Ⅰ 手指经常在冷水里，得了手指关节炎。早上还肿胀，怎么办
如果是工作原因,手指必须经常放在冷水里, 建议还是换掉吧.
不然,即使现雀蚂在治疗.有所好转,以后你继族岁碰续将手指放在兆谈冷水里,还是症状还是会犯的.只会加重病情.
你可以戴上手套.或是采取其它的保护方法.注意保暖!
Ⅱ 关节炎能泡温泉吗关节炎能用热水泡吗
关节炎的患者一到阴天就会很疼，非常难受，而且现在患有关节炎的人越来越多，对生活影响很大。下面我给大家讲讲关节炎能泡温泉吗？关节炎能用热水泡吗？
关节炎能泡温泉吗
关节炎患者可以泡温泉。
关节炎患者在冬季受冷就容易引发关节疼痛，所以要是“不受冷”，可能就不会引起关节疼痛，那温泉水则可以让关节发热。泡温泉可以促进局部血液循环，减轻关节肿胀、僵硬、疼痛，减少炎性介质，对关节炎患者，尤其是风湿性类风湿性的关节炎患者是很好的物理治疗方法。
关节炎能用热水泡吗
关节炎用热水泡是能有所缓解的。
所谓寒性关节炎，是中医角度认为关节炎是风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛，这才引起关节炎，一般代指风湿，风湿患旦帆樱者的关节对天气比较敏感，可能在冬季寒冷天气易发关节炎，阴雨天气也会加重病情，他们更喜欢热的，比如洗澡时会选用更热一些的水，让他们的关节会感觉到更舒服，或是关节炎症状得到缓解。
关节炎常见症状
1.疼痛
是关节炎最主要的表现。
2.肿胀
肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。
3.功能障碍
关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。
4.体征
不同类型的关节炎体征也不同，可出轿圆现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。
关节炎是怎么引起的
1.肥胖：在临床上由于体重过重，增加了关节的超负荷，导致了姿势或是行走步态的改变，大多数的肥胖患者的膝关节病变集中在内侧软骨。
2.年龄：随着年龄的增长，患上关节炎的概率会逐渐攀升，一般关节炎的发病率和年龄成正比。随着人们逐渐变老，身体逐渐出现退行性改变，老年人模丛中软骨中粘多糖的含量减少，骨性韧性降低，遭受到创伤，一般在45岁女性朋友中多见。
3.雌激素：这种一般发生在女性朋友身上，特别是绝经后的患者明显增加，这主要是由于和关节软骨中的雌激素受体有关。
4.遗传：关节炎有一定的遗传倾向。
5.关节形态：很多膝关节骨性关节炎的患者都会有一定的先天膝内外翻畸形或髌骨半脱位畸形等。
6.气候因素：常常居住在潮湿的环境中或是南方朋友中，这可能是由于潮湿环境的稳定低，骨内的血液运行不畅导致。
Ⅲ 冬天手常在冷水中工作，并且有关节炎，怎样保养啊
风，寒，湿都会使风湿加剧 所以要注意保暖 不要让关节收到风寒，平时多锻碰饥洞炼，散步，慢跑都会有好处，久坐也肢首要时笑枯常起来运动下关节，注意别着凉~
多吃辣椒荔枝龙眼石榴芒果！
多 散步！不吹冷气！
Ⅳ 手长时间泡在水里会怎么样
手长时间泡在水里会怎么样
手长时间泡在水里会怎么样，皮肤是人体的组成部分，皮肤的存在相当于人的一层保护屏障，只有皮肤不受损伤，才能避免人体内部的组织受到损伤。下面看手长时间泡在水里会怎么样。
手长时间泡在水里会怎么样1
手长期接触水后果有容易变皱。皮肤实际上覆盖着一层薄薄的油，以防止皮肤直接从外部吸收水分。但当在温水或热水中浸泡约半小时时，这层油脂会被温水去除，因此皮肤开始吸收水分。皮肤表面是一个表皮，表皮下是一个真皮，
表皮和真皮没有完全粘合在一起。表扰迅皮仅在某些区域通过结缔组织与真皮紧密结合，而在某些地方则没有。因此，当表皮在吸收水分后膨胀时，结合的位置有限且凹陷。从外观上看，皮肤表面是凹凸不平的，像皱纹一样，因而出现皱皮的现象。建议不要长时间碰水。
手长时间在水里泡可能会出现发白、起皱等现象。皮肤在水中浸泡时间长，皮肤细胞液浓度大于外界水的浓度，渗透外界水分就会进入皮肤细胞吸水膨胀，同时皮肤角质层也能吸水，从而导致皮肤发白、起皱，也有人认为这种现象可能与皮肤神经系统反射有关，一般不需要治疗，脱离水浸泡，擦干皮肤，发白、起皱现象很快就会消失。
长期手在水里工作的危害常见包括皮肤发白、发皱，还有皮肤干裂、炎症感染、风湿性关节炎等，故平时应尽量避免长期手在水里工作，若由于工作要求无法避免，应做好手部防护措施。
