1. 束腰带有用吗 束腰的好处与危害
束腰带长期穿着能塑形，是很受大家喜爱的一种瘦身塑脊戚形产品，束腰带在运动过程中使用还有很好的保护腰部的作用，通常被用来收紧腹部，塑出腰部曲线。
束腰带有用吗
有用，对于怀孕后收缩子宫还是会有很大的作用，分娩后，应加强正常分娩，并定期进行抬腿，仰卧起坐和一些产后运动。长时间依靠腹部是不合适的。腹部长时间不能使用。长期使用会导致血液循环不畅，导致下肢静脉曲张，痔疮，腰肌劳损。如果紧身胸衣太紧，腹部压力会增加，生殖器韧带的支撑力会增加。下坠，导致子宫脱垂，子宫后屈(产后子宫收缩)，凸出阴道前壁或后壁，易诱发盆腔静脉血栓形成，盆腔炎，附件炎等妇科疾病。在穿戴腹部束腰带时，要注意选择在餐后半小时，排尿后和睡前服用的柔软透气产品。如果新妈妈需要一个有力的活动或在一周后提早恢复工作，可以在很短的时间内使用腹部束腰带。但是，穿一两个小时后，应该放松，腹部应袜态该放松。束腰的使用需要控制在一定的时间，在合适的范围内就是最好的。产后腰带不仅不能帮助恢复腹壁张力，而且由于腹压增加，支撑组织和韧带的后盆底支撑力减少了生殖器，导致子宫脱垂，严重的子宫背屈和术前翻修阴道。
束腰的好处
1、固定腰部
束腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的患者来说，使用束腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。
2、保护腰部
束腰带在运动中使用，还能够起到很好的保护腰部的作用。运动中使用束腰带能够减轻腰部肌肉的受力，保护腰部不会出现酸痛、扭伤等意外。
3、促进产后收腹
束腰带适合产妇收腹使用。因为怀孕子宫增大，腹部皮肤变大，生产完之后子宫会慢慢缩小，这个时候使用束腰带能够弥补肌肉力量不足，改善腹部松弛，并且促进子宫内恶露的排出。
长期穿束腰带的危害
1、影响胃肠蠕动
束腰带勒紧腰部，使胃肠道的正常蠕动受到阻碍，时间长了就会导致消化不良、食欲不振、便秘等多种身体不适。
2、影响子宫发育
如樱好陵果是青春期的少女吗，长时间使用束腰带，会影响子宫的发育，甚至使其发育停止，对以后的生育会有很大的影响。
3、损害肝脏功能
肝脏是人体排毒的重要器官，用束腰带束腰，会使肝脏受到压迫，肝脏供血不足，则会大大损害它的功能，肝脏功能遭受损害，那么就会给身体带来多种疾病。
其实束腰带虽然能起到固定腰部，达到减肥的作用，但不可以长期一直带着束腰带，有可能对身体造成危害的。另外，产妇也不可以在生产后马上就开始使用束腰带，最好是等到出了月子之后身体恢复得差不多了再用比较好哦。
收腹束腰带能减肥吗
单纯的束腰效果不是很明显，配合上运动才是最有效的。腹部脂肪堆积有皮下脂肪的堆积有腹壁下脂肪的堆积也有肠系膜脂肪的堆积，没有哪种脂肪堆积可以用机械性的加压来消减。收腹带的作用是用外力挤压使脂肪重新分布，一放开就回到原来位置了。而腹腔内脂肪受压后无处可逃，只能挤压腹腔器官，使膈肌上抬，来达到缩腰的作用。束腰带瘦腰方法很简单，将束腰带按照说明方法直接佩戴好即可。一般想要有效瘦腰的话，可以在进行运动的时候使用束腰带既能够保护腰部不受伤，还能够增加腰部压力来加快脂肪燃烧。
