① 我一个星期前得了水痘，现在大部分已经结痂脱落了，请问现在可以去踢足球吗 谢谢
严格来说是不可以的，你要等水痘彻底好了才能做各种运动，以免再复发，而且如果没有完全好，还可能传染给别人
② 长水痘可以打乒乓球吗不算传染，就是问一下类似乒乓球这样的运动。
还是少运动吧，玩上一会出了汗再一见风，万一加重不适就不合适了！
③ 得了水痘可以洗热水澡吗可以打篮球吗
水痘是一种由水痘病毒引起的小儿最常见的传染病。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。病毒存在于苞疹的苞浆内、血液和咽分泌物中，经呼吸道飞沫传染，另一种则接触传染，接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。水痘是冬春季节的流行传染病，患者多是1～6岁的小儿。若中老年人感染病发则为带状疱疹即俗话“蛇缠腰”。水痘的病原体是水痘-带状疱疹过滤性病毒，潜伏期为7至21天，病毒先在上呼吸道繁殖，小量病毒侵入血中先在单核吞噬系统中繁殖，再次大量进入血循环，形成第二次病毒血症，侵袭皮肤及内脏，引起发病。起病时可出现发热、全身不适、食欲欠佳等现象，经过数小时至1天，皮肤上出现皮疹。皮疹先出现在头部和躯干，逐渐蔓延到四肢，不过较少，手掌足底更少，呈向心性分布。开始出的为红色斑丘疹。经1～2天变成椭圆形、绿豆大小的水泡，水泡周围呈淡红色。3～4天泡疹干缩结痴，1～3周痴皮脱落。短期内留椭圆形浅疤，会再次在同一位置上出现，重复同一过程。因皮疹是陆续出现的，故在病儿皮肤上粗羡可见丘疹、疱疹、痂皮同时存在。皮疹有瘙痒感，康复后不会留有疤痕。先天性水痘，发生在出生后5-10日内，是由于母亲在妊娠末期患水痘，通过胎盘屏障侵袭胎儿，病情常较严重，病死率可达20%。最严重的是水痘脑炎，不过发病率低，存活者15%，有永久性后遗症，如癫痫、痴呆等。还有原发性水痘肺炎，多发生出疹后2-6日，症状严重。一般只能对症处理及预防皮肤继发感染，保持清洁避免瘙痒。此病重在预防，隔离患儿至全部皮疹结痂为止，尽量避免易感儿接触水痘，另外可接种水痘疫苗，接触水痘陵桥后3日内接种仍然有效，即接触后可在3日内肌注水痘一带状苞疹免疫球蛋白2-5毫升。1次患病后可获终生免疫。在家庭护理方面应注意： 1．患了水痘的病儿一经确诊，立即在家隔离直至全部结痂。水痘虽然症状较轻，一般都能顺利恢复，但它的传染性很强，尽可能避免健康儿童与患水痘的病儿接触。 2． 发烧期间，不要服用退烧药，因会产生并发症，容易引起脑炎。发热患儿应卧床休息，给予易消化食物和充足水分。 3．温水洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险。饮食清淡，不吃易发物，如：牛肉、鱼虾蟹、牛奶、鸡蛋等。 4．谨防病儿用手抓破痘疹，特别是面部的痘疹，以免化脓感染，留下疤痕。要避免病儿用手揉眼，从而感染眼睛，形成角膜炎岩汪拍，以致留下疤痕，影响视力。故要剪短孩子的指甲，保持手的清洁并戴上手套。 5． 病儿的被褥要勤晒，衣服要清洁宽大，防止因穿过紧的衣服和盖过厚的被子，而造成过热引起疹子发痒。 6．个别水痘病儿可并发肺炎、脑炎。如发现病儿高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，这种情况极其严重，应及时找医生诊治。在护理过程中应注意有的家长错误地认为水痘出的越多越好，故一味地给孩子吃透表发疹的药，这样导致孩子全身水痘密集，使病情加重，孩子会感到奇痒难忍，烦躁不安，甚用手去抓，轻者会留下疤痕，重者可能造成细菌由局部感染病灶进入血液循环，并在血液中生长繁殖引起败血症。除非在出痘的一两天内，痘不出反而内陷，导致内脏受损，在这种情况下，就应紧急就医，不可耽搁。在平时应注重锻炼，增强抗病能力，在流行期间，应少去易感区，避免接触感染源。
④ 我出水痘两天了，能骑自行车吗
水痘属于病毒感染引起，一般需要一周左右才能痊愈。
出水痘的话缓码不建议吹风，骑行车属于户外运动，吹风不可避卜明免型哪告。
⑤ 起水痘能做运动吗
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引滚知起的急性传染病。治疗主要是对症处理至预防皮肤继发感染，保持清洁避免瘙痒。疱疹破溃局部可涂1%甲紫，未破溃者可用炉甘石洗剂涂抹。
