㈠ 大腿抽脂多久恢复正常可以运动
大腿抽脂多久恢复正常？
大家在进行面部脂肪填充之后修复就是一个漫长的过程，这主要是根据个人的体质来决定，有些人可能修复只需要半个月，有些人能修复可能需要半年，大部分的人做了脂肪填充之后都会出现一些水肿或者红肿的状况，这都是常见的现象，大家在术后可以进行一些冷敷，这样可以帮助自己更好恢复到原来的状态。
㈡ 吸脂后什么时候开始可以运动呢
术后第20天，可以通过有氧运动来保持吸脂效果，每周3次每次30分钟。同时可以辅助按摩来使淤青尽快散去。
Tips：不要进行强度过大的运动，按摩时也不要太过用力。
㈢ 抽脂后多久可以运动 抽脂后做什么运动好
★ 吸脂减肥术后注意事项
1.术后或第2天换药后，可穿弹力衣裤，以利于术后恢复及塑形。
2.手术后24小时内，可能有较多量的渗液，可在敷料外垫棉垫等，防止渗液将外衣弄湿；若敷料脱落或被完全湿透，应及时更换敷料、重新包扎。 遵医嘱口服一定量的抗菌消炎药。
3.术后2—3天可恢复日常活动，如局部有肿胀、瘀血、轻微疼痛或皮肤痒，均属正常现象，可不必处理；如肿胀过于明显，可来医院复诊。
4.术后第2天可打开敷料，针眼处以75%医用酒精消毒，敷料拆除后隔日可洗澡，注意用防水贴覆盖针眼，避免感染。
5.术后一般1－2周可恢复工作。 吸脂后短期内，手术局部可能会存在青紫、发麻、硬结、凹凸不平等现象，均属正常范围，一般3-6个月可自行恢复。
6.术后自拆除敷料起，应继续穿弹力衣裤至少2－3个月，以巩固吸脂效果，塑造修长体形。
7.1-3个月内饮食避免辛辣或其他刺激性食物，戒烟酒。
㈣ 腰腹部吸脂后多久可以跑步运动
一般情况下，在做完腰部吸脂之后，就可以出院，而且不影响第二天正常上班，但是值得提醒的就是，如果想要运动，对于吸脂后前期，不必总卧床休息，可以走动。但是也不能立即进行超强度的运动的。一般情况在14天后，就可以自由后动，不受什么影响了。
㈤ 吸脂后多久可以做健身忌口需要忌多久
吸脂后具体运动时间，可以询问医生，大致有一下两种情况。
1、单一部位少量抽脂
如果爱美者做的抽脂是单一部位的抽脂，而且不超过1000ml抽脂，那么可以在抽脂后的一个半月就可以运动，这是因为脂肪抽吸量在1000ml以下的手术属于一级手棚悉术项目，损伤到的血管和神经也比较少，另外技术难度和风险较小，所以在一个半月后血管就能基本修复好，爱美者可以做一些轻度的运动(如散步、快走、太极拳)。
2、多部位大量抽脂
如果爱美者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部盯棚血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间。
需要注意的是：
1、抽脂后运动需要从轻度运动开始
在抽脂后的恢复初期想要进行运动，最好是从轻度活动开始，一般受术者在术后一周左右就可以经常散散步或者快走，可以加快血液流动，促进吸脂后身体神经和血管的恢复。
2、抽脂后半年不可进行剧烈链则乎运动
抽脂后最好不要进行一些剧烈运动和大重量的健身力量训练，这是因为剧烈运动会中不能避免一些猛烈碰撞和快速的跳跃等，这些动作会阻碍恢复，还有可能让你的吸脂部位青紫或者伤口崩开。剧烈运动会对抽脂效果产生影响，因此在抽脂后半年的恢复期内是不可以进行一些剧烈运动的。
㈥ 大腿吸脂手术后多久可以进行剧烈运动
、大腿吸脂手术后必需保证手术部位的清洁，要预防创口感染，而且一周内一定要注意不能使手术部位沾水。
2、吸脂手术后，会有皮肤发绀、轻度的麻木感觉，局部组织有水肿等手术反应，根据所抽脂的部位，基本都有1~3个月的恢复过程。
3、大腿吸脂手术后可能会出现浮肿，这时候可以采用冰敷的方式来消肿，可是动作一定要轻。
4、术后要多注意休息，不要让胳膊做剧烈的运动。
5、吸脂手术后一定要注意饮食，不能吃辛辣的食物。
㈦ 大腿抽了脂肪什么时候可以跑步
大腿抽脂一般初步消肿的时间是一个月，腿部基本消肿，恢复的时间是三个月，完全恢复的时间则需要6个月的时间。由于大腿抽脂一般抽吸的脂肪比较多，大腿抽脂本身所造成的损伤较大，另外还有可能造成血管和神经的损伤，因此完全恢复的时间比较长。大腿抽脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异，可以通过做好术后护理，缩短大腿抽脂的恢复时间。
大腿吸脂手术后初期，可能会有肿胀及酸痛现象，这是正常的，这段时间多休息，当然适当的散步活动是能很好的帮助我们恢复的。腿部吸脂手术后的按摩，为了加快我们恢复的速度，每天可抽半小时时间进行腿部按摩，不要用力轻微就好。腿部进行吸脂手术后的日常生活，术后不要做剧烈的活动，饮食中注意不要食用辛辣刺激的食物，以清淡为主。腿部吸脂手术后的药物服用，遵医嘱口服一定量的抗菌消炎药，以及如果术后疼痛感明显的的话请一定要及时到医院就诊。抽脂部位的皮肤如果出现干燥情况，受术者可涂用护肤膏。在选择护肤膏的时候，爱美者最好是选择不含防腐剂和香精的弱酸性温和身体保湿乳。
大腿抽脂三个月过后，会现自己大腿已经有比较好的外形了。不过，这个时候妹纸们还是需要提防大腿外形的反弹。饮食方面需要注意少吃高卡路里和高升糖指数的食物，力所能及的活动也需要勤参加。大腿抽脂后的第二个月，经常进行散步是有利于皮下组织恢复的。为了更好地塑形，爱美者也不能在恢复期偷懒。
㈧ 抽脂后多久可以健身
吸脂手术后，恢复初期最好先进行轻度活动，一般术后一个星期左右开始，出去散散步或是快步走，这样能加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。吸脂量比较少，损伤到的血管和神经的可能性很低，而且技术难度和风险也小，所以一个半月后基本可以恢复完全，做运动不会有影响。吸脂量比较大，那么最好术后三个月之后再进行运动，因为吸脂量越多，吸脂部位的面积越大，如果要完全恢复的话，至少需要半年左右。