A. aqi正常范围是多少
根据PM2.5空气质量指数(AQI)计算公式，低于50时就达到国家环境空气质量标准的二级，应该就算正常了。
中国颗粒物浓度限值存在一定的问题，主要表现于AQI<200时的中国PM2.524h平均浓度限值评定标准较宽松，由此导致PM2.5/PM10比值出现与实际不符的现象；在空气质量优的情况下，即当AQI=50时，PM2.5/PM10比值为0.7，与实际情况不相符。
北京奥体中心监测点数据分析结果表明，AQI<50时，PM2.5/PM10比值小于0.5，且PM2.5/PM10的高慧比值随着污染指数的增大而增大。
(1)aqi72可以运动吗扩展阅读
人们一般认为PM2.5只是空气污染。其实PM2.5对整体气候的影响可能更糟糕。PM2.5能影响成云和降雨过程，间接影响着气候变化。
大气中雨水的凝结核，除了海水中的盐分，细颗粒物PM2.5也是重要的源。有些条件下PM2.5太多了，可能“并念脊分食”水分，绝渗使天空中的云滴都长不大，蓝天白云就变得比以前更少。
有些条件下PM2.5会增加凝结核的数量，使天空中的雨滴增多，极端时可能发生暴雨。
B. aqi室内正常值是多少
根据PM2.5空气质量指数(AQI)计算公式，低于50时就达到国家环境空气质量标准的二级，就算正常。
AQI是空气质量指数（AirQualityIndex），是定量描述空气质量水平的数值，AQI是根据二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、臭氧、PM10、PM2.5这六项污染物的浓度以及他们各自的标准计算而得出的。范围从0到500，指数越低，空气质量越好，指数越高，空气污染程度越高。根据PM2.5空气质量指数(AQI)计算公式，低于50时就达到国家环境空气质量启李纤标准的二级，就算正常。
空气污染指数划分为0－50、51－100、101－150、151－200、201－300和大于300六档，对应于空气质量的六个级别，指数越大，级别越高，说明污染越严重，对人体健康的影响也越明显。空气污染指数为0－50，空气质量级别为一级，空扰空气质量状况属于优。此时，空气质量令人满意，基本无空气污染，各类人群可正常活动。空气污染指数为悄仿51－100，空气质量级别为二级，空气质量状况属于良。此时空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响，建议极少数异常敏感人群应减少户外活动。空气污染指数为101－150，空气质量级别为三级，空气质量状况属于轻度污染。此时，易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。空气污染指数为151－200，空气质量级别为四级，空气质量状况属于中度污染。此时，进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响，建议疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。
C. aqi的高低对人的健康有什么影响
空气质量指数按照空气质量指数大小分为六级，相对应空气质量的六个类别，指数越大、级别越高说明污染的情况越严重，对人体的健康危害也就越大。
空气污染指数为0－50，空气质量级别为一级，空气质量状况属于优。此时，空气质量令人满意，基本无空气污染，各类人群可正常活动。
[2] 空气污染指数为51－100，空气质量级别为二级，空气质量状况属于良。此时空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱岩宴影响，建议极少数异常敏感人群应减少户外活动。
[2] 空气污染指数为101－150，空气质量级别为三级，空气质量状况属于轻度污染。此时，易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。
[2] 空气污染指数为151－200，空气质量级别为四级，空气质量状况属于中度污染。此时，进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响，建议疾病患者避免长时间、高强度的户外锻练，一般人群适量减少户外运动。[2]
空气污染指数为201－300，空气质量级别为五级，空气质量状况属于重度污染。此时，心脏病和肺病患者症状显着加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状，建议儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止绝裤户外运动，一般人群减少户外运动。[2] 空气污染指数大于300，空气质量并枣简级别为六级，空气质量状况属于严重污染。此时，健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病，建议儿童、老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动
D. 轻度雾霾可以户外运动吗
可以。据世界卫生组织发布报告称，轻度雾霾是可以在户外进行相关体育运动的，这时候运动所带来的好处，远远大于轻度雾霾对身体的损害。（但要做好防护，最好圆厅段是选择一款呼吸阻力低，且能防霾防汽车尾气的口罩）。
但是当PM2.5数值超过200时，就坚决不要做户外运动伏段了，因为这时污染物颗粒增多，人处于运动时肺活量增加会使运动者在大口呼吸时，吸入更多有害颗粒进入肺泡，会对身体造成一橘誉定的损害。同时“雾霾天下最不适宜进行的运动”榜首就是慢跑！喜欢慢跑的朋友，在雾霾天千万不要运动了。
E. 空气污染100以上可以跑步吗
空气污染100以上可以跑步。
空气质量指数是空气质量的一种量化指标。一般五十以下埋物的空气质量为优，一百到五十为良，一百到两百为中度污染，两百以上为重度污染。空气指数越小越适合跑步，一般运纳来说比较适宜的空气质量指数为一百以下，空气质量指数达到一百五十以上不要再到室外跑步。
跑步技巧
对于新手跑步者来说，跑步装备很重要，他可以帮助你更好更安全的跑步或者减肥，还能帮助你解决天气所带来的问题，速干衣，加运动短裤，一双专弯悄液业点的跑鞋，魔镜又或者空顶帽，这样基本全了，如果我们装备准备全了，不仅能够让我们跑起来更加的轻松，还能帮助我们远离跑步造成的伤病。
很多时候，我们在跑步时应该养成，用鼻子去呼吸的好习惯，尽量别用嘴呼吸。这样能很好的帮助我们节省体力，提高呼吸的效率，特别是在冬天跑步时用鼻子呼吸最好，可以避免冷空气的吸入带来的岔气，防止跑步后呼吸道疼痛，千万不要用嘴呼吸。
F. 重度污染适合户外运动吗
重度污染不适合户外运动。
在雾霾天气跑步，跑步过程中吸入污染空气会引发炎症孙闷并会对脏器造成各种压力，后者直接导致肺炎、中风和心脏病的发病率提高。锻炼意味着肺活量增加，也就意味着着通过鼻腔过滤层的粒子也就更多。在雾霾天外出跑步，显然会让情况更糟。
空气质量指数
按照新发布的《环境空气质量指数(AQI）技术规范》，空气质量指数即AQI，增加了PM2.5、臭氧和一氧化碳，分级也变成了六级，分别用六种颜色表示。
一级为优，用绿色表示，AQI在0~50；二级为良，用黄色表示，AQI在51~100；三级为轻度污染，用橙色表示，AQI在101~150；四级为中度污染，用红色表示，AQI在151~200。
五级为重度污染，用紫色表示，AQI在201~300 ；六级为严重污染，用褐红色表示，AQI大于300。专家建议空气质量则慎弯指孝神数小于100的时候进行室外运动比较好。