你好，服用板蓝根颗粒和吗啉胍片，注意休息，多饮水！避免辛辣刺激饮食纳备兄，祝你早日恢洞袭复。
⑥ 水痘结痂能否运动
最好不要外出，尤其是你家在东北。更不能打球了，运动过后满头大汗很容易着凉。你现在大病初愈，抵抗力本来就低，着凉可能会造成严重后果。劝你在忍几天，等结的痂自然脱落一些了再出去玩。我不是说等它们全都脱落了哦。等穿暖花开了再出去玩吧。希望我的见解对你有帮助～～～祝你早日康复！
⑦ 出水痘怎样快速恢复
阳康以后想要恢复体力，可以按照下面的方法去做，恢复的特别的快。
一、最主要的是休息，充足的睡眠能让体力更好肢孙地恢复，那么睡多长时间合适呢？其实每个人的睡眠时间并不是固定的。过去人们常说，理想状态是每天睡8个小时，但具体因人而异。比较简单的判断方法是：睡后第二天不感到疲劳，那么大概睡眠时间是比较充足的。
二、注意饮食，陵基要多喝水，增加营养。饮食上可适量增加品类，肉类历汪链、蔬菜，包括多种水果，让营养更加丰富，这些可以补充蛋白质、糖分，更主要的是补充维生素，提高我们肌体的抵抗能力。
三、要适当活动。运动要量力而行，比如进行散步和太极等活动。因为在被感染以后，人们体力的恢复有快有慢，有些人恢复快，可能会早一点开始运动，有些人恢复慢，可能晚一些再开始运动，要根据个人情况来调节，切忌刚好转就进行剧烈运动。
但是康复以后还有可能会发高烧，所以我们一定要做好防范措施，在日常生活中预防发热。主要包括：
1.多喝水，特别是含有矿物质的水，避免摄入咖啡因和酒精，定期向医生询问自己的身体状况。
2.最好是保持百叶窗开着，避免阳光直接照入屋子内，而且打开窗户还会使空气流通。
3.多吃高蛋白饮食，因为体内的免疫细胞，大部分都是由蛋白质所构成，平时多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等食物，每天最好还可以补充一点丰富的、颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，增加体内的维生素。如果能够按照上面的要求去做，那么恢复体力真的特别的快。
⑧ 13周岁的小男孩出水痘能不能运动出汗
水痘一年四季均有发病，但冬春季节尤为多见，并可形成流行。但是生后3个月的孩子很少患上水痘。10岁以内的孩子易发病，其中1～4岁孩子的发病率居高。
孩子被传染后以出现发热，皮肤分批出现丘疹、疱疹和结痂。被传染后的14～17天前后，开始出现38℃左右的发热症状，并持续1～2天，伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。一般经过数小时到1天即见发疹，最初在腹部或背部出现蚊子咬了似的红色小疹点，开始时仅有1～ 2个，数小时后就发展到手腕和腿部等处，一部分变成水泡(由小米粒到绿豆大小)。出疹经过24小时后，面部、背部、腹部、四肢等处均出现红疹点和水泡，一部分结痂，看起来是三种疹形并存。
用手拨开头发仔细观察时，头皮上也能找到水泡。如果在上腭部看到红疹，就大致可确诊为水痘。
从结痂干燥到脱落，要历时20天，这时结痂内一般已经没有病毒。
治疗
因为水痘病情一般较轻，所以若能确定是水痘，也可在家护理，而不用到医院。不过，10岁以上的孩子患了水痘，易发生高热，发疹也多，症状较重，还会留下斑痕。所以应尽可能让孩子在幼儿期出水痘。
儿童时期患过水痘而具有免疫力的人，成人后再发病时所表现出的症状被叫做带状疱疹。它沿着身体一侧的神经扩散，成为伴有神经痛的疱疹。
水痘是因为病毒感染引起的，所以使用抗生素无效，临床上可以使用中药来抗病毒。症状较轻的可不服药，适当休息调整饮食即可。
饮食调理
食宜
中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致，所以不用特别加强营养，宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。
在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便；也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。
食忌
1.生冷、油腻食物。