为保证舒适感，可先裹上一条柔软的毛巾，再系上束腰带。用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢，然后再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，可请家人帮忙按住，缠绕腹带，前面从耻骨开始缠绕，后面要到尾椎骨的高度，这样穿上内裤后，不会妨碍我们上卫生间。束腰带适合产妇收腹使用。因为怀孕子宫增大，腹部皮肤变大，生产完之后子宫会慢慢缩小，这个时候使用束腰带能够弥补肌肉力量 不足，改善腹部松弛，并且促进子宫内恶露的排出。束腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的患者来说，使用束腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。适当的压力还能够促进腰部的运动，但是这样的塑身效果是暂时的，停止使用束腰带腰部会恢复如常，不可以依赖束腰带紧实腰部以免影响健康。
2. 束腰带有用吗
1、有用。护腰，又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保中碧护腰部组织，防止运动伤害。
2、束腰带对于产后收腹是有一定的作用，但是，使启颂用束腰带也是有很多弊端的，因此，悄培郑产后的女性不建议使用整腰带。即使是使用的话，也不能整天使用，只有白天使用最好。
3. 产后到底要不要用束腰带呢使用束腰带要注意什么事项呢
剖宫产术后立即使用腹带不仅有助于防止伤口裂开，减少产后出血，而且有助于腰腹部肌肉的恢复，防止内脏下垂，这可以通过在自然分娩的产妇中使用腹带获得。如果新手妈妈想要获得这和没裂些好处，她们必须使用正确的腹部安全带，在适当的弹性腹带下使用长耻骨联合可以在一定程度上减少生产对盆底肌肉的伤害。然而，如果腹部束带的长度不超过耻骨水平，在咳嗽和举起重物时，腹部压力会增加。由于腹部束带的作用，压力将更向下传导并集中在盆底，这将使唤闭盆底器官更容易脱垂。
4. 健身房束腰带的利弊，运动时带束腰带有什么好处
相信有不少人都看过健身人士在健身房里会穿款式不同的束腰带运动，有的人觉的健身穿束腰带对身体是不好的，而有人觉的健身需要穿束腰带。面对这两种不同的声音，我们一起了解一下：在健身房，或者说在运动时束腰带的利弊是什么，有什么好处？
坏处：
1、挤压内脏：若长时候穿戴或者经常穿戴健身房束腰带，束腰带会挤压穿戴者的胸腔和腹部，然后肺活量和胃部空间都会变小，并且影响肠胃的蠕动，导致穿戴者可能将常有喘不过气的感觉、食欲减退。
2、影响血液循环：长期穿健身束腰带会挤压腹部，造成身体的器官、下身血液供应不足，长期这样会影响各个器官功能，并且经常站着的人下肢容易得静脉曲张，影响腿部美观。
好处：
1、加压：运动时穿束腰带能对腰部肌肉施加压力，使腰部受力平衡，减少腰部出现损伤和肿胀的情况，运动起来更舒适。
2、塑身：运动时穿束腰带虽然不能直接让腹部脂肪变少，但是能让穿戴者的身形更好看，提升健身者的自信心，从而激励穿戴者更加积极的健身或减肥。
3、安全性：健身穿戴束腰带能提升健身的安全性，例如健身时做深蹲、拉伸等动作时可能会损伤腰部，这时候可以穿束腰带收紧腰部，防止腰部损伤。
4、产后恢复：产后妈妈们运动时穿戴束腰带有助于身体更好的恢复，减少产后腰酸背痛的症状。
5. 剖腹产可以束腰带吗,剖腹产多久可以弯腰
剖腹产的话，需要产后两个星期后，也就是产后15天之后才可以使用束腰带，因为束腰带用的时间过早，不利于子宫的收缩，也不能太紧，而且要非常小心伤口。所以有时候其实可以通过喂养宝宝母乳，来瘦身。等到满月后，孕妇就可以做产后康复操或者轻柔的产后恢复体型的练习。所以剖腹产可以束腰带吗?
