Ⅰ 我做了膝关节镜手术大概多久能打篮球比赛
你好!做了膝关节镜手术后一般会禁止剧烈运动以及重体力劳动半年。篮球比赛是一种高对抗性的剧卜指州烈运动,所型蔽以你得在六个月后才能进行篮球比赛。只要不进行剧烈运动和重体力劳动,其他日常生活活动完全可以随意进行。在六个月内如果你管不住自己,去参加剧烈的篮球比赛,很有可能再次需要做膝关节镜逗郑手术了。
Ⅱ 做了关节镜手术多久能下床走路
关拦哗节镜手术恢复过程孙态比较漫长,一般需要一年就可以完全康复,一般2-3个月就可以慢慢拄拐下地活动,然后根据医生指导慢慢锻炼半简凯行年基本就可以正常走路了但是不可以剧烈的活动
Ⅲ 做了膝关节镜手术后多久可以像正常人一样跑步什么的
这个需要遵医嘱。
如果是膝关节镜手术做喊卜的是半月板、膝关节韧带手术晌渗猜等,这个应该至少需要休息三个月吧。如果是膝关节腔液处理,可能需要休息的时候就短一些。
还是手术定期去医院检查后,再确定开始跑步的时间吧。即使恢复跑步,也应该先慢慢进行,跑步的时间也宴型要由短到长。
Ⅳ 在进行关节镜手术后要多久才可以落地行走,手术后要注意什么
术后第1周,进行轻度功能锻炼。术后24h开始进行股四头肌等长收缩运动,踝关节及足趾各关节伸屈运动扰庆春。3~5 次/d,10~15 min/次,逐渐增加至每4~6 次/d,20~30 min/次。同时应用持续被动活动(CPM)装置功能锻炼。术后2~3 h开始直腿抬高运动。开始时不超过45°,以后可逐渐增加抬高度数,可达90°,以不疲劳为宜。术后1周时膝关节可在5~90°有限缓耐范围内活动。
CPM机的使用方法:术后6 h即可将患肢置于CPM机上,开始时角度宜小,机器运行速度要缓慢,角度控制在20~30°,以后根据情况逐渐递增,速度为往返1周约30 s,1~2 h/d,要求病人无明显疼痛,并防止造成过度活动。一般应用2周,以后以主动活动训练为主。
术后第2周,康复重点为恢复膝关节活动范围。逐渐增加膝关节活动范围达0~120°。开始进行股四头肌抗阻锻炼,3 次/d,5~10 min/次,逐渐增加到4~6 次/d,15~20 min/次,踝部的阻力视患者情况由小到大逐渐增加。在患肢肌张力和活动范围得到基本恢复、股四头肌有力能抬腿且膝关节无肿胀时,可以扶拐下地行走,要求股四头肌肌力要恢复到4级以上。因为在股四头肌肌力恢复到一定程度之前,膝关节的稳定性较差,如果过早负重就有可能造成膝关节内新的损伤。
术后3~4周,鼓励进行比较强烈的锻炼,使患肢肌张力和活动范围完全恢复正常。逐渐进行膝关节正常范围内活动度训练;同时加强患肢直腿抬高训练及股差兄四头肌抗阻力等长收缩锻炼,使患者恢复正常活动。可以弃拐下地行走,当患肢肌张力和活动度恢复到适当的范围时,方能进行体育锻炼。
术后第2个月,进一步全面功能康复训练,促使患肢完全恢复正常活动功能。逐步增加股四头肌抗阻力锻炼的踝部阻力,开始进行正常体育锻炼。如骑自行车、游泳或跑步等。但要避免剧烈的体育活动。要达到完全康复约需4~6个月的时间。
Ⅳ 做膝关节镜手术后多长时间能恢复正常行走
如果你确实做了半野敬郑月板缝合术,至少4周都不颂颂适合下地,一般要求在6周以上。如果只是关节清理那就无所谓,看你自己恢复的感觉就稿渗行了。
回复专家:广州市第一人民医院-骨关节科-覃健副主任医师
Ⅵ 关节镜手术后多久能走路
您好:膝关节镜手术如果是简猜睁改竖单的关节腔清理、冲洗手术,术后一天就可以下地活动,如果有半月板或软骨板的切除及修复,可以先在床上不负重功能锻炼,早期前两周内扶拐下地活动比较好,穗歼岁2-4周前足部分负重,4-6周完全负重,3个月时恢复正常的日常活动。
Ⅶ 关节镜手术后多久才能下地走路
做完手术后及时进行膝关节功能锻炼,术后两周可以行走,6到8周不要跑步。行走和跑步要循序渐进。
Ⅷ 做了韧带关节镜微创手术,多久能正常走路
答:您好!指导意见:韧带手术多久能恢复,这样要看你做的是什么手术了,如果你做的是开放式手术可能恢复的答哪慢一些,如果你做的是微创手迅明术,也就是关清昌码节镜手术的话恢复的就比较快点,不过一般都在三个月后就可自如行走,当然,如果你手术用的是人工韧带的话
两周就可行走。祝您健康!
Ⅸ 膝关节镜手术后多久能下地走路
这种情况一般手术后六个小时就可以下地走路,是可以完全负重走路的,恢复很快,基本上不影响日常生活
Ⅹ 关节镜手术后几天可以下床活动
2周内尽饥猛袜量避免下地行走,可以适当的行走,比如吃饭、上厕所,其他的时间在床上锻炼。主要是伸直腿抬高(直腿抬高动作),然后烂激屈髋抱住大腿,作屈膝运动,主要是这两个运动。2周后客知慎户以下地行走了,要舞蹈的话需要6个月以后了。