1、皮肤发白、发皱：长期手在水里工作可能会因手上皮肤一直受到水的浸泡，导致表面皮肤出现褶皱，还会伴有发白的情况，主要是由于角质层中死亡的角质细胞吸水发生膨胀导致；
2、皮肤干裂：长期手在水里工作后若没有做好手部保养工作，在出来水面之后皮肤水分过度蒸发，可引起皮肤干燥，并伴有蜕皮，严重者还可能会在皮肤上面形成损伤和皲裂，甚至还会有出血和流脓等反应；
3、炎症感染：如果接触的水不洁净，存在细菌和真菌等病原体，可能会导致皮肤受到感染，出现过敏性皮炎、手癣等，通常可表现为皮肤上有红斑、丘疹，或者覆盖鳞屑，并伴有瘙痒感；
4、风湿性关节炎：对于长期手在水里工作的人群，在寒冷的冬天或者经常接触冰水，可能会导致手受到寒凉刺激，引起风湿性关节炎，导致关节肿胀和关节疼痛等，甚至还可能会造成关节畸形、手部活动障碍等。
对于长期手在水里工作者，平时需进行手部陆大防护，包括戴手套等，并且在工作完之后需积极进行皮肤护理，可以使用维生素E乳膏等涂抹在手上，以减少对皮肤造成的损伤。
手长时间泡在水里会怎么样2
手泡在水里时间长了会变皱。起皱的是由于手表皮的细胞液浓度大于水的浓度，造成水向浓度大的方向流动，表皮细胞吸水后就会膨胀，因为动物细胞没有细胞壁，所以可以某些范围内不受限制地膨胀，由于细胞与细胞间发生挤压，会使表皮向上隆起，就是泡久起皱了，大部分泡久都会起皱，是血管收缩的原因。
我们的皮肤上其实布满着薄薄一层油脂，为的是防止皮肤直接从外界吸水。可是当我们浸泡在温水或热水中约半个小时后，这层油脂就会被温水除去了，因此皮肤就开始吸水。我们的皮肤表面是一层“表皮层”，而表皮下方是“真皮层”；
表皮层与真皮早李竖层并非完全紧密的“黏”在一起，表皮只在某些地带由结缔组织紧紧地“绑”在真皮上，某些地方则没有；所以，当表皮吸了水“肿”起来时，“绑”住的地方却被局限住而呈凹陷状；从外观看起来，皮肤的表面才有凹有突，
像皱纹一样。而由于，手、脚的掌趾部份，是全身表皮层最厚的地方，产生皱皱的现象很明显；皮肤的其他部位应该也会产生这样的效应，只是比较不容易被查觉到。泡水太久，表皮吸收了水分而膨胀，
所以变成皱皱的。从前有的妇女专门替人家洗衣服，双手长久泡水，手指常常是皱皱的，成为一种职业“病”（应该说是特征），古时候称洗衣妇为“漂母”，所以这种手指现象也叫做“漂母皮”。
手长时间泡在水里会怎么样3
手经常泡水里的，由于细胞膜的半透性，再加上洗澡时长时间浸泡在水中，导致水大量流入表皮层与真皮层之间，而且表皮层主要由角质层构成，吸水后会膨胀，而角质层下面的真皮层是结缔组织，不会由于大量吸水而膨胀，这样一来就造成了内外两层之间的体积差别，从而发生褶皱的现象。
一、手经常泡水里的保养建议
1、选择温和的清洁品，日常生活中，洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙，所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的'水洗手，用高温度的水洗手过后只会让粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、随身携带护手霜，每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好，无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。
二、手经常泡水里的褶皱的形成原因
1、因为水有使组织放松、软化的作用，皮肤上其实布满着薄薄一层油脂，为的是防止皮肤直接从外界吸水，可是浸泡在温水或热水中约半个小时后，这层油脂就会被温水除去了，因此皮肤就开始吸水，当表皮吸了水肿起来时，绑住的地方却被局限住而呈凹陷状，从外观看起来，皮肤的表面才有凹有突，像皱纹一样。
2、手、脚的掌趾部份，是全身表皮层最厚的地方，产生皱皱的现象很明显，皮肤的其他部位应该也会产生这样的效应，只是比较不容易被查觉到，泡水太久，表皮吸收了水分而膨胀，所以变成皱皱的。
Ⅳ 长期接触水怎么预防关节炎
在人群各种关节疾患中，以骨关节炎最为常见，尤其是老年的骨关节炎已成为当前研究的热点。大量医学研究表明，平均在20～30岁之间，人的关节即开始发生退变，伴随关节软骨基质的降解，软骨细胞则开始发生退化。骨关节炎的发生是随源高旁着年龄的增长出现的人体生理功能下降的结果。如女性绝经以后雌激素的下降，肥胖造成关节负荷过重，营养中维生素C、E、D的缺乏，创伤，关节畸形（如膝内翻、膝外翻），股骨头的无菌性坏死，关节感染等，均雹橡为骨关节炎的致病因素。关节疾患给患者造成的肉体乃至精神上的痛苦和折磨，肢体残疾、疼痛而致生活质量下降，巨大的医疗费用又给社会带来了沉重的经济负担。
