个月
此时伤口基本愈合,可以做一点肺活量比较大的运动,比如产后瑜伽,缩肛运动,呼吸运动等等,运动不要太剧烈。
3.产后5个月
此时产妇身体基本恢复完全,可以做一些高强度的运动,比如跳绳,骑自行车,瘦身操,打羽毛球,快跑等等。
所以说,到底什么时候可以运动,一般产后1-3个月就可以运动了,当然运动强度不要太大,注意身体不要太累。
一般来说剖腹产手术后12-- 24小时就可以下床活动,尽早下床活动预防静脉血栓及肠黏连,尽快排气,尽早进食,一周后可以正常的日常生活,42天后可以做瑜伽的简单动作。但是想要做剧烈运动,就要根据身体恢复情况来确定。
剖宫产手术之后最少2--3个月以后可正常的运动,但应适度。要在医生的指导下把握好运动的强度以及方式,劳逸结合。可以慢慢增加运动量,锻炼身体,恢复身体 健康 和曼妙身材。
剖腹产的产妇应该等产后十周检查结果无异常时恢复运动,产后一到三个月内应以轻度运动为主,比如产后瑜伽、不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式,可以选择慢跑,快走等......
剖腹产时腹部的皮肤大概一周左右就愈合了 ,而子宫切口处比较慢,有些人四十多天也就恢复好了,而有的人则需要半年多的时间,更有甚者会留下后遗症 对以后的生育以及生活造成影响。
所以剖腹产产后恢复相当重要,对于产后运动大概可以从以下方面进行锻炼,盆底肌训练以及腹直肌的训练,这些锻炼对于产后女性是有必要进行的,具体锻炼强度以及事宜要参考自己的身体素质以及严重程度。
剖腹产手术要注意产后复查,防止出现疤痕憩室,影响到以后的生育及 健康 。
前言
你好,我是年宝妈,很高兴为你解答。 大家总说顺产是疼在前,生过孩子就好了,而剖腹产是疼在后,生过孩子才开始真正的疼痛, 剖腹产的伤口和顺产的侧切或者撕裂肯定是不一样的,那到底要怎么快速的科学的恢复呢?下面和大家说说我的看法:
孩子 健康 出生之后,毕竟是经历一场 大手术,宝妈肯定要休息好,但是不要长时间的平躺,尽量采用侧卧的姿势,因为这样可以减缓身体移动时候对伤口的拉扯,平躺的时候子宫对于伤口的痛感最强烈。也是要尽量早点下床 活动,长时间卧床会造成血液循环减慢,腿部水肿,但是一定要循序渐渐,避免扯到伤口,还可以尽早排气,排气成功之后就可以进食了,补充营养补充体力。
饮食上来说,肯定是吃一些好消 化的有营养的,不要一开始就大量进补,这样有阻塞乳腺的风险,剖腹产的手术伤口的愈合需要优质的蛋白质,因为产妇产后需要大量休息,所以产后的便秘问题也要注意,不要忘了吃膳 食纤维,尽量保证宝妈营养均衡。
宝妈们一生过孩子,就很看重自己因为 怀孕而上升的体重,就想着赶紧恢复到孕前的身材,可是因为无论是哪种生产方式,对宝妈的身体都会有伤害,所以产后的第一件事是恢复身体,只有自己的身体的恢复好了,才能更好的 减重塑身,而且还有最重要的宝宝要照顾,所以对于宝妈来说先是恢复身体,就算是运动塑身也要根据自己的身体情况而定,不能盲目。
7天恢复,运动建议3个月之后。
我自己也是剖腹产,在月子里面就瘦了七斤,产后半年恢复正常体重,简单说一下,自己是怎么运动和 健康 减肥的。
虽然剖腹产是一个大手术,但是她的刀口和普通的刀口恢复时间是一样的,也是七天恢复正常。这个时候穿衣可能会磨损这个位置,可以再贴一贴保护贴,直到没有磨损的感觉为止。
其实产后运动这个事情不是最重要的,因为身体的恢复才是最重要。等身体恢复正常的时候,再考虑运动的事情。一般这个时候是产后三个月左右了。
运动的方式比较有限,因为孩子两个小时就需要吃奶,在吃奶半个小时之前是不能运动的。所以一般就是选择慢跑或者是开合跳之类的。一般运动时间就半个小时左右。
其实在产后的饮食是非常重要的,运动真心不重要。只要在产后的饮食中做到少盐少油,无糖无酱。多喝开水,睡眠规律,每天一袋牛奶,一个鸡蛋。这样去做的话,就可以稳步的瘦下来。如果想了解更多的详细的产后小秘诀,可以直接留言。
总之,剖腹产七天可以恢复刀口。产后运动不着急,等身体恢复正常,开始就可以了。
身体恢复因人而异;
本人就是剖宫产的,大概两个月伤口偶尔还会有刺痛的感觉,说起来都是泪呀!前几个月还是不要做运动的好,避免伤口二次伤害,我是三个月后开始运动的,前期也尝试过运动明显感觉伤口处有不适感就搁置了,直到三个月后从跑步开始的,不可急功近利,以自身条件出发。
6. 顺产和剖腹产在什么时候可以开始运动运动会影响到哺乳吗
很多孕妈在生产完成之后,都会做一些运动来恢复身体。那么顺产和剖腹产在什么时候可以开始运动呢?运动会影响到哺乳吗?顺产在产后两周,如果伤口不疼,就可以开始做一些简单的运动,而剖腹产在3~4周以后可以开始做一些简单的运动,运动并不会影响到哺乳。
7. 孕妇剖腹产多长时间通气
女性在怀孕以后,都要经历分娩的痛苦,但是有些女性会选择剖腹产,这样可以减轻女性的痛苦。但是女性在剖腹产手术以后,在身体护理上也纯李枯是非常重要的,如果不重视,很容易出现一些产后的并发症,在剖腹产以后要排气。那孕妇剖腹产多长时间通气?
