① 关于脑痉挛怎么办
病情分析：
意见建议： （1）、合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶，食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。
（2）、适量运动。最好的运动仔厅芹是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里，时间30分钟念毕以上；“五”指每周运动五次以上；“七”指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。有报道说，在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑动脉硬化。
（3）、戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉。如尚不能彻底戒烟，建议你每日吸烟限制在5支以内。可适量饮酒，建议饮少量红葡萄酒，啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml，决不可酗酒。
（4）、心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最为关健。消除对疾病的顾虑，树立正确的对待疾病的态度，保持平静的心态和快乐的心境，避免情绪激动，几乎可以拮抗所有的内外不利因伏睁素。
② 脑痉挛最佳治疗方法
对于脑痉挛患者，首先建议保持良好的心情环境，吵杂的环境，造成患者心情和脑内压力增大，这是对脑痉挛患者恢复最不好的因素。2适量的运动，有效的增强脑部神经，血管的弹顷滑性运姿和活性。3充足的睡眠，午睡也旁乎绝要有。4良好的坐姿，使身体血液保持顺畅的流通。5科学饮食，忌大油，大肉等荤腥，多吃蔬菜，水果等。
③ 脑血管痉挛应该注意什么、
脑血管痉挛就象紧张性头痛的肌肉痉挛一样，银腊因为脑血管也是由平困州滑肌构成的，一切放松的措施都可以治疗或缓解脑血管痉挛，中药“瘫复康八法”治疗体系对脑血管痉挛非常有效，它对中枢神经抵制剂有协汪搏蔽同镇静安祥的作用，对脑血管痉挛有针对性治疗作用。综合物理治疗方法也可以明显缓解脑血管痉挛，缓解由于脑血管痉挛而引起的各种临床症状。“综合物理治疗”包括穴位注射疗法、针灸疗法、薰蒸疗法、PT、OT、ST康复训练、药浴疗法、药浴疗法、蜡疗、足疗，综合治疗加服药治疗，能使多数病人康复。
日常生活中应该注意以下事项：
(1)合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶，食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。
(2)、适量运动。最好的运动是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里，时间30分钟以上；“五”指每周运动五次以上；“七”指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。有报道说，在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑血管痉挛。
④ 脑血管痉挛治疗好后能运动吗
病情分析: 你歼猛宽好,你就会有情况,从你描述上看考虑是不能剧烈运动的,多知裤数是有动脉粥样硬化的可能。 指导意见: 你好,你这种情况建议你要注意监测一下你的血压,还有血糖的情况,另外建议你平时一定氏亮要注意饮食,少吃过咸的,还有高脂的食物
⑤ 脑血管痉挛怎么治疗
药物治疗：1．脑血管扩张剂及扩容剂早期使用可明显减少和终止tia临床发作。可选用倍他啶20mg加入5%葡萄糖500ml，或低分子右旋糖酐或706代血浆500ml静滴。维脑路通、西比灵等也可能有一定效果。2．抗血小板聚集剂可减少微栓子的发生。如无溃疡病或出血性疾病者常用阿司匹林治疗每日50mg--300mg不等，多数认为以较小剂量为宜，若长期服用剂量还可型帆世减少。潘生丁(25mg每日3次)与阿司匹林合用可起协同作用，且可减少阿司匹林剂量。如病人不宜用阿司匹林或服用阿司匹林疗效不理想者，可改用噻氯吡啶（ticlopidine200--250mg每日1--2次）或力克栓（ticlid）250mg，每日1次），治疗中，均需注意加强对出血等毒副作用的防治。3．抗凝治疗对发作频繁、病情严重和逐次加重，且无明显抗凝治疗禁忌者，及早进行抗凝治疗对减免发作和预防脑梗死均有积极意义。常用肝素12500u加入5%葡萄糖生理盐水中缓慢静滴，同时第一天可口服新双香豆素300mg或双香豆素100--200mg或华法令4--6mg。每天检查凝血酶元时间及活动度，待稳定后每周测一次，以调整口服药量，要求静脉凝血时间维持在20--30分钟，凝血酶元活动度在15--25%。以后维持量为新双香豆素150--225mg，双香豆素25--75mg或华法令2--4mg。治疗期间应注意防治出血并发症。停药应逐渐减量，以免发生"回跳作用"。由于此治疗难以控制药量，且出血并发症多，目前国内较少采用。4．钙拮抗剂能选择性地作用于脑血管平滑肌的钙通道，阻止钙离子由细胞外流入细胞内，具有防止脑动脉痉挛、扩张血管、增加脑血流和维持红细胞变形能力等作用。一般多选用西比灵5--10mg，每日一次。5．其它如体外反博、紫外线光量子疗法和血液稀释方法，以及川卜肢芎、丹参等活血化瘀、通经活络中药也可选用。
脑血管痉挛的预防：1、合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶，食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。
2、适量运动。最好的运动是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里，时间30分钟以上；“五”指每周运动五次以上；“七”指运动后心率加年龄轿亮约170。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。有报道说，在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑动脉硬化。
3、戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉。如尚不能彻底戒烟，建议你每日吸烟限制在5支以内。可适量饮酒，建议饮少量红葡萄酒，啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml，决不可酗酒。
4、心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最为关健。消除对疾病的顾虑，树立正确的对待疾病的态度，保持平静的心态和快乐的心境，避免情绪激动。
⑥ 脑血管痉挛需要注意什么
脑血管痉挛是由于各种因素引起的脑血管功能障碍，脑血管没有实质性的损坏或病变，病人多数是年轻人，自我调节能力比较好，所以预后良好，大多数病人经过治疗和放松是完全可以恢复痊愈的。平时饮食要注意：增加纤维膳食：膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。多吃鱼和鱼油多吃豆制品：大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。脑血管痉挛要保证低盐、低脂肪的饮食，不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等脂肪掘茄含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适量的进行运动，改善血液循环，增加血管的弹性。 平时适量饮用一些红葡萄灶散哗酒和绿茶，有软化血管的作用。运动时需要注意强度，不可剧烈运动脑血管痉挛可能引起局部脑供血不足。引起头痛，头晕等。要低脂饮食，低胆固醇饮食。特别是要戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。必要时可以服用药物。注意保持情隐行绪稳定。