剖腹产可以束腰带吗
无论是足月正常分娩后或剖宫产术后，一般都会扎束腰带、束缚带来帮助产妇产后恢复体型。束腰带的主要作用：
1，促进子宫收缩，减少产后出血。
2，促进腹部脂肪分解，增加腰部肌肉力量，有很好的减肥瘦身作用。
3，防止腹腔内脏器下垂，修复骨盆关节韧带，有利于产后体质恢复。
4，对于剖宫产者，可以减少切口渗血，促进切口愈合。值得提醒的是，产后应用一定要松弛有度，过紧影响血液循环，过松不起作用。
束腰带，即护腰带，在体育运动过程中，可以束在腰部用于保护腰部不受伤害，有些束腰带也可以起到保温、温肾、暖宫的作用。除此之外，有的束腰带也有一些其他特殊的功效。如果是运动类型的束腰带，正确的佩戴时间是在运动前，佩戴合适的类誉乱租型及材质的腰带，可起到保护肌肉，避免腰肌和腰椎受损伤的作用。如果是保暖类型的腰带，可以在平时休息时候即佩戴。如果是其他有特殊治疗作用的腰带，则可以在平时的时间就佩戴好，不严格要求时间。
剖腹产结束后医院就会用束腹带的，医院用的束腹带比较简易。用束腹带主要是预防活动后切口疼痛。如果用自己买的束腹带可以出院后回家就开始用的。一般剖腹产一周可陪烂以出院，现在剖腹产横切口内缝的话，有的五天就可以出院，出院后就可以用自己买的束腹带。用束腹带主要是预防活动后切口疼痛，如果想用束腹带减肥的话没有很大效果，要想使产后腹部脂肪减少，主要是饮食上少量多餐，另外就是运动减肥，靠束腹带减肥没有很大效果。
剖腹产多久可以弯腰
剖腹产多久能够下蹲弯腰要看个人的恢复情况，剖腹产七天左右拆线，这个时间基本刀口就已经长好。产后半个月左右就可以适当下蹲弯腰拿东西、照顾自己的宝宝就没有问题了。但是不可以剧烈运动，当下蹲弯腰的时候要根据自己的情况，不能猛然的下蹲弯腰。避免导致刀口再次的裂开。无论是顺产宝宝还是剖腹产，一般三个月左右身体才能恢复正常。
庆兆剖腹产后表皮层切口愈合较快，横切口一般5天可以愈合，竖切口一般7天可以愈合。子宫切口愈合较慢，一般需要六周左右。剖腹产术后42天，应该回院进行复查，检查恶露情况，妇科检查宫颈恢复情况，查彩超子宫恢复情况，还有乳房分泌乳汁的情况。剖腹产术后1-3个月，是身体恢复的重要时期，可以适当运动，做盆底康复，瑜伽等有利于形体恢复。
剖腹产以后一定要多卧床休息的，至少要休息一个月左右的，你可能是由于伤口还没有恢复好导致的疼痛，建议你尽量不要去下蹲。可以外用碘酊消毒，涂百多邦软膏，口服复方杏香兔耳风胶囊，一个月以后再去医院做个B超检查一下子宫恢复情况。
剖腹产术后半个月的时间切口多已经愈合，目前出现切口部位疼痛有可能和疤痕增生、肉芽组织增生有关，脐周部位疼痛有可能见于肠痉挛，当然，这个时间段切口下各层组织愈合还不牢靠，不易进行剧烈活动，下蹲动作有可能会引起腹压增高，引起腹部疼痛。
切口局部热敷或者做做红外线理疗，对于缓解症状、促进局部组织血液循环有利，目前术后才半个月不易进行运动，建议术后4-6周以后，在进行体操、瑜伽的练习。
