1. 肋骨骨折怎么恢复快
你好，骨折的愈合是需要时间和过程的，不要过于着急了，你现在需要注意卧床休息平躺，减少弯腰活动，可以用肋骨带适当固定，保持骨折段断的稳定性，这样对恢复有帮助。祥穗
恢复期间建议你
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的接骨续备庆筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀仿宴握药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉
有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
2. 肋骨骨折能否扭腰运动
指导意见：
根据所述情况是肋骨的骨折，现在已经半年了尺举告，这种情况是可以运动的。因为肋骨不像其他骨折，需要外固定或内固定，一般休养就可以，有移位也可以愈合，半年的时间已经足够答银了，所以可以参加运动。陵明
3. 肋骨骨折多久可以锻炼
肋骨骨折一般3周内禁止做肩外展运动,也禁止强力的被动牵拉活动。在骨折复位后即可鼓励患者做手和指的活动。一周后可逐步开始肩关节的屈伸活动。2周后逐步做除肩关节外展以外的各方向的活动。3周后逐步做被动外展到主动外展的锻炼,但最好在医生指导下进行。
只要骨折临床愈合,尽可能早的关节活动是可取的。患者骨折一旦复位固定后即可做握拳等活动锻炼,3天后可做上肢肌肉舒缩、腕关节的活动锻炼,以后逐步加大锻炼强度,3周在医师指导下可做肩关节的被动活动,并逐步做肩关节活动锻炼。
4. 肋骨骨折后多久可以做恢复锻炼，怎样锻炼
你好，骨折一般是需要至少三个月可以恢复的!建议：肋骨骨折多可在2～4周就可以锻炼了.注意营养的补充和休息!特别是保证大便通畅，这点很重要。望您安康。
5. 肋骨骨折不能做什么运动
肋骨骨折，按医生的要求一般不做运动。
因为肋骨在腹侧，一般在三个月内骨折的情况是禁止做运动的，用绷带保护下多卧床，累了可以下床走动，尽量少做弯腰等动作，促进伤口快速愈合。
按医生要求，还需要多补充营养，促进骨折的地方愈合。
6. 肋骨被撞击后疼痛，可能是骨裂。我想问我还可以锻炼么
不行是肯定的，做仰卧起坐疼痛就是因为肋间肌被腹肌牵拉，而肋间肌又会牵拉你受伤的肋骨，所以会痛，你芹悄打的绷带叫做胸拿源带，就是用来固定肋骨，防止肋骨被肌肉牵拉而影响愈合的，所以你现在不能参加你所说消首态的运动，那样会影响你的肋骨愈合，而且你也会痛。
7. 肋骨骨裂治疗了一个半月，已无疼痛。能打球吗
指导意见：
还是可以的，您现在还是需要注意适量的运动，不要过于疲劳的。
8. 肋骨骨折一年能跳瑜伽
可以的型毕兆，但是一开始接触瑜伽的是先从简单的瑜伽体式开始练习，如山式、三角式、合掌立脚式等瑜伽体式，但在练习前先咨询过医生的意见先，建议从正位瑜伽开始练习，它是指进行瑜伽体位法的修炼时，肢体必须保持在对的位置，方向和伸展上，从最基础、最正确的动作出发，开始锻炼身体的呼吸、肌卜租肉、肌腱和骨胳，从而避免错误的体位动作给身体带来的伤害。
练习时最好与正位瑜伽垫相配合练数兆习，一开始练习要找瑜伽老师指导，避免受到伤害！
希望帮助到你!
9. 肋骨骨折可以练太极拳吗
肋骨骨折好巧敬了之后袭缓是可以练习太极拳的，如果你坚持练习太极拳的话还可拍宽模以帮助你早日康复的。帮助你恢复到原来的状态。总之练习太极拳是一项非常好的体育运动活动。
10. 胸部肋骨骨折，可以下床走路吗
可以尺悉走路，但是起来尺液的时候最好陵困物能让人帮助一下，或是借力起床。尽量不要干活，断的一面上肢动作幅度不要太大。