因此，骨科专家提醒大家，预防骨关节炎的发生，保持正常的关节功能应从青年开始。从这一时期就要爱护关节，珍惜关节，善待关节。骨关节炎的预防策略分为三级：
首先，早期应着眼于让健康人保持健康的状态，防止疾病的发生。专家认为50岁以上的妇女有效的减肥是预防骨关节炎发生的策略之一。在饮食上，应吃含维生素丰富的食物，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、柑橘、柚子、猕猴桃、酸枣等含维生素C较多，奶类、蛋黄、动物肝脏、海鱼等含维生素D较多，植物油、谷类、坚果、肉类等含维生素E较多，三餐要八分饱，可控制体重，减轻关节负荷。另外，适当运动也有助于减轻体重。在运动前应做准备活动，中、老年人运动时应掌握正确的方法，根据身体情况做适量活动，最好不做剧烈的运动，防止关节过度劳累。
其次，中期预防的重点在于早期发现病人，阻止疾病的进展。骨关节炎的早期症状是关节局部疼痛，并有活动痛感加重，休息减轻的特点，可伴有腿打软欲跌倒的感觉，有时还有绞索现象，随着病情的发展，疼痛逐渐加重并呈持续性，关节活动受限，最后发生变形。关节外伤如半月板、叉韧带的损伤，错误的锻炼方法等，均可造成创伤性骨关节炎。因此，在活动时如发生外伤，应及时到医院检查治疗，防止造成进一步损伤。造成骨关节炎还有一些其他疾病，如类风湿性关节炎、滑膜炎等，因此应尽早治疗原发病，以防关节造成严重损坏。
最后，晚期预防要阻止关节功能障碍、减轻患者痛苦和给予相应的临床治疗。50岁以上的女性应用雌激素可预防骨关节炎的发生，平时加强肌肉的力量，进行股四头肌的锻炼有助于保持膝关节的稳定性，有氧运动可以减缓功能障碍的发生，控制饮食和维生素D加钙疗法也是有效的预防策略。
总之，骨关节炎是一种可以预防和治疗的疾病。随着高新医疗技术的不断发展，早期发现、早期治疗在防止关节过早退变中，起着不可估量的作用。中青年的各种关节运动损伤，各种关节畸形，如膝内翻、膝外翻、髌骨外移等，均应尽早念橘到专科医院进行治疗，以保证进入老年时拥有一个健康快乐的晚年。
Ⅵ 关节炎患者能否游泳，冷水刺激是否会加重病情
关节炎是由甲族乙型溶血性链球菌引起的全身性疾病，中医属“痹症”范畴。 关节炎是常见、多发且致残率高的自身免疫性疾病，被世界卫生组织列位十二大医学攻关难题。 关节炎的传统治法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。“治风先治血，血行风自灭。”民间治疗本病的良方妙药有： 1：药酒疗法 内服药方：白术、杜仲、仙灵脾各12克，全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克，蜈蚣3条，白酒250毫升，红糖250克。 制法：将药、酒共致陶罐内，布封口，泥糊紧，文火煎2小时后，埋地下或放进井水中，去火毒，渗团1昼夜后滤渣取液备用。 用法：每饭后服35毫升，日3次，10天为1疗程。 外用处方：大血藤、络石藤、青风藤各30克，木瓜、没药各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处，日3－5次 疗效：治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效，3疗程可愈。有效率达90％。 2：处方：海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤源启、石楠藤、鸡血藤各30克。 用法：共研细末，每服2克，日3次，28天为1疗程。 疗效：用药1疗程，有效率达91％ 治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有： (1)柳枝30～60g，水煎服。 (2)老桑枝30～60g，黄柏10g，水煎服。 (3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。 (4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。 (5)青风藤15g、防己10g，水煎服。 (6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。 (7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。 (8)鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。 (9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。 治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有： (1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。 (2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。 (3)郗莶草、臭梧桐各15g，水煎服。 (4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。 (5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。 (6)郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。 治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法? 熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于治疗风寒湿痹丛裂橘。现介绍几种常用的配方。 ①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。 ②川、草乌各20g，白芷50g，羌活、独活各50g，细辛10g，川芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程(贵州医学院附院方)。 ③艾叶、红花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。 ④土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，寻骨风20g，水煎。每日1～2次。 ⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患处，每日2～3次。 ⑥透骨草、追地风、千年健各30g，熬水熏洗患处，每日2次。 治疗风湿性关节炎有哪些 常用外用膏药? 风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下： (1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：功能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药按摩，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用。 与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。 (2)狗皮膏(膏药)：功能祛风散寒除湿，舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后，贴于患处。 与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等，亦可选用。 (3)武力拔寒散(散剂)：功能祛风除湿，通阳活血，止痛消肿。用时取药适量，以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状，分摊在蜡纸上，贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷，不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用。 (4)五虎散(散剂)：功能与武力拔寒散相同，使用时以白酒调匀，敷于患处。除外敷外，本散也可内服。每次6g，用温黄酒或温开水送服。 治疗风湿性关节炎有哪些药敷疗法? 外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。 (1)菖蒲、小茴香各60g，食盐500g，同炒热，布包，烫患处。