‘壹’ 孕妇吹空调感冒了鼻塞喉咙难受怎么办
办法一：孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。因此，充足的营养及睡眠，是治疗感冒的捷径。 办法二：如果发烧不到37。4℃，通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37。5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。 办法三：如果实在是烧的比较厉害，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。 总而言之，了解孕妇吹空调感冒虽然很有必要，但最重要的还在预防，平日应尽可能让房间保持通风，不要对着空调的吹风口。
‘贰’ 吹空调感冒发烧之后运动，对身体好不好
感冒发烧后不可以进行运动。感冒发烧属于比较严重的状况，如果再运动流汗，很可能会导致更多感冒症状的并发。延长感冒痊愈的时间。
虽然适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而，这也不是对每个人都奏效，但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头疼伴随全身发冷酸疼，可能是发烧的前期症状，这时就不要再运动了。
运动时一定要及时、大量补充水分，以防脱水。另外，对于健康人而言，剧烈运动后几小时，最容易发生上呼吸道感染。因此，如果你在跑了10分钟，最好休息一会儿，还要注意保暖。在健身房锻炼时，用完跑步机、杠铃等器材后，应及时洗手。
夏季是空调感冒的高发期，室内空调温度不要开得过低，也不能长期呆在空调房，当内外温差过大，很容易引起感冒。