㈠ 感冒发烧后运动出汗可以降温吗
症状较轻的感冒和低烧可以通过适当运动来发汗散热,但仍需要药物治疗,主要是抗病毒增强抵抗力的药,如果高烧重感冒一定要看医生,自己去做运动会加重症状,曾报道有猝死的个案。
㈡ 发烧时适宜跑步出汗来退烧吗
你好,38-39度直接为中度发烧,已经不适合跑步退烧,而且跑步漏孝塌后如果保暖差的返圆话,受凉还会加重病情。除了吃安乃近外,还需慎袭要检查属于细菌感染还是病毒感染,在服用抗菌素或者抗病毒药物。
㈢ 发烧怕冷可不可以做运动来祛除
有人说感冒后参加一些剧烈运动,如打球、跑步等,出一些汗后,感冒症状会减轻一些,但是,这种情况只见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人。对于大多数人来说,尤其是体弱者,感冒后进行运动不但不会减轻病情,反而会加重,甚至患上其他疾病。
1.感冒后需要的是休息
感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。在感冒后,人体为了抵抗入侵的病毒或细胞,就要动用体内的防御系统与之斗争,这时就表现出一定限度内的体温升高,白细胞增多,细胞的吞噬作用、肝脏的解毒功能、抗体的形成都得到增强。
同时,人体内的新陈代谢加快,以提高机体的抗病能力,这时为机体创造有利的抗病条件非常重要,适当的休息就是重要的一条。
而致病细菌多为溶血性链球菌,少数为肺炎双球菌,如果不及时休息或治疗,除了可继发鼻窦炎、支气管炎外,还可能引起风湿病、肾炎等。
2.体育锻炼只会乱上添乱
感冒后应该尽量休息,为机体创造有利的抵抗疾病条件,如果感冒后再进行打球、跑步等锻炼,会使体内产热增加,代谢更加旺盛,这样势必会造成体温进一步升高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性增高过度。这时,体内的能量物质如糖、脂肪和蛋白质消耗过多,就会削弱人体的抵抗力,加重心、肺等系统的负担。
值得注意的是,某些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等,在发病初期都有和感冒类似的上呼吸道症状,很难和感冒区分开来。如果此时再用体育锻炼的方法来治疗,后果会更加严重。
3.感冒后运动诱发心肌炎
病毒性心肌炎,其病因是由侵犯心肌的病毒引起的,包括引起肠道和上呼吸道感染的埃克、流感、副流感、呼吸道合胞病毒等。
虽然病毒性心肌炎的发病机理尚未明确,但感冒是其中的一个诱因,病毒性心肌炎的以往病史,往往有感冒发烧的病情。绝大多数病毒性心肌炎患者在发病初期,会出现发热、喉咙痛、腹泻、全身酸痛等症状,有些患者就把它当成感冒来治疗,甚至想通过体育运动消除掉,殊不知这样只会热上加热,心脏越来越不舒服,甚至出现患者胸口作痛、心慌、乏力、头晕、心力衰竭、休克等症状。
因此,感冒后不宜参加体育锻炼,应该立刻去看病,在医生的指导下进行服药、休息,待感冒痊愈后再参加运动为好。
㈣ 感冒发烧适当的运动可以吗
如果感冒发烧,还是建议多休息,等发热缓解之后再运动。如果身体条件允许,可以考虑户外快走等比较缓和的活动,可以提高肌体的抵抗力。请活动时注意保温。
㈤ 成人发烧可以运动退烧吗
不严重的话我觉着可以适当运动,高烧的话得消炎并适当休息喝水了 ,
㈥ 发烧的时候去运动会快点好吗
不好
假若体温在37.2C--37.7C时,开始怀疑可能是发烧,若超过37.7C,则是发烧。
发烧本身不是疾病,而是一种症状。其实,它是体内抵抗感染 的机制之一。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生 素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经 历的不舒服。 如果你需要额外的缓解,可以试试下面的方法。
是大人吧戚含中,发烧了:补充液体 、湿敷老派、穿衣适量、室内温度合适18-20℃。重的用药就医高山。
㈦ 请问发烧可以运动吗