孕妇剖腹产以后一般在24小时左右就会通气,但是也有个别情况的,最迟不会超过48小时左右。如果在这个时间还没有通气的话,就需要进行治疗。在身体渐渐恢复之后,就可以做一些简单的运动,或者是 *** 来帮助通气,还可以喝点萝卜水帮助尽快通气。
女性产后7小时左右,可以吃一些流食,这些有助于排气,饮食要注意少吃多餐,从而避免增加胃肠道的负担,造成消化不良的扰宽现象。另外,剖腹产后应该尽早下牀活动,预防气血淤积和不通气的现象发生。可以在产后24小时以后,适量做一些活动。
剖腹产手术以后要进行一定的护理,护理得当的话,还可以促进身体尽快的康复,并且还有助于尽快的排气。如果在这期间出现了肠肌肉 *** 情况,就有可能会延迟排气时间。做洞如果肠功能恢复正常的话,身体排气就会比较快。
8. 做剖腹产手术多久可同气
你好,剖宫产术后要尽早下床活动,一般第二天就可以下床稍微活动,第二三天就可能能通气
9. 剖腹产满月后能运动吗,剖腹产多长时间能运动
在跑步的过程中,我们可以强烈地感受到了青春活力的跃动,这就是一个不断进取的过程。因此很多女性都热爱跑步,除了可以减肥,还可以消除负能量,那么剖腹产满月后可以运动了吗?
剖腹产满月后能运动吗
剖腹产后一个月到三个月,是身体的复原时期,此时妈妈的伤口愈合的差不多了,可以稍微做些肺活量较大的运动,如产后瑜伽、呼吸运动、缩肛运动、举腿运动等,若妈妈身体恢复较快,还可以做一些仰卧起坐、抬腿运动,来锻炼腰肌和腹肌,减掉腹部和臀部的脂肪。此外,还可以去户外跑跑步。此时的运动是以辅助伤口愈合的宗旨来锻炼,切不可剧烈运动,此外,此阶段最好不要同房。
剖腹产后五个月是塑身减肥时期,此时绝大部分的妈妈都已完全恢复,可以进行一些高强度的运动,如跳绳、打羽毛球、骑自行车、有氧瘦身操等,此阶段的运动主要是为减肥瘦身。
剖腹产后最好的运动时间在产后一个月到三个月间,这是产后恢复的承前启后的阶段,对身体的恢复和以后的减肥都会打下良好的基础,所以剖腹产后1至3个月是开始运动的最佳时间。
产后多久可以减肥
减肥可谓是很多新晋妈妈们永久不败的经典话题。我们都说怀孕时期是女性最可以理所当然胖着的时期,但这并不代表着随着生产结束,新晋妈妈的体重也会随着减下来,反倒是很多时候为了有营养的乳汁来喂养宝宝,产妇们在产后的过度进补,更让自己的身材“一发不可收拾”。若是想要在产后找回自己曾经的魔鬼身材,为了不影响到宝宝,那产后多久减肥才算是合理的呢?
一般我们称坐月子是女性一次再生的机会,所以一般在女性坐月子期间,我们是不建议减肥的,因为在坐月子期间减肥对产妇的身体伤害也是很大的,而产后减肥的适宜时期一般是产后的第六周,这个时候“坐月子”的时期已经过去,而且产妇的身体基本上已经很好的恢复,产妇大可以通过适当的体育运动或是饮食方面的调试来达到减肥的效果。
而在产后两个月,减肥计划可以循序渐进的进行,而在产后的第四个月开始,这时候产妇的身体状况基本上都已经全面恢复,而这个时期产妇就可以加大减肥力度了,而在这个时期减肥收效也很好。
10. 剖腹产大概多久通气
剖腹产因存在手术刀口,所以相比顺产要给女性身体带来的伤害会大一些,所以在术后更需要精心调养,做好术后护理。而女性刚做剖腹产后还不能进食,要在排气后才能逐渐的恢复正常饮食。那么,做剖腹产大概多久通帆郑气呢?
1. 女性做剖腹产后排气的时间,大多在24小时到48小时左右。由消橡于手术需要麻醉,而药物作用会使肠道蠕动减缓,再加上手术操作原因也会影响到肠道的正常功能,所以术后恢复排气需要有一定时间。
2. 剖腹产后在未排气和肠道功能还未完全恢复前不能进食,只有排气后且肠胃恢复正常功能后,才能逐渐的少量进食至过渡到正常饮食。如果未排气进食会增加肠道过重负担,甚至可出现术后肠梗阻等不良情况。
3. 剖腹产后女性6小时以后可以少量喝一点水,如有必要可以在医生指导下,少量进食态桥颂一点含糖分的流质食物,比如藕粉或喝些萝卜汤,可增加肠蠕动,有帮助产后排气的作用。另外,剖腹产后的女性根据自身恢复情况,应尽早的下牀适量活动,有利于术后尽快排气。