2.发物。如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物，这些异体蛋白容易产生过敏原，使机体发生过敏反应，导致病情加重。
3.辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都会引起上火现象，不利于病情的早日康复。
另外，针对水痘也可以采用一些食疗法。水痘不同时期的症状不同，所采用的食疗方法也不同：
一、水痘初期
1. 红小豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。
2. 冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。
3. 大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮腔族隐好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。
二、水痘出得多时
淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。
三、发热已退开始结痂时
1. 百合10克，杏仁6克，红小豆60克。煮粥食用，连服数日。
2. 甜水梨1个。将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日，频频饮用。
预防与护理
水痘的传染性很强，发现患病的孩子应立即隔离，直至疱疹全部结痂脱落。
水穗闹痘流行期间，未患过水痘的孩子应少去公共场所。接触患水痘的孩子后；应在家隔离观察3周。
患了水痘的孩子，在家里应该完全避免与带有化脓菌的人接触。经常剪指甲，把手洗净，每日换洗衬衣和衬裤。
被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的被服及用具，应利用曝晒、煮沸、紫外线照射等方法消毒。
室内空气要流通，注意避风寒，防止复感外邪。
不要搔破皮肤，以防继发感染，可用浓度为2%的龙胆紫液外涂。
患病的孩子禁用激素，正在应用激素的患病的孩子应立即停止使用或减量。
中医如何治疗水痘
中医认为水痘为外感时邪，伤及肺脾，生湿化热，发于肌肤所致。治疗以疏风清热、解毒祛湿为主，根据病情的轻重可分以下两种类型：
一、风热夹湿证
a.症状：属轻型，症状表现为发热，咳嗽，流涕，水痘红润，分布稀伍厅疏，内含水液清澈明亮，伴有瘙痒，纳差，二便调和，舌苔薄白，脉浮数。
b.治疗：治宜用疏风解表，清热祛湿法。方选银翘散加减。
二、湿热炽盛证
a.症状：属重证，多见于体质虚弱的患儿。发热重，表现为壮热烦渴，唇红面赤，精神萎靡，痘疹稠密色紫暗，痘浆混浊不透亮，甚至口腔亦见疱疹，伴有口干欲饮，大便干结，小便短赤，舌苔黄厚而干，脉洪数或滑数。此乃邪盛正笃，湿热毒邪内犯。
b.治疗：治疗当加大清热凉血解毒之力。方选加味消毒饮加减。根据患者的具体情况，可适当选择西药对症治疗，如退烧、止痒等。其余在护理、饮食、消毒、隔离等方面中西医的要求都是一致的。
水痘的饮食
一、水痘的饮食原则
a.宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等，多饮开水及饮料。
b.忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
二、水痘的食疗法
（一）疏风清热食疗法
a.胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。
b.金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。
（二）解毒祛湿食疗法
a.苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。
b.马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦燥、便稀溏。
⑨ 我出水痘第14天了。今天算是全部结痂了。请问我目前可以碰冷水喝冷水吗可以吹风吗可以剧烈运动出汗吗
在出水痘半个月后可以碰冷水了，在饮食上还是要注意一下的，不要吃海鲜和鸡肉。出门最好戴个帽子，不然以后可以会有头痛病。不要做剧烈的运动，不然以后腿脚会酸。还是再等等吧，一个月的时间就差不多了。