A. 大肚贴要怎么用在什么时候贴效果更好
1. 洗完澡涂抹身体乳液，经过20分钟，待乳液被身体吸收了之后贴上mymi大肚贴，第信春二天就会很好撕下来哦~
2. 将mymi大肚贴开封，一定要确保皮肤表面要干爽，无水渍和油渍，并且避开有伤口的部位贴上去，
3. 把mymi大肚贴一边撕开，把位置对好后贴在腹部，再慢慢撕开完整
4. 用双手分别从肚脐中间往两边平刮过去，确保mymi大肚贴有效袭禅贴合
5. 使用时间拍坦尘是6-8小时，最长可贴8-10小时，可每日贴或隔日贴，适当运动，饮食注意并行的话效果更好，撕下来时，一手要压着肚子，一手撕这样一点也不痛，
6.每天一贴或隔天一贴，任意时间，连续贴6~8个小时以上。
B. 腹肌贴有副作用吗
1、腹肌贴没有岩罩副作用，但是腹肌贴会对粘贴处的皮肤产生不适感。
2、腹肌贴是利用生物电波模拟大脑信号刺激敏枣尺肌肉运动来起到减肥效果的。
3、腹肌贴只是作为辅助性锻炼方法，所以腹肌贴的效果见桥高效很慢，需要长期的坚持。
(2)可以在用健腹贴的时候运动吗扩展阅读：
锻炼腹肌的运动：
1、空中蹬车：
仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。
呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝，保持姿势2秒钟，然后还原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。
C. 瘦身贴配合运动和控制饮食可以减肥吗
可以的。瘦身贴可以起到一个辅助的效果，帮助瘦身。主要还是控谨清森制饮食加上配合运动。
人体的代谢周期是28天，减肥是一个持祥亩之以恒的事情，所以需要坚持一段时间。
最后希望楼主瘦身成功，正迹望采纳
D. 有谁用过在肚脐上贴的减肥产品，有效果吗
“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷”。眼看五月就要到了，一些还没瘦下来的人心急如焚，于是把目标转向了减肥产品。近年，市场上有一种肚脐贴，号称晚饭后贴在肚脐上16~24小时，可以达到排瘀、收腹、减肥的保健效果，让许多爱美的女性趋之若鹜。但它乎锋局真如宣传所说，能帮人轻松减肥吗？
肚脐贴（图片来源：《海南日报》）
据《科技日报》报道，网上售卖的中药肚脐减基罩肥贴大多由决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成。决明子、当归有润肠通便的功效，可以治疗大便秘结；白术、茯苓、枳实、泽泻、黄芪有利尿的作用；神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。
肚脐贴的中药成分确实多，但它真的能减肥吗？其实不然。据《生命时报》报道，传统中医也有肚脐艾灸治疗法，能促进代谢、缩减脂肪，对体质虚弱者以及胃肠功能紊乱、神经衰弱、寒凝血瘀、气血循环不佳的患者有一定改善效果。肚脐贴取相同原理，其所含山楂、茯苓、决明子等中药成分也确实有助于减重通便。它们被神阙穴皮下吸收后，对部分人可能会有润肠通便、活血化瘀的功效，体重也有所减轻。但是，中医讲究按体质辨证用方，引起肥胖的证型有很多种，肚脐贴所含的中药成分对脾胃气滞型的肥胖可能有一定效果，对其它证型则无效。此外，就算肚脐贴有效，效果也不会很明显，如果不注意忌口、多运动，一样会反弹。
另外，湖北省中山医院内分泌科主任医师胡菊在接受荆楚网记者采访时表示，现在市场上的减肥肚脐贴等减肥产品，大多发展尚未成熟，存在副作用，有着不可预知的危险性。健康减肥没岁让有捷径可走，还是要老老实实管住嘴、迈开腿才能真正达到减肥效果。（陈方）
本文由中国科学传播研究所副研究员卜勇进行科学性把关。
卜勇：中国科学传播研究所副研究员。中国科学技术大学理学学士，中国科学院认知科学博士，北京师范大学心理学博士后。目前其主要研究领域为健康、环保、水利、节能、气象、人工智能、脑科学与认知科学等。