人在发烧时,不能进行运动,特别是不能参加剧烈运动。这是因为,发烧时,人体内产热增加,而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢,产热也随之增加。也就是说,人在发烧时参加运动,就是热上加热,等于“火上浇油”,会使身体的组织器官遭到损伤。
此外,发烧时会使身体内的蛋白质大量分解,维生素和很多营养物质也被大量消耗,使体力大大削弱,免疫力与抗病力也大大降低,这对身体的康复很不利。
人在发烧的时候,心跳加速,血液循环也加速了,而体温每升高1摄氏度,心跳每分钟就增加10—20次,使心脏血液的搏出量增多,从而加重心脏负荷;如果再剧烈运动,就会进一步增加心脏负担,严重时还可能导致急性心功能不全。
因此,感冒发烧后,需要充分地休息和治疗,以帮助身体战胜疾病。如果发烧时仍参加剧烈运动,除了加重病情之外,还会因大量出汗导致虚脱、晕厥等后果。
如果没有发烧,仅有感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏等,能不能运动呢?一般来说,感冒症状多由感染性疾病引起,比如病毒性感冒、流感等。如果在这种情况下还进行剧烈运动,病毒容易侵害内脏器官,尤其是心肌,容易造成病毒性心肌炎,后果很严重。因此,即使是一般的上呼吸道症状,如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻微感冒症状,也不要进行剧烈运动。
㈧ 运动对发烧有好处吗
运动对发热没有什么好处。
发热是因为体内有炎症,人体内免疫系统与病原微生物正处于"战争"阶段,这时注意休息和饮食,加上医疗干预,才可以帮助免疫系统尽快消灭病原微生物等。
所以,建议你不运动或者少运动为好,这里的运动,特指体育运动,不是指日常生活中轻松的家务事劳动呵。
㈨ 发烧的时候去运动会快点好吗
动会加快血液循环,可能会将病毒更快发作吗???
如果发烧去运动会如何 会加深吗 还是会快一点好????的答案:
最好先不要运动,人在病的时候当然是多休息,多喝白开水。当然还是休息点好,要不然医生怎么会叫病人多点休息,而没有叫病人多点运动
㈩ 感冒发烧时应坚持体育锻炼吗
生活中常听到这样一种说法:"感冒发烧时运动一下,出点汗.烧就退了,病也就好了。"其实,这种说法是错误的。发烧时是不能进行锻炼的,尤其不能进行剧烈的运动。诚然,有些青年在感冒后打打球、跑跑步、出些汗,感冒症状会减轻一些。这是凶为人在运动时.交感神经兴奋,心跳加快,呼吸加速,体内的白血球和其他抗体所组成的防御系统的机能提高.再加上出汗时体内的毒素排出体外较快.使感冒症状得到一些缓解。这种情况多见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人身上。但对于大多数人来说,尤其是儿童、少年、体弱者和老人.感冒发热时进行体育锻炼是有害无益的。因为感冒是由病毒或细菌引起的一种急性上呼吸道传染病。人体为了抵御外来人侵的病毒或细菌.就要动员防御系统与之斗争,此时体内代谢也加剧,体内产热增加。在这种情况下,如果坚持体育锻炼,使肌肉组织的分解代谢增强,产热也增加。也就是说.发热时运动人体会热上加热,进而使体内调节功能失常.中枢神经过度兴奋,组织器官受到损害。再说,发热时体内蛋白质大量分解。维生素大量消耗.再加上运动的消耗,就会大大削弱体力,降低免疫功能和抗病能力:少数还可继发病毒性心肌炎、鼻窦炎、支气管炎、肾炎和风湿病等。发热时心跳和血液循环加快,而体温升高1度,心跳每分钟就增加10~20次,心血搏出量增加.心脏负荷加重,若再进行运动锻炼,就会进…步增加心脏负担.甚至会引起急性心功能不全。一般情况下,发热多为感染性疾病所引起,此时需要的不是运动而是充分的休息,以利机体集中免疫力量来战胜疾病。此外,发热时进行锻炼容易出汗,有导致虚脱的。危险。更何况,有些疾病的早期症状与感冒不易区别.如果用体育锻炼的方法来"治疗".不仅耽误病情,而且其后果更为严重。因此,提醒大家患感冒发热时,不要进行体育训练或体育锻炼.而应该充分休息,积极治疗。延伸阅读:如何区分感冒和过敏性鼻炎治疗感冒咳嗽的偏方感冒的食疗保健