㈠ 肋骨骨折多久可以锻炼
肋骨骨折一般3周内禁止做肩外展运动,也禁止强力的被动牵拉活动。在骨折复位后即可鼓励患者做手和指的活动。一周后可逐步开始肩关节的屈伸活动。2周后逐步做除肩关节外展以外的各方向的活动。3周后逐步做被动外展到主动外展的锻炼,但最好在医生指导下进行。
只要骨折临床愈合,尽可能早的关节活动是可取的。患者骨折一旦复位固定后即可做握拳等活动锻炼,3天后可做上肢肌肉舒缩、腕关节的活动锻炼,以后逐步加大锻炼强度,3周在医师指导下可做肩关节的被动活动,并逐步做肩关节活动锻炼。
㈡ 肋骨骨裂一百天可以完全康复吗要注意什么
肋骨骨折多可在2～4周内自行愈合，治疗中也不像启银对四肢骨折那样强调对合断端。多喝水，多吃蔬菜、蛋白质纤唤和毁旁凯富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，利于祛瘀消肿，如有不适，及时医院就诊
㈢ 肋骨骨裂治疗了一个半月，已无疼痛。能打球吗
指导意见：
还是可以的，您现在还是需要注意适量的运动，不要过于疲劳的。
㈣ 肋骨骨折一般多久能恢复、多久可以锻炼
一般是需要一个月左右的，十几天就是可以下床运动的
注意休息，适当的运动
㈤ 7一11肋骨骨裂怎么办
骨裂是一种胡耐对身体损伤较小的骨折，出现肋骨骨裂绝拍，可以选择保守治疗的方法治愈疾病，比如对患处进行固定、避免剧烈的运动、服用补钙的药物等裤宏春等。除了积极治疗之外，也要注意日常的保养，促进疾病的恢复。
㈥ 肋骨骨折能否扭腰运动
指导意见：
根据所述情况是肋骨的骨折，现在已经半年了尺举告，这种情况是可以运动的。因为肋骨不像其他骨折，需要外固定或内固定，一般休养就可以，有移位也可以愈合，半年的时间已经足够答银了，所以可以参加运动。陵明
㈦ 肋骨被撞击后疼痛，可能是骨裂。我想问我还可以锻炼么
不行是肯定的，做仰卧起坐疼痛就是因为肋间肌被腹肌牵拉，而肋间肌又会牵拉你受伤的肋骨，所以会痛，你芹悄打的绷带叫做胸拿源带，就是用来固定肋骨，防止肋骨被肌肉牵拉而影响愈合的，所以你现在不能参加你所说消首态的运动，那样会影响你的肋骨愈合，而且你也会痛。