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者。 (2)石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。 (3)新鲜骨碎补3～5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。每次5～10分钟即可见效。 (4)桃仁、白芥子各6g研细末，用适量蛋清调成糊状，外敷关节痛处，3～4小时可止痛。注意不可久敷。 (5)如意金黄膏涂患处，用纱布盖好，每日换1次。适用于关节红肿者。 (6)仙人掌适量捣成泥状，涂敷患处。 (7)鲜紫花地丁适量，捣烂敷患处。 (8)蒲公英120g，加水煮成药液，用毛巾浸透，湿敷患处。 (9)山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。敷处现青色，无碍，数日可退。 (10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处。 以上6～10疗法，均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者。有较好的清热、消肿、止痛作用。 (11)坎离砂(熨剂)：用铁屑和醋混合后，产生温热效应，直接熨敷局部。已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着，或痛处有肿胀者。 针灸可以治疗风湿性关节炎吗? 针灸治疗风湿性关节炎有一定疗效。治疗中，根据不同的疼痛部位选取相应的穴位。如肩关节痛，取肩前、三角肌；肘关节痛，取曲池、尺泽、手三里；腕关节痛，取阳池、外关、合谷；髋关节痛，取秩边、环跳、殷门；膝关节痛，取阳陵泉、犊鼻、伏兔、足三里；踝关节痛，取丘墟、昆仑、解溪、太溪、承山。针刺手法，急性期用泻法，强刺激，甚或用三棱针点刺放血，放血量为0.5～1.0ml。慢性期用平补平泻，中等刺激，并可酌加温针或艾灸。除手法外，还可采用电针，以加强刺激，提高疗效。 治疗风湿性关节炎常用的新针疗法有哪些? 疗法1 (1)取穴：外关、曲池、手三里、足三里、外膝眼、阳陵泉、血海、风市、环跳、条口、绝骨、昆仑、肾俞、命门、至阴、阿是穴。 (2)药物及方法：选用复方马钱子注射液，根据患病部位，每次选穴2～3个，每次注射0.5 ～1ml药液，日1次，7次为1疗程，疗程间隔4～7日。 疗法2 (1)取穴：上肢取外关为主穴，配曲池、合谷；下肢取阳陵泉为主穴，配绝骨、解溪；腰背取大杼为主穴，配大椎、身柱、至阳、阳关、命门。 (2)药物及方法：用凤仙透骨草、骨碎补注射液，每次选3～6个穴位，每穴注药0.5～0.8ml。10次为1疗程，隔日1次，3个疗程后休息2～4周。 疗法3 (1)取穴：①膝眼、鹤顶、阳关、曲泉、委中。②梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉。③足三里、三阴交、昆仑、照海。 (2)方法：每次取各组的1～3穴，隔日1次，交替取穴。用28号毫针5～6寸及电针机。用捻转泻法，重刺激，留针20～30分钟，5～10分钟行针1次。电针用疏密波20～30分钟，刺激强度以能耐受为度，10次为1疗程。 推拿治疗风湿性关节炎有哪些方法? 推拿法(一) (1)取穴；指掌关节取合谷、后溪、二间、中渚、劳宫、四缝；腕关节取曲池、天井、小海、手三里、等；肩关节取肩贞、天宗、肩井、臂 ；踝关节取昆仑、丘墟、悬钟、解溪、商丘、太溪、申脉；膝关节取膝眼、阳陵泉、阴陵泉、委中、梁丘、丰隆、足三里；髋关节取环跳、秩边、髀关、承扶；下颌关节取下关、合谷、翳风、颊车、内庭；脊柱关节取病变部位相应的督脉和膀胱经有关穴位。 (2)操作手法 ①上肢：a.患者取仰卧或坐位，先用推法和一指禅推法，继用滚法、揉法，沿指、腕、肘反复施术，在受累关节处作重点治疗。b.捻指间关节；按掐四缝、劳宫；点阳溪、大陵、曲泽，拿合谷、曲池、肩井。c.屈伸、摇、搓、拔伸各受累关节。d.擦热患处再施拍打诸法，使热透入关节。 ②下肢：a.患者取卧位，先用推法和一指禅推法沿足太阳经施推、滚、揉、运诸法。b. 拿太溪、昆仑、委中；点承扶、环跳、秩边；擦热患处再施拍打诸手法，使热透入关节。 ③下颌关节：凡下颌关节受累者可推下关，颊车；按太阳、翳风、外关；拿合谷、内庭。 以上推拿隔日1次，30次为1疗程。疗程间休息期内嘱患者进行关节功能锻炼。1月后再进行下1疗程治疗。