剖宫产一般选择下腹部横切口，也有选择纵切口的，刀口的缝合方法现在主要是可吸收线内缝，不需要拆线，横切口刀口愈合3-5天就可以出院了，纵切口愈合5-7天就可以出院了。因为刀口是需要慢慢愈合的，这个过程需要2-3个月的过程。同样子宫的切口愈合也需要2-3个月时间，但是要打算怀孕，子宫切口愈合需要大约2年时间。
6. 产后瘦腰别指望束腹带，束腹带真的适合减肥吗
束腰带不适合减肥，而且束腰带不能减肥。
对于剖腹产的产妇来说，可以一直使用束腰带，为了减轻伤口的疼痛，最好在饭后半小时以内绑上束腰带，在睡觉的时候取下。这样做目的是为了让身体减轻压力，保障睡眠质量，但是最好一天使用时间不能超过8小时，如果想减肥，最好等月子完了之后再减肥，如果在月子期间就减肥的话，既不能保证宝宝的口粮还会对身体造成影响，还容易落下月子病。但是也要注意在月经期间不能吃得过于营养，过于营槐州养反而还会使体重增加，合理均衡膳食就可以了
7. 产后用束腰的方式进行减肥，会对身体造成什么风险
对于很多孕妈妈们来说，在生完孩子之后，通常都会通过束腰的方式来瘦腰，很多人都说束腰对于减肥、提升腹部上松弛的肌肉有很好的作用。接下来小编就为大家介绍一下，如果产后用束腰的方式进行减肥，会对身体态正好造成哪些风险？
三、束腰带并不能减肥
综上所述束腰带并不能帮助孕妈妈们减肥，只是能够有效的提升腹部松弛上的肌肉。对于一些想要恢复身清猛材的产后妈妈们来说，最好还是结合日常生活中的运动和饮食，这样身材恢复的才稍微快一些。不过减肥的时间一定要注意了，最好是在产后40天左右再进行减肥计划，对于剖腹产的孕妈妈们来说，休养的时间要更长一些，等待伤口全部愈合完毕，身体机能恢复正常之后再开始减肥计划。
8. 戴束腰收腹带的好处与危害，用束腰带有什么好处和坏处
现如今，有很多人都会穿戴束腰收腹带来辅助自己减肥，让自己的身形看起来更苗条，尤其是生完宝宝的女性朋友，希望穿束腰收腹带能让自己恢复产前的身材。不过关于穿束腰收腹带是好还是坏争议很大，那么戴束腰收腹带的好处与危害？用束腰带有什么好处和坏处？我世裤们一起了解一下吧。
用束腰带的好处：
1、固定腰部：束腰收腹带的好处之一就是能固定腰部，尤其是对于腰部有损伤以及产后腰酸背痛的人群来说，能减轻腰部受到的压力，在一定程度上可以促进腰部恢复。
2、促进产后恢复：对于生完宝宝后的女性朋友来说，穿戴束腰收腹带有利于产后恢复，例如能促进子宫排出恶露、减少腹部赘肉产生以及促进腹直肌恢复等。
3、保护腰部：如果运动过程中使用束腰收腹带，那么能起到保护腰部的作用，并且能减轻腰部的承受力、降低腰部扭伤的几率。
用束链枯腰带的搜唤简坏处：
1、影响血液循环：如果将束腰收腹带紧紧的裹着腰部，那么会使血液循环受阻，继而使身体供氧不足，出现头晕等不良症状，甚至引发下肢静脉曲张、腰肢劳损等；另外被挤压的器官也会血流不畅，时间久了会影响器官功能。
2、影响肠胃蠕动：如果长时间使用束腰收腹带并且裹很紧的情况下，肠胃会受到挤压，从而会影响肠胃蠕动，时间久了会出现消化不良、食欲减等症状。如果处于哺乳期的女性长时间佩戴束腰收腹带的话还会导致孕妇营养失调，从而影响乳汁分泌。
3、影响呼吸：穿过紧的束腰收腹带使腹式呼吸受阻、肺活量变小而影响呼吸，导致出现头晕、胸闷等缺氧症状。