‘壹’ 我不知道我到底是骨折还是扭伤,我在打篮球的时候不小心弄的,想问下脚裸骨折了脚趾头还可以动吗。我的可以
这种事情不能光靠经验，建议你到医院拍张X光，自己的健康最重要
‘贰’ 骨折后可以运动吗
这位朋友，首先我说明两点，第一，打石膏的目的是为了固定骨折端，以利于骨折的愈合；第二，在骨折达到临床愈合标准之前，患肢是绝对不可以负重的。下面我再逐一回答您的问题：
1、您现在的情况，扶双拐下地是可以的，但是患肢一定不可以踩地！
2、您所说的“运动后左脚有些充血，过会就散了”，是正常现象。您现在脚还处于肿胀期，所以不建议您长时间下地活动，有可能会加重肿胀，道理很简单，因为水往低处流。要减轻肿胀，就要注意保持脚处在高位，比如睡觉的时候把脚垫高，坐的时候把脚平放在另一个椅子上等等。
3、还需要提醒您的是，骨折以后功能锻炼是非常重要的。没事的时候坐在床上多活动脚趾头，也可以平躺在床上两腿在空中做蹬自行车的动作，这些都是有益的功能锻炼的方法。
个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。
‘叁’ 脚踝骨折可以活动吗
骨折后是不能活动的一定要注意的。及时的石膏固定和口服活血化瘀药物等方法治疗的。在骨折愈合后在活动的。
‘肆’ 脚踝骨折20天,适当活动脚趾,是不是有助于骨痂生长
踝骨骨折才二十天，这个时间还是太睁拿启短了，骨折肯定是还没愈合的！如果已经做了内固定术敏团或者打了石膏固定的话，适当活动脚趾是有利于骨痂生长、骨折恢悉如复的！如果没有做固定的话，还是不要动，静养为好！
‘伍’ 骨折脚大拇指锻炼活动问题
病情碰耐分析:你好，根据你说的情况，一般是有外伤撞击或者挤压导致的骨折处皮肤或粘膜破裂的情况的。指导意见:你好，对于这种情况，是可以经猛吵晌常做脚趾部位的屈曲运动来锻炼的，用手按压第一关节锻炼是可以的，是应该注意力度的，如果是有红肿时候是可以使用红花油涂擦患处枝锋的，愿早日康复。 查看原帖>>
‘陆’ 脚骨折一个月，能活动脚趾吗
脚趾骨骨折一个月局部的地方有骨痂生长了，可以适当下地走动。但是走路的时候骨折的脚趾尽量不要着地用力，可以选择脚掌和脚后跟着力。另外避免穿过紧的鞋子，禁止跑跳和长距离行走。开始模誉下地走动的时间不宜太长一次十分钟即可，如果行走太多可能引起局部明显的肿胀。下地走动以后可以适当的泡泡热水，局部适当抬高有助于减轻肿胀。如果下地走路感觉脚趾明显的疼痛需要及时停止行走，及时复查脚趾X片了解骨折空逗愈合情况，彻底愈合前禁止脚趾斗码卖完全负重走路，目前才一个月可以适当辅助活血止痛胶囊等药物治疗有助于康复。
‘柒’ 踝骨骨折恢复怎么训练
从固定开始就要做做脚趾活动，但是不要动脚踝，等三四周首败骨痂形成之后凯悉再慢慢活动脚踝，逐渐加大盯芹乎幅度，负重活动，慢慢来，这个事不能急的
‘捌’ 脚踝骨折6个月了，可以跑步了吗
骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动，如跑步、游泳，减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。
‘玖’ 脚踝骨折运动
建议不要剧烈运动
不知道你的年龄是多少
一般都在3-4个月后才适当运动
骨折一般没什么后遗症的
但是骨折的脚会变的比骨折前稍微有些大
如果年龄大的话建议休息1年后在说
‘拾’ 脚踝骨折第十一天能活动脚趾了，请问再休息4天能不能去上班，上班坐着的，不需要走路。
问题分析：
这种情况如果是踝关节的骨折盯巧，应该做石膏固定的，活动脚趾是可以的，可以姿则薯防止局部的粘连僵硬。但不能走路负重的。坐着应该问题不大。
意见建议：
建议观察局部有没有肿胀，如果还有明显的肿胀应该不能上班的。应该定期复查片子看一下，一迹者般至少需要一个月才能稳定的。